{"id":23218,"date":"2018-03-16T17:26:33","date_gmt":"2018-03-16T16:26:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/?p=20884"},"modified":"2026-02-11T00:29:46","modified_gmt":"2026-02-10T23:29:46","slug":"mentale-voordelen-jezelf-verwennen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\/","title":{"rendered":"4x mentale voordelen van self-care"},"content":{"rendered":"<p>Een dagje naar de spa, een massage of een gezichtsbehandeling; wie houdt er niet van? We weten dat goed voor jezelf zorgen verschillende fysieke voordelen met zich meebrengt, maar wist je ook dat je favoriete treats erg goed zijn voor <a href=\"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/massages-lichaam-en-geest\/\">de geest<\/a>?\u00a0De psychologische voordelen zijn oneindig en geven je dus genoeg redenen om een beautybehandeling te boeken &#8211; mocht je die nodig hebben. Dus neem een middagje vrij, boek je favoriete treatment en <em>treat yourself!<\/em><\/p>\n<p>Door: Bertille Rousseau\/Nina Nussy<\/p>\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\">\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1770765392149\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Hoe helpt een beautybehandeling om stress te verminderen?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Een beautybehandeling zorgt voor ontspanning door aanraking en rust. Tijdens behandelingen zoals massages of facials neemt spanning af, kun je beter slapen en voel je je vaak opgewekter na afloop. Het kan ook helpen bij het verminderen van hoofdpijn of sombere gevoelens.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1770765392150\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Waarom is tijd nemen voor jezelf belangrijk voor je mentale gezondheid?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Tijd nemen voor jezelf helpt je mentale gezondheid in balans te houden. Even stilstaan bij je eigen behoeften en ontspannen draagt bij aan zelfliefde en vergroot je welzijn. Het versterkt het gevoel dat je goed voor jezelf zorgt, net zo belangrijk als goed voor je lichaam zorgen.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1770765392151\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Welke psychologische voordelen heeft een bezoek aan de spa?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Een spa-bezoek verhoogt je zelfvertrouwen, zorgt voor ontspanning en een positieve mindset. In de fijne sfeer van een spa kun je tot rust komen, waardoor je meer openstaat voor het delen van gedachten of gevoelens en jezelf sterker voelt.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1770765392152\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Wat doet aanraking tijdens een behandeling met je lichaam en geest?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Aanraking activeert speciale receptoren in je huid, waardoor gelukshormonen zoals dopamine, serotonine en endorfine vrijkomen. Dit geeft een gevoel van plezier, geruststelling en ontspanning, zowel in het lichaam als in het hoofd.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1770765392153\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Hoe kan praten tijdens een beautybehandeling je helpen ontspannen?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Een vertrouwde sfeer tijdens een behandeling maakt het makkelijker om te praten. Dat vermindert spanning en vergroot het vertrouwen. Zo voel je je op je gemak en kun je extra genieten van het ontspannende effect van de behandeling.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Een dagje naar de spa, een massage of een gezichtsbehandeling; wie houdt er niet van? We weten dat goed voor jezelf zorgen verschillende fysieke voordelen met zich meebrengt, maar wist je ook dat je favoriete treats erg goed zijn voor de geest?\u00a0De psychologische voordelen zijn oneindig en geven je dus genoeg redenen om een beautybehandeling [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3290,"featured_media":23224,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Treatments brengen veel fysieke, maar ook mentale voordelen met zich mee! Naast een heerlijk me-time moment, kan een behandeling ook helpen met self love.","_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","saswp_custom_schema_field":"{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoe helpt een beautybehandeling om stress te verminderen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Een beautybehandeling zorgt voor ontspanning door aanraking en rust. Tijdens behandelingen zoals massages of facials neemt spanning af, kun je beter slapen en voel je je vaak opgewekter na afloop. Het kan ook helpen bij het verminderen van hoofdpijn of sombere gevoelens.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Waarom is tijd nemen voor jezelf belangrijk voor je mentale gezondheid?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Tijd nemen voor jezelf helpt je mentale gezondheid in balans te houden. Even stilstaan bij je eigen behoeften en ontspannen draagt bij aan zelfliefde en vergroot je welzijn. Het versterkt het gevoel dat je goed voor jezelf zorgt, net zo belangrijk als goed voor je lichaam zorgen.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welke psychologische voordelen heeft een bezoek aan de spa?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Een spa-bezoek verhoogt je zelfvertrouwen, zorgt voor ontspanning en een positieve mindset. In de fijne sfeer van een spa kun je tot rust komen, waardoor je meer openstaat voor het delen van gedachten of gevoelens en jezelf sterker voelt.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat doet aanraking tijdens een behandeling met je lichaam en geest?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Aanraking activeert speciale receptoren in je huid, waardoor gelukshormonen zoals dopamine, serotonine en endorfine vrijkomen. Dit geeft een gevoel van plezier, geruststelling en ontspanning, zowel in het lichaam als in het hoofd.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoe kan praten tijdens een beautybehandeling je helpen ontspannen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Een vertrouwde sfeer tijdens een behandeling maakt het makkelijker om te praten. Dat vermindert spanning en vergroot het vertrouwen. Zo voel je je op je gemak en kun je extra genieten van het ontspannende effect van de behandeling.\"}}]}","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[71,108],"class_list":{"0":"post-23218","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-beauty","8":"tag-vt5","9":"tag-tt37","10":"entry"},"acf":{"post_credits":"","beauty_blog_post_button_title":"","beauty_blog_post_button":"","landscape_picture":23223,"blocks":[{"block_title":"De kracht van intentie","block_content":"<p>Alleen al als je denkt aan jezelf goed verzorgen, bijvoorbeeld door een beautybehandeling te boeken, is dat het halve werk! Bovendien is tijd nemen voor jezelf onderdeel van het proces van zelfcompassie en <em>self love<\/em>&nbsp;en het is zonde om deze kans te laten liggen. <em>Don&#039;t forget<\/em>: mentale gezondheid is net zo belangrijk!<\/p>\n","video_content":"","block_picture":23219},{"block_title":"Ontstressen","block_content":"<p>Studies hebben het bewezen: hoe vaker je een spadag hebt, hoe beter je slaapt. En als je <a href=\"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/5-benefits-goede-nachtrust\/\" target=\"_blank\">beter slaapt<\/a>, dan voel je je ook beter! Bovendien vermindert een facial of massage de spanning die&nbsp;stress met zich meebrengt en ontwijk je daarmee ook hoofdpijn. Het lijkt er zelfs op dat massages zouden helpen bij het bestrijden van depressie!<\/p>\n","video_content":"","block_picture":23220},{"block_title":"Iemand om mee te praten","block_content":"<p>Je voelt je ontspannen, zelfverzekerd &eacute;n je favoriete treat&nbsp;kan je zelfs helpen leren vertrouwen. De sfeer, de aroma&#039;s, de plek&nbsp;&eacute;n degene die&nbsp;je onder handen neemt zorgen ervoor dat je je ontspant en onbewust&nbsp;ook het vertrouwen cre&euml;ert&nbsp;om te zeggen wat er op je hart ligt. Als je naakt durft te gaan voor een&nbsp;<em>full body<\/em>&nbsp;wax, durf je ook de&nbsp;<em>naked truth<\/em> aan.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":23221},{"block_title":"Fysiek contact","block_content":"<p>En ja, ook aanraking heeft een positief en geruststellend effect op je welzijn. De zachtheid&nbsp;en het gevoel van een persoon dichtbij jou, cre&euml;ert&nbsp;het zelfvertrouwen en welzijn dat nodig is om te kunnen&nbsp;ontspannen. En het is wetenschappelijk bewezen: de receptoren onder je huid, geactiveerd door aanraking, sturen dopamine, seotonine en enforfine naar je hersenen, wat een gevoel van plezier en opluchting cre&euml;ert. Lijkt ons genoeg reden om&nbsp;jezelf te <a href=\"https:\/\/www.treatwell.nl\/salons\/aanbod-type-lokaal\/\" target=\"_blank\">trakteren<\/a>, nietwaar?<\/p>\n","video_content":"","block_picture":23222}]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>4x mentale voordelen van self-care | Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Treatments brengen veel fysieke, maar ook mentale voordelen met zich mee! Naast een heerlijk me-time moment, kan een behandeling ook helpen met self love.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"4x mentale voordelen van self-care | Treatwell\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Treatments brengen veel fysieke, maar ook mentale voordelen met zich mee! Naast een heerlijk me-time moment, kan een behandeling ook helpen met self love.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Treatwell NL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-16T16:26:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-10T23:29:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/El_Rincon_de_la_Estetica_y_mas_SPJ_319324_6-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"634\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\",\"@id\":\"\"},\"headline\":\"4x mentale voordelen van self-care\",\"datePublished\":\"2018-03-16T16:26:33+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-10T23:29:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\\\/\"},\"wordCount\":331,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/El_Rincon_de_la_Estetica_y_mas_SPJ_319324_6-2.jpg\",\"keywords\":[\"Day Spa\",\"Massage\"],\"articleSection\":[\"Beauty\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\\\/\",\"name\":\"4x mentale voordelen van self-care | Treatwell\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/El_Rincon_de_la_Estetica_y_mas_SPJ_319324_6-2.jpg\",\"datePublished\":\"2018-03-16T16:26:33+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-10T23:29:46+00:00\",\"description\":\"Treatments brengen veel fysieke, maar ook mentale voordelen met zich mee! Naast een heerlijk me-time moment, kan een behandeling ook helpen met self love.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/El_Rincon_de_la_Estetica_y_mas_SPJ_319324_6-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/El_Rincon_de_la_Estetica_y_mas_SPJ_319324_6-2.jpg\",\"width\":634,\"height\":628},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Beauty\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/beauty\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"4x mentale voordelen van self-care\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/\",\"name\":\"Treatwell NL\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#organization\",\"name\":\"Treatwell\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/logo_treatwell.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/logo_treatwell.png\",\"width\":889,\"height\":164,\"caption\":\"Treatwell\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/author\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"4x mentale voordelen van self-care | Treatwell","description":"Treatments brengen veel fysieke, maar ook mentale voordelen met zich mee! Naast een heerlijk me-time moment, kan een behandeling ook helpen met self love.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"4x mentale voordelen van self-care | Treatwell","og_description":"Treatments brengen veel fysieke, maar ook mentale voordelen met zich mee! Naast een heerlijk me-time moment, kan een behandeling ook helpen met self love.","og_url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\/","og_site_name":"Treatwell NL","article_published_time":"2018-03-16T16:26:33+00:00","article_modified_time":"2026-02-10T23:29:46+00:00","og_image":[{"width":634,"height":628,"url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/El_Rincon_de_la_Estetica_y_mas_SPJ_319324_6-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\/"},"author":{"name":"","@id":""},"headline":"4x mentale voordelen van self-care","datePublished":"2018-03-16T16:26:33+00:00","dateModified":"2026-02-10T23:29:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\/"},"wordCount":331,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/El_Rincon_de_la_Estetica_y_mas_SPJ_319324_6-2.jpg","keywords":["Day Spa","Massage"],"articleSection":["Beauty"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\/","url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\/","name":"4x mentale voordelen van self-care | Treatwell","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/El_Rincon_de_la_Estetica_y_mas_SPJ_319324_6-2.jpg","datePublished":"2018-03-16T16:26:33+00:00","dateModified":"2026-02-10T23:29:46+00:00","description":"Treatments brengen veel fysieke, maar ook mentale voordelen met zich mee! Naast een heerlijk me-time moment, kan een behandeling ook helpen met self love.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/El_Rincon_de_la_Estetica_y_mas_SPJ_319324_6-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/El_Rincon_de_la_Estetica_y_mas_SPJ_319324_6-2.jpg","width":634,"height":628},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/mentale-voordelen-jezelf-verwennen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Beauty","item":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/beauty\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"4x mentale voordelen van self-care"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#website","url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/","name":"Treatwell NL","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#organization","name":"Treatwell","url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/logo_treatwell.png","contentUrl":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/logo_treatwell.png","width":889,"height":164,"caption":"Treatwell"},"image":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"","url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/author\/"}]}},"featured_image_src":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/El_Rincon_de_la_Estetica_y_mas_SPJ_319324_6-2-600x400.jpg","featured_image_src_square":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/El_Rincon_de_la_Estetica_y_mas_SPJ_319324_6-2-600x600.jpg","author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/author\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23218","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3290"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23218"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23218\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23224"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23218"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23218"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23218"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}