{"id":26098,"date":"2020-06-15T17:40:21","date_gmt":"2020-06-15T15:40:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/?p=30838"},"modified":"2026-02-10T23:29:04","modified_gmt":"2026-02-10T22:29:04","slug":"is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\/","title":{"rendered":"Is blauw licht (van je telefoon) schadelijk voor je huid?"},"content":{"rendered":"

Wat is blauw licht?<\/h3>\n

We weten waarschijnlijk allemaal wel wat UVA- en UVB-stralen zijn (en dragen elke dag een SPF om onze huid te beschermen, toch?). Blauw licht is in feite lid van dezelfde familie. “Blauw licht is een spectrum van licht dat voornamelijk door de zon wordt uitgestraald, maar ook door onze digitale apparaten”, legt Andrea uit. “Onze apparaten zenden maar een fractie<\/strong> van de straling van de zon uit, maar naarmate ons gebruik van deze apparaten toeneemt, worden we er natuurlijk extra vaak aan blootgesteld.”<\/p>\n

Hoe be\u00efnvloedt blauw licht de huid?<\/h3>\n

Denk nog eens na over hoe alle soorten UV-stralen de huid tot in verschillende huidlagen kunnen binnendringen. “Blauw licht heeft een van de kortste golflengten met de hoogste energie, wat betekent dat het dieper in de huid kan doordringen dan UV-stralen”, benadrukt Andrea. Er is ook aangetoond dat het meer ROS (reactive oxygen species) genereert dan UVA en UVB bij elkaar opgeteld, en “een hoge concentratie van ROS kan huidcellen beschadigen.”<\/p>\n

Wat zijn de effecten van blauw licht op de huid?<\/h3>\n

Langdurige blootstelling aan blauw licht kan zichtbare schade aan de huid veroorzaken. “Overmatige blootstelling versnelt het oxidatieproces, dat rechtstreeks gelinkt kan worden aan huidveroudering, pigmentvlekjes en ontstekingen,” zegt Andrea.<\/p>\n

Hoe kan ik blootstelling aan licht verminderen?<\/h3>\n

Laten we beginnen met de digitale apparaten. Nee, we zullen je niet adviseren om je Netflix-tijd te verkorten (we blijven natuurlijk wel realistisch, hoewel minder Netflixen misschien niet eens zo’n gek idee is). Iets wat je vrij eenvoudig kunt toepassen, is het volgende. Op de meeste smartphones<\/em>\u00a0staat bij de instellingen een optie om de ‘nachtmodus’ aan te zetten en\/of blauw licht te filteren. Het licht van je telefoon wordt dan een stuk warmer, waarmee je niet alleen je ogen ontlast maar dus ook de schade aan je huid vermindert. Mijn ervaring: de ‘gelige’ gloed vond ik even wennen, maar ik zou nu absoluut niet meer terug willen naar de ‘blauwe’ versie.<\/p>\n

Hoe kan ik mijn huid beschermen?<\/h3>\n

SPF (of een dagcr\u00e8me met SPF) is een heel goed begin. Niet alle zonnebrandcr\u00e8mes beschermen tegen blauw licht; zorg dat je een product gebruikt dat zinkoxide bevat. Andrea raadt daarnaast aan om skincare<\/em>-producten te gebruiken die rijk zijn aan antioxidanten (vitamine A, C en E) en voedsel te nuttigen dat lute\u00efne bevat (ei, spinazie, veldsla, broccoli, boerenkool) om je ogen te beschermen. Antioxidanten in je huidverzorgingsproducten helpen niet overigens niet alleen om de huid te beschermen tegen schade van blauw licht, maar ook om ‘m te herstellen.<\/p>\n

 <\/p>\n

Met\u00a0Treatwell\u00a0boek je je\u00a0favoriete treatments en salons<\/a>\u00a0eenvoudig online\u00a0\u2013 makkelijk, zonder gedoe en waar en wanneer je maar wil. Ontdek\u00a0hier<\/a>\u00a0alle salons\u00a0bij\u00a0jou in de\u00a0buurt.<\/em><\/p>\n

\n
\n

Wat is blauw licht en waar komt het vandaan?<\/h3>\n

Blauw licht is een deel van het zichtbare lichtspectrum. Het komt vooral van de zon, maar ook van schermen zoals je smartphone, computer en tablet.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

\n

Hoe be\u00efnvloedt blauw licht je huid?<\/h3>\n

Blauw licht kan dieper in de huid doordringen dan UV-licht. Het kan leiden tot de vorming van zogenoemde ‘reactive oxygen species’ (ROS), wat je huidcellen beschadigt en huidveroudering versnelt.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

\n

Wat zijn de gevolgen van langdurige blootstelling aan blauw licht?<\/h3>\n

Langdurige blootstelling aan blauw licht kan zorgen voor vroegtijdige huidveroudering, pigmentvlekjes en ontstekingen.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

\n

Hoe kun je blootstelling aan blauw licht verminderen op je telefoon?<\/h3>\n

Activeer de nachtmodus of een blauw-lichtfilter in de instellingen van je apparaat. Zo wordt het scherm warmer en wordt de blootstelling aan blauw licht verminderd.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

\n

Hoe kun je je huid beschermen tegen blauw licht?<\/h3>\n

Gebruik een zonnebrandcr\u00e8me of dagcr\u00e8me met SPF (liefst met zinkoxide), kies voor huidverzorging met antioxidanten (zoals vitamine C of E) en eet voeding die rijk is aan lute\u00efne (zoals spinazie of broccoli) om je huid extra te ondersteunen.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wat is blauw licht? We weten waarschijnlijk allemaal wel wat UVA- en UVB-stralen zijn (en dragen elke dag een SPF om onze huid te beschermen, toch?). Blauw licht is in feite lid van dezelfde familie. “Blauw licht is een spectrum van licht dat voornamelijk door de zon wordt uitgestraald, maar ook door onze digitale apparaten”, […]<\/p>\n","protected":false},"author":3366,"featured_media":26100,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"We kijken de hele dag door op onze telefoon. In hoeverre is blauw licht dat je scherm uitstraalt, schadelijk voor je huid?","_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","saswp_custom_schema_field":"{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat is blauw licht en waar komt het vandaan?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Blauw licht is een deel van het zichtbare lichtspectrum. Het komt vooral van de zon, maar ook van schermen zoals je smartphone, computer en tablet.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoe be\u00efnvloedt blauw licht je huid?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Blauw licht kan dieper in de huid doordringen dan UV-licht. Het kan leiden tot de vorming van zogenoemde 'reactive oxygen species' (ROS), wat je huidcellen beschadigt en huidveroudering versnelt.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat zijn de gevolgen van langdurige blootstelling aan blauw licht?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Langdurige blootstelling aan blauw licht kan zorgen voor vroegtijdige huidveroudering, pigmentvlekjes en ontstekingen.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoe kun je blootstelling aan blauw licht verminderen op je telefoon?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Activeer de nachtmodus of een blauw-lichtfilter in de instellingen van je apparaat. Zo wordt het scherm warmer en wordt de blootstelling aan blauw licht verminderd.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoe kun je je huid beschermen tegen blauw licht?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Gebruik een zonnebrandcr\u00e8me of dagcr\u00e8me met SPF (liefst met zinkoxide), kies voor huidverzorging met antioxidanten (zoals vitamine C of E) en eet voeding die rijk is aan lute\u00efne (zoals spinazie of broccoli) om je huid extra te ondersteunen.\"}}]}","footnotes":""},"categories":[179],"tags":[],"class_list":{"0":"post-26098","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-editors-picks-long-form","8":"entry"},"acf":{"post_credits":"","beauty_blog_post_button_title":"","beauty_blog_post_button":"","landscape_picture":26099,"blocks":null},"yoast_head":"\nIs blauw licht (van je telefoon) schadelijk voor je huid? | Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"We kijken de hele dag door op onze telefoon. In hoeverre is blauw licht dat je scherm uitstraalt, schadelijk voor je huid?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Is blauw licht (van je telefoon) schadelijk voor je huid? | Treatwell\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"We kijken de hele dag door op onze telefoon. In hoeverre is blauw licht dat je scherm uitstraalt, schadelijk voor je huid?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Treatment Files\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-06-15T15:40:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-10T22:29:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/shutterstock_328854113.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"914\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Beth Ryan\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Beth Ryan\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Beth Ryan\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/45be8f7781947e6c6d31f4b658271bf6\"},\"headline\":\"Is blauw licht (van je telefoon) schadelijk voor je huid?\",\"datePublished\":\"2020-06-15T15:40:21+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-10T22:29:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\\\/\"},\"wordCount\":641,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/shutterstock_328854113.jpg\",\"articleSection\":[\"Editor's Picks Long-form\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\\\/\",\"name\":\"Is blauw licht (van je telefoon) schadelijk voor je huid? | Treatwell\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/shutterstock_328854113.jpg\",\"datePublished\":\"2020-06-15T15:40:21+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-10T22:29:04+00:00\",\"description\":\"We kijken de hele dag door op onze telefoon. In hoeverre is blauw licht dat je scherm uitstraalt, schadelijk voor je huid?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/shutterstock_328854113.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/shutterstock_328854113.jpg\",\"width\":914,\"height\":628},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Editor's Picks Long-form\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/editors-picks-long-form\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Is blauw licht (van je telefoon) schadelijk voor je huid?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/\",\"name\":\"Treatment Files\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#organization\",\"name\":\"Treatwell\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/logo_treatwell.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/logo_treatwell.png\",\"width\":889,\"height\":164,\"caption\":\"Treatwell\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/45be8f7781947e6c6d31f4b658271bf6\",\"name\":\"Beth Ryan\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/93502c3b0591e62d75cc697ff3b5b8f47fef521e9dd0d61feb5570ae6d459200?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/93502c3b0591e62d75cc697ff3b5b8f47fef521e9dd0d61feb5570ae6d459200?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/93502c3b0591e62d75cc697ff3b5b8f47fef521e9dd0d61feb5570ae6d459200?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Beth Ryan\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/author\\\/bethanyryan\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Is blauw licht (van je telefoon) schadelijk voor je huid? | Treatwell","description":"We kijken de hele dag door op onze telefoon. In hoeverre is blauw licht dat je scherm uitstraalt, schadelijk voor je huid?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Is blauw licht (van je telefoon) schadelijk voor je huid? | Treatwell","og_description":"We kijken de hele dag door op onze telefoon. In hoeverre is blauw licht dat je scherm uitstraalt, schadelijk voor je huid?","og_url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\/","og_site_name":"Treatment Files","article_published_time":"2020-06-15T15:40:21+00:00","article_modified_time":"2026-02-10T22:29:04+00:00","og_image":[{"width":914,"height":628,"url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/shutterstock_328854113.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Beth Ryan","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Beth Ryan","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\/"},"author":{"name":"Beth Ryan","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#\/schema\/person\/45be8f7781947e6c6d31f4b658271bf6"},"headline":"Is blauw licht (van je telefoon) schadelijk voor je huid?","datePublished":"2020-06-15T15:40:21+00:00","dateModified":"2026-02-10T22:29:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\/"},"wordCount":641,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/shutterstock_328854113.jpg","articleSection":["Editor's Picks Long-form"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\/","url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\/","name":"Is blauw licht (van je telefoon) schadelijk voor je huid? | Treatwell","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/shutterstock_328854113.jpg","datePublished":"2020-06-15T15:40:21+00:00","dateModified":"2026-02-10T22:29:04+00:00","description":"We kijken de hele dag door op onze telefoon. In hoeverre is blauw licht dat je scherm uitstraalt, schadelijk voor je huid?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/shutterstock_328854113.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/shutterstock_328854113.jpg","width":914,"height":628},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/is-blauw-licht-van-je-telefoon-schadelijk-voor-je-huid\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Editor's Picks Long-form","item":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/editors-picks-long-form\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Is blauw licht (van je telefoon) schadelijk voor je huid?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#website","url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/","name":"Treatment Files","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#organization","name":"Treatwell","url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/logo_treatwell.png","contentUrl":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/logo_treatwell.png","width":889,"height":164,"caption":"Treatwell"},"image":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#\/schema\/person\/45be8f7781947e6c6d31f4b658271bf6","name":"Beth Ryan","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/93502c3b0591e62d75cc697ff3b5b8f47fef521e9dd0d61feb5570ae6d459200?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/93502c3b0591e62d75cc697ff3b5b8f47fef521e9dd0d61feb5570ae6d459200?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/93502c3b0591e62d75cc697ff3b5b8f47fef521e9dd0d61feb5570ae6d459200?s=96&d=mm&r=g","caption":"Beth Ryan"},"url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/author\/bethanyryan\/"}]}},"featured_image_src":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/shutterstock_328854113-600x400.jpg","featured_image_src_square":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/shutterstock_328854113-600x600.jpg","author_info":{"display_name":"Beth Ryan","author_link":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/author\/bethanyryan\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26098","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3366"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26098"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26098\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26100"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26098"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26098"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26098"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}