{"id":26989,"date":"2021-05-19T12:18:17","date_gmt":"2021-05-19T10:18:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/?p=34053"},"modified":"2026-02-10T23:29:40","modified_gmt":"2026-02-10T22:29:40","slug":"gym-skin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/gym-skin\/","title":{"rendered":"De sportscholen zijn weer open. Zo voorkom je gym skin"},"content":{"rendered":"

De sportscholen zijn weer open, dus vanaf nu heb je echt geen excuses meer om niet te gaan. Of… toch wel? Want hoewel zweten wonderen kan doen voor ons lichaam en onze geest, doet het onze huid soms minder goed. Wanneer je na een paar keer sporten merkt dat je huid dof of uitgedroogd aanvoelt, of wanneer je last krijgt van break-outs, zou dit wel eens aan je sportroutine kunnen liggen. Oops.\u00a0<\/span><\/p>\n

Wij zetten vijf tips onder elkaar om je huid tijdens en na het sporten mooi en gezond te houden – is gym skin in ieder geval g\u00e9\u00e9n excuus meer.\u00a0<\/span><\/p>\n

\n
\n

Waarom is direct douchen na het sporten belangrijk?<\/h3>\n

Direct douchen voorkomt dat zweet en bacteri\u00ebn te lang op je huid blijven zitten, wat verstopte pori\u00ebn, onzuiverheden en irritaties kan veroorzaken.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

\n

Kan ik make-up dragen tijdens het sporten?<\/h3>\n

Het dragen van make-up (vooral foundation) tijdens het sporten wordt afgeraden, omdat je pori\u00ebn sneller verstopt kunnen raken. Verwijder make-up bij voorkeur vooraf om huidproblemen te voorkomen.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

\n

Hoe vaak moet ik exfoli\u00ebren als ik veel sport?<\/h3>\n

Twee tot drie keer per week exfoli\u00ebren is aan te raden als je vaak sport. Dit helpt om dode huidcellen en vuil te verwijderen en houdt je huid fris.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

\n

Welke sportkleding helpt huidproblemen voorkomen?<\/h3>\n

Draag losse, ademende kleding van bijvoorbeeld katoen om zweet snel te laten verdampen. Dit voorkomt huidirritaties en puistjes.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

\n

Waarom moet ik fitnessapparatuur schoonmaken?<\/h3>\n

Fitnessapparaten en matjes bevatten veel bacteri\u00ebn en schimmels. Maak ze schoon voor \u00e9n na gebruik om huidinfecties bij jezelf en anderen te voorkomen.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

De sportscholen zijn weer open, dus vanaf nu heb je echt geen excuses meer om niet te gaan. Of… toch wel? Want hoewel zweten wonderen kan doen voor ons lichaam en onze geest, doet het onze huid soms minder goed. Wanneer je na een paar keer sporten merkt dat je huid dof of uitgedroogd aanvoelt, […]<\/p>\n","protected":false},"author":3366,"featured_media":26996,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Gym skin is een ding - en zo voorkom je het. Wij zetten vijf tips op een rijtje die helpen om je huid mooi en gezond te houden tijdens het sporten.","_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","saswp_custom_schema_field":"{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Waarom is direct douchen na het sporten belangrijk?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Direct douchen voorkomt dat zweet en bacteri\u00ebn te lang op je huid blijven zitten, wat verstopte pori\u00ebn, onzuiverheden en irritaties kan veroorzaken.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kan ik make-up dragen tijdens het sporten?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Het dragen van make-up (vooral foundation) tijdens het sporten wordt afgeraden, omdat je pori\u00ebn sneller verstopt kunnen raken. Verwijder make-up bij voorkeur vooraf om huidproblemen te voorkomen.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoe vaak moet ik exfoli\u00ebren als ik veel sport?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Twee tot drie keer per week exfoli\u00ebren is aan te raden als je vaak sport. Dit helpt om dode huidcellen en vuil te verwijderen en houdt je huid fris.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welke sportkleding helpt huidproblemen voorkomen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Draag losse, ademende kleding van bijvoorbeeld katoen om zweet snel te laten verdampen. Dit voorkomt huidirritaties en puistjes.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Waarom moet ik fitnessapparatuur schoonmaken?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Fitnessapparaten en matjes bevatten veel bacteri\u00ebn en schimmels. Maak ze schoon voor \u00e9n na gebruik om huidinfecties bij jezelf en anderen te voorkomen.\"}}]}","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[35,59,57],"class_list":{"0":"post-26989","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-beauty","8":"tag-tr50","9":"tag-vt50","10":"tag-tr382","11":"entry"},"acf":{"post_credits":"Image credits: Shutterstock, @het_gymlokaal, @ashleygraham, @overglowedit, @lumin.skin","beauty_blog_post_button_title":"","beauty_blog_post_button":"","landscape_picture":26995,"blocks":[{"block_title":"Douche na iedere work-out","block_content":"

Het klinkt misschien voor de hand liggend, maar zorg ervoor dat je meteen doucht nadat je hebt gezweet. Zweet dat opdroogt kan je poriën verstoppen, waardoor onzuiverheden, puistjes en break-outs ontstaan. En alsof dat niet erg genoeg is, kunnen bacteriën zich met dit zweet vermengen, en zo huiduitslag en infecties veroorzaken. Toch maar even in de gym douchen dus. Zorg er wel voor dat je niet te warm doucht, want warm water kan je huid uitdrogen - met alle gevolgen van dien. <\/p>\n","video_content":"","block_picture":26990},{"block_title":"Verwijder je make-up","block_content":"

We willen er allemaal goed uitzien tijdens het sporten, maar geloof ons, die laag make-up gaat je huid meer kwaad dan goed doen. Mascara kan niet zo veel kwaad, maar een flinke laag foundation aanbrengen om je rode hoofd te verbergen is geen goed idee. Door je verhoogde lichaamstemperatuur gaan je poriën open staan, waardoor make-up ze vervolgens kan verstoppen. Dit kan leiden tot pukkeltjes, mee-eters en onzuiverheden. Verwijder je make-up dus voordat je naar de sportschool gaat - en leer je rode gezicht omarmen.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":26991},{"block_title":"Exfolieer","block_content":"

Meer tijd in de sportschool betekent meer zweten en douchen. Zelfs zonder make-up kan dit ervoor zorgen poriën sneller verstoppen, en is het twee tot drie keer per week exfoliëren van je huid een must. Gebruik een goede scrub of loofah voor je lichaam (vooral je schouders en bovenrug) of verwen jezelf met een exfoliërende lichaamsbehandeling<\/a>. Voor je gezicht gebruik je (dagelijks) een milde exfoliant zonder korrels na je face wash en voor je moisturizer. <\/p>\n","video_content":"","block_picture":26992},{"block_title":"Pas op met strakke kleding","block_content":"

We zijn niet vies van een beetje lycra, maar onthoud dat door te strakke sportkleding je huid niet goed kan ademen, en bovendien zweet en bacteriën langer vasthoudt. Het resultaat? Pukkeltjes, huiduitslag, bultjes en irritaties. Om nog maar te zwijgen over schurende dijen, oftewel de ‘chub rub’, die niet alleen erg pijnlijk zijn, maar ook kunnen leiden tot huidinfecties. Wissel je strakke kleding dus (zo vaak mogelijk) om voor lossere kleding van ademend materiaal.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":26993},{"block_title":"Veeg apparaten af","block_content":"

Dankzij de vele gebruikers (en flink wat zweet), is fitnessapparatuur de perfecte broedplaats voor bacteriën. Narigheid als wratten, ringworm en schimmelinfecties kunnen zich dan ook gemakkelijk naar nieuwe slachtoffers verspreiden wanneer apparatuur niet goed wordt schoongemaakt. En we hoeven je vast niet te vertellen wat daar zo vervelend aan is. Maak apparaten, matjes en tools voor en na gebruik daarom altijd (heel) goed schoon. Je huid en je sportbuddy's zullen je dankbaar zijn. <\/p>\n","video_content":"","block_picture":26994}]},"yoast_head":"\nDe sportscholen zijn weer open. Zo voorkom je gym skin | Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gym skin is een ding - en zo voorkom je het. Wij zetten vijf tips op een rijtje die helpen om je huid mooi en gezond te houden tijdens het sporten.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/gym-skin\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"De sportscholen zijn weer open. Zo voorkom je gym skin | Treatwell\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gym skin is een ding - en zo voorkom je het. Wij zetten vijf tips op een rijtje die helpen om je huid mooi en gezond te houden tijdens het sporten.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/gym-skin\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Treatwell NL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-19T10:18:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-10T22:29:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/Schermafbeelding-2021-05-19-om-11.51.24.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"524\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Beth Ryan\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Beth Ryan\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/gym-skin\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/gym-skin\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Beth Ryan\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/45be8f7781947e6c6d31f4b658271bf6\"},\"headline\":\"De sportscholen zijn weer open. Zo voorkom je gym skin\",\"datePublished\":\"2021-05-19T10:18:17+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-10T22:29:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/gym-skin\\\/\"},\"wordCount\":270,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/gym-skin\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/Schermafbeelding-2021-05-19-om-11.51.24.png\",\"keywords\":[\"Facials\",\"Skin Clinic\",\"Skincare Consultation\"],\"articleSection\":[\"Beauty\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/gym-skin\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/gym-skin\\\/\",\"name\":\"De sportscholen zijn weer open. Zo voorkom je gym skin | Treatwell\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/gym-skin\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/gym-skin\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/Schermafbeelding-2021-05-19-om-11.51.24.png\",\"datePublished\":\"2021-05-19T10:18:17+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-10T22:29:40+00:00\",\"description\":\"Gym skin is een ding - en zo voorkom je het. Wij zetten vijf tips op een rijtje die helpen om je huid mooi en gezond te houden tijdens het sporten.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/gym-skin\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/gym-skin\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/gym-skin\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/Schermafbeelding-2021-05-19-om-11.51.24.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/Schermafbeelding-2021-05-19-om-11.51.24.png\",\"width\":524,\"height\":628},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/gym-skin\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Beauty\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/beauty\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"De sportscholen zijn weer open. Zo voorkom je gym skin\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/\",\"name\":\"Treatwell NL\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#organization\",\"name\":\"Treatwell\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/logo_treatwell.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/logo_treatwell.png\",\"width\":889,\"height\":164,\"caption\":\"Treatwell\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/45be8f7781947e6c6d31f4b658271bf6\",\"name\":\"Beth Ryan\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/93502c3b0591e62d75cc697ff3b5b8f47fef521e9dd0d61feb5570ae6d459200?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/93502c3b0591e62d75cc697ff3b5b8f47fef521e9dd0d61feb5570ae6d459200?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/93502c3b0591e62d75cc697ff3b5b8f47fef521e9dd0d61feb5570ae6d459200?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Beth Ryan\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/author\\\/bethanyryan\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"De sportscholen zijn weer open. Zo voorkom je gym skin | Treatwell","description":"Gym skin is een ding - en zo voorkom je het. Wij zetten vijf tips op een rijtje die helpen om je huid mooi en gezond te houden tijdens het sporten.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/gym-skin\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"De sportscholen zijn weer open. Zo voorkom je gym skin | Treatwell","og_description":"Gym skin is een ding - en zo voorkom je het. Wij zetten vijf tips op een rijtje die helpen om je huid mooi en gezond te houden tijdens het sporten.","og_url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/gym-skin\/","og_site_name":"Treatwell NL","article_published_time":"2021-05-19T10:18:17+00:00","article_modified_time":"2026-02-10T22:29:40+00:00","og_image":[{"width":524,"height":628,"url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/Schermafbeelding-2021-05-19-om-11.51.24.png","type":"image\/png"}],"author":"Beth Ryan","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Beth Ryan","Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/gym-skin\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/gym-skin\/"},"author":{"name":"Beth Ryan","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#\/schema\/person\/45be8f7781947e6c6d31f4b658271bf6"},"headline":"De sportscholen zijn weer open. Zo voorkom je gym skin","datePublished":"2021-05-19T10:18:17+00:00","dateModified":"2026-02-10T22:29:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/gym-skin\/"},"wordCount":270,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/gym-skin\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/Schermafbeelding-2021-05-19-om-11.51.24.png","keywords":["Facials","Skin Clinic","Skincare Consultation"],"articleSection":["Beauty"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/gym-skin\/","url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/gym-skin\/","name":"De sportscholen zijn weer open. Zo voorkom je gym skin | Treatwell","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/gym-skin\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/gym-skin\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/Schermafbeelding-2021-05-19-om-11.51.24.png","datePublished":"2021-05-19T10:18:17+00:00","dateModified":"2026-02-10T22:29:40+00:00","description":"Gym skin is een ding - en zo voorkom je het. Wij zetten vijf tips op een rijtje die helpen om je huid mooi en gezond te houden tijdens het sporten.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/gym-skin\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/gym-skin\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/gym-skin\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/Schermafbeelding-2021-05-19-om-11.51.24.png","contentUrl":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/Schermafbeelding-2021-05-19-om-11.51.24.png","width":524,"height":628},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/gym-skin\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Beauty","item":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/beauty\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"De sportscholen zijn weer open. Zo voorkom je gym skin"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#website","url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/","name":"Treatwell NL","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#organization","name":"Treatwell","url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/logo_treatwell.png","contentUrl":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/logo_treatwell.png","width":889,"height":164,"caption":"Treatwell"},"image":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#\/schema\/person\/45be8f7781947e6c6d31f4b658271bf6","name":"Beth Ryan","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/93502c3b0591e62d75cc697ff3b5b8f47fef521e9dd0d61feb5570ae6d459200?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/93502c3b0591e62d75cc697ff3b5b8f47fef521e9dd0d61feb5570ae6d459200?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/93502c3b0591e62d75cc697ff3b5b8f47fef521e9dd0d61feb5570ae6d459200?s=96&d=mm&r=g","caption":"Beth Ryan"},"url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/author\/bethanyryan\/"}]}},"featured_image_src":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/Schermafbeelding-2021-05-19-om-11.51.24-524x400.png","featured_image_src_square":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/Schermafbeelding-2021-05-19-om-11.51.24-524x600.png","author_info":{"display_name":"Beth Ryan","author_link":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/author\/bethanyryan\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26989","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3366"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26989"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26989\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26996"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26989"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}