{"id":27834,"date":"2021-10-25T12:30:39","date_gmt":"2021-10-25T10:30:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/?p=17151"},"modified":"2026-02-10T23:30:06","modified_gmt":"2026-02-10T22:30:06","slug":"winterdip-7-tips-beter-voelen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/winterdip-7-tips-beter-voelen\/","title":{"rendered":"Winterdip? 7 simpele tips om je snel beter te voelen"},"content":{"rendered":"

De dagen worden korter, de nachten langer, de herfst is in volle gang en de winter komt eraan. Dan kan je je een beetje <\/span>down<\/span><\/i> voelen, of zelfs een flinke winterdip te pakken hebben. De hele winter onder een dekentje zitten sippen is g\u00e9\u00e9n optie, dus wij zochten uit wat je kunt doen om je zo snel mogelijk weer beter te voelen. Het resultaat? 7 simpele tips die je uit je dip halen, zodat je happy \u00e9n healthy de winter door komt.<\/span>
\n<\/span><\/p>\n

\n
\n

Hoe kun je een winterdip het beste aanpakken?<\/h3>\n

Nieuwe routines, voldoende zonlicht, en beweging helpen het snelst tegen een winterdip. Kleine veranderingen in je dagelijkse gewoontes, zoals vaker naar buiten gaan of dansen op je favoriete muziek, brengen nieuwe energie in je week en verbeteren direct je stemming.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

\n

Welke rol speelt vitamine D voor je stemming in de winter?<\/h3>\n

Vitamine D is essentieel voor een goed humeur en een sterk immuunsysteem. Minder zonlicht in de winter verlaagt je vitamine D-niveau, wat je stemming kan be\u00efnvloeden. Door naar buiten te gaan of speciale daglichtlampen te gebruiken, ondersteun je je lichaam.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

\n

Helpt dansen echt om je beter te voelen tijdens grauwe dagen?<\/h3>\n

Ja! Dansen stimuleert de aanmaak van serotonine, wat je stemming verbetert. Je hoeft niet naar een club: thuis dansen op je favoriete playlist is al genoeg om meer energie te krijgen.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

\n

Welk eten zorgt ervoor dat je je gelukkiger voelt?<\/h3>\n

Pure chocolade met minstens 70% cacao stimuleert de aanmaak van serotonine en verlaagt stresshormonen. Gezonde snacks kunnen je stemming ook verbeteren zonder dat je eetgewoonten drastisch hoeven te veranderen.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

\n

Waarom helpt een beetje kleur in je gezicht tegen een winterdip?<\/h3>\n

Een gezond kleurtje zorgt dat je er frisser en vrolijker uitziet, wat positief werkt op je zelfvertrouwen en stemming. Een spray tan of voldoende zonlicht kunnen hiervoor zorgen.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

\n

Hoe draagt knuffelen bij aan je gezondheid tijdens de winter?<\/h3>\n

Knuffelen en huidcontact werken kalmerend en ontspannend en versterken de band met anderen. Dit is goed voor je immuunsysteem en helpt je ontspannen, bijvoorbeeld door een gezichtsmassage toe te voegen aan je avondroutine.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

De dagen worden korter, de nachten langer, de herfst is in volle gang en de winter komt eraan. Dan kan je je een beetje down voelen, of zelfs een flinke winterdip te pakken hebben. De hele winter onder een dekentje zitten sippen is g\u00e9\u00e9n optie, dus wij zochten uit wat je kunt doen om je […]<\/p>\n","protected":false},"author":3366,"featured_media":27836,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"De herfst is in volle gang. Dit kan zorgen voor een herfstdip. Om deze tegen te gaan delen wij 11 feel good tips. Waar word jij (weer) blij van?","_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","saswp_custom_schema_field":"{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoe kun je een winterdip het beste aanpakken?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Nieuwe routines, voldoende zonlicht, en beweging helpen het snelst tegen een winterdip. Kleine veranderingen in je dagelijkse gewoontes, zoals vaker naar buiten gaan of dansen op je favoriete muziek, brengen nieuwe energie in je week en verbeteren direct je stemming.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welke rol speelt vitamine D voor je stemming in de winter?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Vitamine D is essentieel voor een goed humeur en een sterk immuunsysteem. Minder zonlicht in de winter verlaagt je vitamine D-niveau, wat je stemming kan be\u00efnvloeden. Door naar buiten te gaan of speciale daglichtlampen te gebruiken, ondersteun je je lichaam.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Helpt dansen echt om je beter te voelen tijdens grauwe dagen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja! Dansen stimuleert de aanmaak van serotonine, wat je stemming verbetert. Je hoeft niet naar een club: thuis dansen op je favoriete playlist is al genoeg om meer energie te krijgen.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welk eten zorgt ervoor dat je je gelukkiger voelt?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Pure chocolade met minstens 70% cacao stimuleert de aanmaak van serotonine en verlaagt stresshormonen. Gezonde snacks kunnen je stemming ook verbeteren zonder dat je eetgewoonten drastisch hoeven te veranderen.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Waarom helpt een beetje kleur in je gezicht tegen een winterdip?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Een gezond kleurtje zorgt dat je er frisser en vrolijker uitziet, wat positief werkt op je zelfvertrouwen en stemming. Een spray tan of voldoende zonlicht kunnen hiervoor zorgen.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoe draagt knuffelen bij aan je gezondheid tijdens de winter?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Knuffelen en huidcontact werken kalmerend en ontspannend en versterken de band met anderen. Dit is goed voor je immuunsysteem en helpt je ontspannen, bijvoorbeeld door een gezichtsmassage toe te voegen aan je avondroutine.\"}}]}","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[60,21,11,108,70],"class_list":{"0":"post-27834","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-beauty","8":"tag-tr465","9":"tag-tr706","10":"tag-tr81","11":"tag-tt37","12":"tag-tr153","13":"entry"},"acf":{"post_credits":"Image credits: Shutterstock","beauty_blog_post_button_title":"","beauty_blog_post_button":"","landscape_picture":27835,"blocks":[{"block_title":"Cre\u00eber nieuwe routines","block_content":"Neem je iedere dag dezelfde route naar je werk? Doe eens gek en neem een andere weg. Wie weet kom je een leuk koffietentje of cafeetje tegen, waar je in het weekend een drankje kan doen! Hetzelfde geldt voor je ontbijt. Ga voor iets nieuws en laat je inspireren door tip 4.\u00a0","video_content":"","block_picture":null},{"block_title":"Zoek zonlicht op","block_content":"Minder zonlicht betekent minder vitamine D. En dat terwijl deze vitamine essentieel is voor een goede mood \u00e9n een sterk\u00a0immuunsysteem. Ga dus zo veel mogelijk naar buiten, of boost je vitamine D-level<\/a>\u00a0met de speciale blue D-lite lampen van Sunday's, en je\u00a0dip verdwijnt als sneeuw voor de zon.\u00a0","video_content":"","block_picture":null},{"block_title":"Dance, dance, dance","block_content":"Dansen is goed voor\u00a0lichaam en geest. Door de aanmaak\u00a0van serotonine ben je snel weer happy. Iedere avond naar de kroeg is niet eens nodig - zet gewoon\u00a0je fav\u2019 playlist aan op Spotify en dance away<\/em>! Ook een goede tip wanneer je \u2019s ochtends niet vooruit te branden bent, trouwens.","video_content":"","block_picture":null},{"block_title":"Eet je happy","block_content":"Wat je eet heeft\u00a0invloed op hoe je je voelt. Alleen nog\u00a0groene sapjes\u00a0drinken is gelukkig niet nodig, want er zijn genoeg gezonde\u00a0snacks om van te\u00a0genieten. Pure chocola (minstens 70% cacao) bevat tryptofaan, een bouwstof van\u00a0serotonine, en verlaagt het\u00a0stresshormonen\u00a0cortisol.\u00a0De ideale pick me up.\u00a0","video_content":"","block_picture":null},{"block_title":"Altijd blijven lachen","block_content":"Lachen is gezond, dat weet\u00a0iedereen. Net zoals dansen activeert het\u00a0namelijk het stofje serotonine.\u00a0Zelfs neplachen heeft een positief effect op je lichaam. Mocht je dit toch iets te ongemakkelijk vinden, kijk dan een leuke serie of bel je grappigste\u00a0vriend(in)\u00a0en geniet van de gezelligheid.","video_content":"","block_picture":null},{"block_title":"Tijd voor een tan","block_content":"Word\u00a0je niet bepaald vrolijk van dat\u00a0bleke smoeltje in de spiegel? Doe er iets aan! Wat kleur in je gezicht kan wonderen doen, dus\u00a0ga voor een gezond kleurtje. Bij Sunday's<\/a> zon je veilig en verantwoord dankzij een\u00a0persoonlijk, op maat gemaakt zonadvies - of kies je voor een mooie\u00a0spray tan.\u00a0","video_content":"","block_picture":null},{"block_title":"Knuffelen maar","block_content":"Huidcontact heeft een kalmerende, ontspannende\u00a0werking en is zelfs goed voor je immuunsysteem. Voeg dus een vooral die eenvoudige gezichtsmassage toe aan je avondroutine, vraag je lief om een massage of knuffel je vrienden, familie of huisdier extra lang. Win-win!\n\nMet\u00a0Treatwell<\/a>\u00a0boek je je favoriete treatments en salons eenvoudig online\u00a0\u2013 makkelijk, zonder gedoe en waar en wanneer je maar wil. <\/em>\n\nOntdek hier alle Sunday's\u00a0bij\u00a0jou in de\u00a0buurt<\/a>.\u00a0<\/em>","video_content":"","block_picture":null}]},"yoast_head":"\nWinterdip? 7 simpele tips om je snel beter te voelen | Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"De herfst is in volle gang. Dit kan zorgen voor een herfstdip. Om deze tegen te gaan delen wij 11 feel good tips. Waar word jij (weer) blij van?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/winterdip-7-tips-beter-voelen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Winterdip? 7 simpele tips om je snel beter te voelen | Treatwell\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"De herfst is in volle gang. Dit kan zorgen voor een herfstdip. Om deze tegen te gaan delen wij 11 feel good tips. Waar word jij (weer) blij van?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/winterdip-7-tips-beter-voelen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Treatwell NL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-25T10:30:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-10T22:30:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/Schermafbeelding-2021-10-25-om-13.14.05.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"523\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Beth Ryan\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Beth Ryan\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/winterdip-7-tips-beter-voelen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/winterdip-7-tips-beter-voelen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Beth Ryan\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/45be8f7781947e6c6d31f4b658271bf6\"},\"headline\":\"Winterdip? 7 simpele tips om je snel beter te voelen\",\"datePublished\":\"2021-10-25T10:30:39+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-10T22:30:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/winterdip-7-tips-beter-voelen\\\/\"},\"wordCount\":352,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/winterdip-7-tips-beter-voelen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/Schermafbeelding-2021-10-25-om-13.14.05.png\",\"keywords\":[\"Blow Dry\",\"Eyelash Extensions\",\"Manicure\",\"Massage\",\"Spray Tanning and Sunless Tanning\"],\"articleSection\":[\"Beauty\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/winterdip-7-tips-beter-voelen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/winterdip-7-tips-beter-voelen\\\/\",\"name\":\"Winterdip? 7 simpele tips om je snel beter te voelen | Treatwell\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/winterdip-7-tips-beter-voelen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/winterdip-7-tips-beter-voelen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/Schermafbeelding-2021-10-25-om-13.14.05.png\",\"datePublished\":\"2021-10-25T10:30:39+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-10T22:30:06+00:00\",\"description\":\"De herfst is in volle gang. Dit kan zorgen voor een herfstdip. Om deze tegen te gaan delen wij 11 feel good tips. Waar word jij (weer) blij van?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/winterdip-7-tips-beter-voelen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/winterdip-7-tips-beter-voelen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/winterdip-7-tips-beter-voelen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/Schermafbeelding-2021-10-25-om-13.14.05.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/Schermafbeelding-2021-10-25-om-13.14.05.png\",\"width\":523,\"height\":628},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/winterdip-7-tips-beter-voelen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Beauty\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/beauty\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Winterdip? 7 simpele tips om je snel beter te voelen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/\",\"name\":\"Treatwell NL\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#organization\",\"name\":\"Treatwell\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/logo_treatwell.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/logo_treatwell.png\",\"width\":889,\"height\":164,\"caption\":\"Treatwell\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/45be8f7781947e6c6d31f4b658271bf6\",\"name\":\"Beth Ryan\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/93502c3b0591e62d75cc697ff3b5b8f47fef521e9dd0d61feb5570ae6d459200?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/93502c3b0591e62d75cc697ff3b5b8f47fef521e9dd0d61feb5570ae6d459200?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/93502c3b0591e62d75cc697ff3b5b8f47fef521e9dd0d61feb5570ae6d459200?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Beth Ryan\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/author\\\/bethanyryan\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Winterdip? 7 simpele tips om je snel beter te voelen | Treatwell","description":"De herfst is in volle gang. Dit kan zorgen voor een herfstdip. Om deze tegen te gaan delen wij 11 feel good tips. Waar word jij (weer) blij van?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/winterdip-7-tips-beter-voelen\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Winterdip? 7 simpele tips om je snel beter te voelen | Treatwell","og_description":"De herfst is in volle gang. Dit kan zorgen voor een herfstdip. Om deze tegen te gaan delen wij 11 feel good tips. Waar word jij (weer) blij van?","og_url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/winterdip-7-tips-beter-voelen\/","og_site_name":"Treatwell NL","article_published_time":"2021-10-25T10:30:39+00:00","article_modified_time":"2026-02-10T22:30:06+00:00","og_image":[{"width":523,"height":628,"url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/Schermafbeelding-2021-10-25-om-13.14.05.png","type":"image\/png"}],"author":"Beth Ryan","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Beth Ryan","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/winterdip-7-tips-beter-voelen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/winterdip-7-tips-beter-voelen\/"},"author":{"name":"Beth Ryan","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#\/schema\/person\/45be8f7781947e6c6d31f4b658271bf6"},"headline":"Winterdip? 7 simpele tips om je snel beter te voelen","datePublished":"2021-10-25T10:30:39+00:00","dateModified":"2026-02-10T22:30:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/winterdip-7-tips-beter-voelen\/"},"wordCount":352,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/winterdip-7-tips-beter-voelen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/Schermafbeelding-2021-10-25-om-13.14.05.png","keywords":["Blow Dry","Eyelash Extensions","Manicure","Massage","Spray Tanning and Sunless Tanning"],"articleSection":["Beauty"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/winterdip-7-tips-beter-voelen\/","url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/winterdip-7-tips-beter-voelen\/","name":"Winterdip? 7 simpele tips om je snel beter te voelen | Treatwell","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/winterdip-7-tips-beter-voelen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/winterdip-7-tips-beter-voelen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/Schermafbeelding-2021-10-25-om-13.14.05.png","datePublished":"2021-10-25T10:30:39+00:00","dateModified":"2026-02-10T22:30:06+00:00","description":"De herfst is in volle gang. Dit kan zorgen voor een herfstdip. Om deze tegen te gaan delen wij 11 feel good tips. Waar word jij (weer) blij van?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/winterdip-7-tips-beter-voelen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/winterdip-7-tips-beter-voelen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/winterdip-7-tips-beter-voelen\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/Schermafbeelding-2021-10-25-om-13.14.05.png","contentUrl":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/Schermafbeelding-2021-10-25-om-13.14.05.png","width":523,"height":628},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/winterdip-7-tips-beter-voelen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Beauty","item":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/beauty\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Winterdip? 7 simpele tips om je snel beter te voelen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#website","url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/","name":"Treatwell NL","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#organization","name":"Treatwell","url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/logo_treatwell.png","contentUrl":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/logo_treatwell.png","width":889,"height":164,"caption":"Treatwell"},"image":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#\/schema\/person\/45be8f7781947e6c6d31f4b658271bf6","name":"Beth Ryan","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/93502c3b0591e62d75cc697ff3b5b8f47fef521e9dd0d61feb5570ae6d459200?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/93502c3b0591e62d75cc697ff3b5b8f47fef521e9dd0d61feb5570ae6d459200?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/93502c3b0591e62d75cc697ff3b5b8f47fef521e9dd0d61feb5570ae6d459200?s=96&d=mm&r=g","caption":"Beth Ryan"},"url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/author\/bethanyryan\/"}]}},"featured_image_src":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/Schermafbeelding-2021-10-25-om-13.14.05-523x400.png","featured_image_src_square":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/Schermafbeelding-2021-10-25-om-13.14.05-523x600.png","author_info":{"display_name":"Beth Ryan","author_link":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/author\/bethanyryan\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27834","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3366"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27834"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27834\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27836"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27834"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27834"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27834"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}