{"id":27840,"date":"2021-10-27T17:28:53","date_gmt":"2021-10-27T15:28:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/?p=29856"},"modified":"2026-02-10T23:30:07","modified_gmt":"2026-02-10T22:30:07","slug":"alles-wat-je-moet-weten-sportmassage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\/","title":{"rendered":"Alles wat je moet weten over sportmassage"},"content":{"rendered":"<p>Is een sportmassage alleen iets voor topsporters? Op welke manier ondersteunt een sportmassage je sportieve prestaties &#8211; en zijn er nog andere voordelen? Wat is het beste moment voor een sportmassage? We vroegen het Olivier Soffer, massagetherapeut bij <a href=\"https:\/\/www.treatwell.nl\/salon\/massage-minds\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Massage Minds<\/a> in Amstelveen.<\/p>\n<p>Door Robin Pusch<\/p>\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\">\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1770761675658\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Wanneer kun je het beste een sportmassage boeken?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Het beste moment varieert per persoon. Je kunt een massage nemen bij spierpijn of ter preventie van klachten. Neem na een massage altijd even rust.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1770761675659\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Welke massage kies je bij vastzittende spieren?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Bij vastzittende spieren kan een deep tissue massage uitkomst bieden, omdat deze dieper inwerkt op het spierweefsel dan een standaard sportmassage.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1770761675660\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Waarom is rust nemen na een sportmassage belangrijk?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Rust zorgt ervoor dat je lichaam optimaal kan herstellen en afvalstoffen goed afgevoerd kunnen worden. Dit maakt het effect van de massage groter.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Is een sportmassage alleen iets voor topsporters? Op welke manier ondersteunt een sportmassage je sportieve prestaties &#8211; en zijn er nog andere voordelen? Wat is het beste moment voor een sportmassage? We vroegen het Olivier Soffer, massagetherapeut bij Massage Minds in Amstelveen. Door Robin Pusch Wanneer kun je het beste een sportmassage boeken? Het beste [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3366,"featured_media":27845,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Is een sportmassage alleen iets voor topsporters? Op welke manier ondersteunt een sportmassage je sportieve prestaties - en zijn er nog andere voordelen?","_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","saswp_custom_schema_field":"{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wanneer kun je het beste een sportmassage boeken?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Het beste moment varieert per persoon. Je kunt een massage nemen bij spierpijn of ter preventie van klachten. Neem na een massage altijd even rust.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welke massage kies je bij vastzittende spieren?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Bij vastzittende spieren kan een deep tissue massage uitkomst bieden, omdat deze dieper inwerkt op het spierweefsel dan een standaard sportmassage.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Waarom is rust nemen na een sportmassage belangrijk?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Rust zorgt ervoor dat je lichaam optimaal kan herstellen en afvalstoffen goed afgevoerd kunnen worden. Dit maakt het effect van de massage groter.\"}}]}","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":{"0":"post-27840","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-beauty","8":"entry"},"acf":{"post_credits":"Photo credits: Treatwell, Massage Minds","beauty_blog_post_button_title":"","beauty_blog_post_button":"","landscape_picture":27844,"blocks":[{"block_title":"Wat zijn de voordelen van sportmassage?","block_content":"<p>&quot;Ten eerste is het belangrijk om te weten dat sportmassage niet alleen voor topsporters grote voordelen heeft.&nbsp;Ook als je recreatief sport, gebruik je je spieren heel intensief.&quot; Waarom je jezelf af en toe een goede massage zou moeten gunnen? Dit zijn de grote voordelen volgens Olivier:&nbsp;<\/p>\n\n<p>\u200b1. &quot;Tijdens een massage worden je spieren losgemaakt. Een&nbsp;soepel lichaam zorgt niet alleen voor <strong>betere sportprestaties<\/strong>, maar ook voor een <strong>sneller herstel<\/strong> na het sporten. Een massage nu en dan verbetert de conditie van de spieren, wat de&nbsp;<strong>kans op blessures verkleint<\/strong>.&quot;<\/p>\n\n<p>2. &quot;Massage <strong>bevordert de doorbloeding<\/strong> en daarmee ook de <strong>afvoer van afvalstoffen<\/strong>. Bij inspanning van de spieren worden de afvalstoffen melkzuur en ureum gevormd, die&nbsp;via de bloedsomloop worden afgevoerd. Maar als je spieren niet in goede conditie zijn of zelfs &#039;vast&#039; zitten, vertraagt&nbsp;de bloedcirculatie - en&nbsp;daarmee de afvoer van afvalstoffen.&quot;&nbsp;<\/p>\n\n<p>3. &quot;Je <strong>ontspant<\/strong>, zowel fysiek als mentaal. In Azi&euml; is het ontvangen van massages al sinds de oudheid onderdeel van het dagelijks leven. In Thailand staat massage zelfs gelijk aan reguliere geneeskunde. Regelmatig een massage ontvangen werkt <strong>therapeutisch<\/strong>. Je lijf wordt er <strong>sterker<\/strong> van en je <strong>weerstand groeit<\/strong>, maar ook mentaal word je <strong>veerkrachtiger<\/strong>.&quot;&nbsp;<br \/>\n<br \/>\nWin-win-win-win-win dus.&nbsp;<\/p>\n","video_content":"","block_picture":27841},{"block_title":"Wat is het beste moment voor een sportmassage?","block_content":"<p>&quot;Dit is bij iedereen anders en afhankelijk van de situatie en de persoon. Het is raadzaam een massage in de plannen als je ergens last van hebt. Blijf hier niet mee rondlopen.&quot; Let op: dit betekent niet dat je alleen een massage moet boeken als je ergens last van hebt - als je regelmatig een massage ontvangt, verklein je de kans op blessures en knopen. Enne, voorkomen is natuurlijk beter dan genezen.<br \/>\n<br \/>\n&quot;Daarnaast raad ik aan om je massage op een moment op de dag te plannen dat je na afloop een rustmoment kunt inlassen. Ik adviseer mijn klanten altijd om even te gaan liggen na een massage, al is het maar tien minuten. De belangrijkste uitwerking van een massage is de bevordering van de bloedsomloop. Afvalstoffen worden afgevoerd en je lichaam kan zichzelf &#039;helen&#039;. Als je meteen na je massage weer in een &#039;wervelwind&#039; belandt, krijgt je lichaam niet de kans op volledig herstel. Neem dus even rust na een massage, dan merk je het verschil. Je voelt je dan krachtig, energiek en ontspannen tegelijk.&quot;&nbsp;<\/p>\n","video_content":"","block_picture":27842},{"block_title":"Is een sportmassage altijd de beste keuze?","block_content":"<p>Je denkt misschien dat een sportmassage voor elke (recreatieve) sporter&nbsp;de beste keuze is. Dit hoeft niet altijd zo te zijn. Olivier legt uit: &quot;Voor het &#039;<strong>onderhoud<\/strong>&#039; is een <strong>sportmassage<\/strong> ideaal. Maar als je spieren <strong>vastzitten of je problemen hebt met je nek of schouders<\/strong>, kan een <strong>deep tissue massage<\/strong> een betere optie zijn.&quot;<br \/>\n<br \/>\nWat is het verschil?<br \/>\n<br \/>\n&quot;Een deep tissue massage is een eigenlijk een sportmassage 2.0.&nbsp;Het&nbsp;lost blokkades en spierknopen op, maakt het spierweefsel weer soepel en zorgt voor meer bewegingsvrijheid. Pijn verdwijnt en beperkingen lossen op.&quot;&nbsp;<\/p>\n\n<p>Bespreek&nbsp;voorafgaand aan de behandeling met je therapeut waar je behoefte aan hebt en of je ergens last van hebt. Elk lichaam&nbsp;is uniek. Eke massage dus ook.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":27843}]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Alles wat je moet weten over sportmassage | Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Is een sportmassage alleen iets voor topsporters? Op welke manier ondersteunt een sportmassage je sportieve prestaties - en zijn er nog andere voordelen?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Alles wat je moet weten over sportmassage | Treatwell\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Is een sportmassage alleen iets voor topsporters? Op welke manier ondersteunt een sportmassage je sportieve prestaties - en zijn er nog andere voordelen?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Treatwell NL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-27T15:28:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-10T22:30:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/4.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"524\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Beth Ryan\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Beth Ryan\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Beth Ryan\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/45be8f7781947e6c6d31f4b658271bf6\"},\"headline\":\"Alles wat je moet weten over sportmassage\",\"datePublished\":\"2021-10-27T15:28:53+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-10T22:30:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\\\/\"},\"wordCount\":143,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/4.jpg\",\"articleSection\":[\"Beauty\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\\\/\",\"name\":\"Alles wat je moet weten over sportmassage | Treatwell\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/4.jpg\",\"datePublished\":\"2021-10-27T15:28:53+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-10T22:30:07+00:00\",\"description\":\"Is een sportmassage alleen iets voor topsporters? Op welke manier ondersteunt een sportmassage je sportieve prestaties - en zijn er nog andere voordelen?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/4.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/4.jpg\",\"width\":500,\"height\":524},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Beauty\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/beauty\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Alles wat je moet weten over sportmassage\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/\",\"name\":\"Treatwell NL\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#organization\",\"name\":\"Treatwell\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/logo_treatwell.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/03\\\/logo_treatwell.png\",\"width\":889,\"height\":164,\"caption\":\"Treatwell\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/45be8f7781947e6c6d31f4b658271bf6\",\"name\":\"Beth Ryan\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/93502c3b0591e62d75cc697ff3b5b8f47fef521e9dd0d61feb5570ae6d459200?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/93502c3b0591e62d75cc697ff3b5b8f47fef521e9dd0d61feb5570ae6d459200?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/93502c3b0591e62d75cc697ff3b5b8f47fef521e9dd0d61feb5570ae6d459200?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Beth Ryan\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.nl/treatment-files\\\/author\\\/bethanyryan\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Alles wat je moet weten over sportmassage | Treatwell","description":"Is een sportmassage alleen iets voor topsporters? Op welke manier ondersteunt een sportmassage je sportieve prestaties - en zijn er nog andere voordelen?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Alles wat je moet weten over sportmassage | Treatwell","og_description":"Is een sportmassage alleen iets voor topsporters? Op welke manier ondersteunt een sportmassage je sportieve prestaties - en zijn er nog andere voordelen?","og_url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\/","og_site_name":"Treatwell NL","article_published_time":"2021-10-27T15:28:53+00:00","article_modified_time":"2026-02-10T22:30:07+00:00","og_image":[{"width":500,"height":524,"url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/4.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Beth Ryan","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Beth Ryan","Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\/"},"author":{"name":"Beth Ryan","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#\/schema\/person\/45be8f7781947e6c6d31f4b658271bf6"},"headline":"Alles wat je moet weten over sportmassage","datePublished":"2021-10-27T15:28:53+00:00","dateModified":"2026-02-10T22:30:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\/"},"wordCount":143,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/4.jpg","articleSection":["Beauty"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\/","url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\/","name":"Alles wat je moet weten over sportmassage | Treatwell","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/4.jpg","datePublished":"2021-10-27T15:28:53+00:00","dateModified":"2026-02-10T22:30:07+00:00","description":"Is een sportmassage alleen iets voor topsporters? Op welke manier ondersteunt een sportmassage je sportieve prestaties - en zijn er nog andere voordelen?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/4.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/4.jpg","width":500,"height":524},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/alles-wat-je-moet-weten-sportmassage\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Beauty","item":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/beauty\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Alles wat je moet weten over sportmassage"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#website","url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/","name":"Treatwell NL","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#organization","name":"Treatwell","url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/logo_treatwell.png","contentUrl":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/logo_treatwell.png","width":889,"height":164,"caption":"Treatwell"},"image":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/#\/schema\/person\/45be8f7781947e6c6d31f4b658271bf6","name":"Beth Ryan","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/93502c3b0591e62d75cc697ff3b5b8f47fef521e9dd0d61feb5570ae6d459200?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/93502c3b0591e62d75cc697ff3b5b8f47fef521e9dd0d61feb5570ae6d459200?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/93502c3b0591e62d75cc697ff3b5b8f47fef521e9dd0d61feb5570ae6d459200?s=96&d=mm&r=g","caption":"Beth Ryan"},"url":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/author\/bethanyryan\/"}]}},"featured_image_src":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/4-500x400.jpg","featured_image_src_square":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/4.jpg","author_info":{"display_name":"Beth Ryan","author_link":"https:\/\/www.treatwell.nl/treatment-files\/author\/bethanyryan\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27840","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3366"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27840"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27840\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27845"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.nl\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}