Wat is een TriggerPoint behandeling?

Een TriggerPoint wordt ook wel spierknoop genoemd. En is dus een stukje spier dat niet goed functioneert en zo ook de hele spier, de aanhechting en andere spieren in zijn keten beïnvloedt. TriggerPoints zorgen voor pijn als je er op drukt en hebben als kenmerk dat ze  voor afgeleide pijnpatronen zorgen. Klanten zeggen wel eens […]

Lees meer

Waarbij kan myofascial release helpen?

Myofascial release kan en zal helpen bij (spier-)spannings gerelateerde klachten. En bij bewegingsbeperkingen met of zonder pijnklachten. Verwacht een mooie combinatie van stap voor stap verbeteringen en instant verlichting van klachten. Veelal bemerkt u direct na de ingreep van een gebied ‘verlichting’/ruimte’ in het gebied, meer ‘lucht’, betere aansturing en sensitiviteit. Een goede en goed […]

Lees meer

Wat is myofascial release?

De spier-fascie (fascia) is het spier-bindweefsel. Of beter nog en in gewoon Nederlands; de krimpfolie-achtige structuren die spieren goed laten samenwerken in de optimale situatie. Myofascial release is een behandelvorm die alle spieren in hun ketens beoordeeld en behandeld. Met bijzondere resultaten voor het hele lijf. Een goede massagetherapeut die zich schoolt in myofascial release technieken […]

Lees meer

Welke massage kan helpen als je diabetes hebt?

Thai massage is erg effectief voor mensen met diabetes. Er is aangetoond dat de massage angst en stress vermindert. Deze stressverminderende voordelen van massage hebben als voordeel voor mensen met diabetes het induceren van de ontspanning respons, waardoor de contra- regulerende stresshormonen beter worden beheerst en insuline effectiever door het lichaam wordt gebruikt Nicole – […]

Lees meer

Waarom is een massage gezond?

Massages zijn gezond, maar hoe werkt dat precies? Bij een Thaise yoga massage vermindert het niveau van cortisol, het hormoon dat vrijkomt bij stress. Daarnaast maakt je lichaam meer lymfocyten aan, een witte bloedcel die zorgt voor een beter immuunsysteem. Bovendien heeft massage effect op de activiteit van een aantal genen die direct de ontsteking […]

Lees meer

Wat kan je met gember olie?

Als mensen reuma of artrose hebben masseer ik met gember olie: dit kan pijnstillend, koortsverlagend en ontsmettend werken. Gember als thee werkt verwarmend en is goed bij aankomende griep en verkoudheid. Saskia – La Saskia Massage in Amsterdam 

Lees meer