Choose from 42 venues offering massages near Tuindorp Oostzaan, Amsterdam

Waar staat Aurora voor?

Bij Aurora Holistic Beauty ervaar je de kracht en het effect van natuurlijke schoonheid en innerlijke herstel. Met meer dan 21 jaar ervaring in de beautybranche bied ik een holistische benadering van de verzorging en welzijn van de huid. De behandelingen zijn natuurlijk, eerlijk en gericht op zichtbaar resultaat. Hier zul je de schoonheid van binnen- en buiten uit ervaren.

Waarom voor Aurora kiezen.

- 21 jaar ervaring: Vertrouw op onze jarenlange expertise. - Puur & Eerlijk: Ik gebruik natuurlijke producten en geef eerlijk advies. - Holistische benadering: Ik kijk naar het geheel, niet alleen de symptomen. - Ontspanning & Welzijn: Bij mij staat jouw ontspanning en welzijn centraal.

De specialist:
De salon wordt gerund door een zeer ervaren schoonheidsspecialiste met een holistische benadering en vakkennis. Ik neem de tijd om je te leren kennen en je behoeften te begrijpen, zodat ik je een persoonlijke behandeling kan bieden die is afgestemd op jouw behoeften. Mijn toewijding en uitgebreide specialistische kennis en ervaring in het vak maakt de salon uniek.

Wat we leuk vinden aan de salon:

• Sfeer: Rustgevend
• Gespecialiseerd in: Holistische en huid behandelingen
• Gebruikt natuurlijk producten: Nouvital
• Behandelingen: Alleen natuurlijke behandelingen die van binnen- en buiten uit werken
• De extra’s: Goed bereikbaar

Kom langs en ervaar de unieke sfeer van Aurora Holistic Beauty. Laat ons je helpen om de beste versie van jezelf te worden, van binnen en buiten.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer:
De salon is gelegen naast de pont op NDSMkade in Amsterdam en gevestigd in de Salon van Bianca Vink extention artist. Met de pond kun je hier gratis naartoe vanaf o.a. Centraal station en Houthavens. Of met verschillende bussen waaronder 22, 48, 391, 394.

Parkeer mogelijkheden:

Op straat voor €1,60 per uur of in de Garage voor €2,70 per uur.

Betaling:

• Pin
• Tikkie
• contant (alleen gepast er is geen wisselgeld).

Je kan Aurora bereiken via.

E: aurora.ndsm@outlook.com

T: 06-34035148

IG: aurora.ndsm

Volg ons op IG: @aurora.ndsm

Let op!!!: Aurora zit gevestigd in het pand van Bianca Vink

Wemona Beauty Salon - aan de Prins Hendrikkade in Amsterdam - is een kleine en gezellige wimpersalon waar je terecht kunt voor natuurlijke one by one-wimperextensions. Wil je van je ogen echte eyecatchers maken? Ga dan voor Russian Volume, dan worden er meerdere wimperextensions geplaatst op je eigen wimpers. Dit zorgt gelijk voor een meer dramatisch effect. Voor welke type wimperextensions je ook gaat: je wimpers krijgen in ieder geval een boost waardoor een wimperkrultang tijdelijk overbodig wordt!

Je kunt hier contant of met pin betalen.

Welcome to IBeauty Amsterdam, located in the heart of the Jordaan. If you are looking for prize winning nail services like manicures, pedicures and nail design in a clean but cozy environment, look no further.

At this salon, they prioritize your comfort and confidence, especially when it comes to cleanliness. They take great care in ensuring all manicure tools are packed in plastic wrap for your safety. Their services are never rushed, and they always provide a relaxed, friendly atmosphere.

If you're interested in receiving any of their services, they'd be delighted to welcome you!

Nearest public transport:
The salon is located at the stop Amsterdam, Buiten Brouwersstraat

Why choose IBeauty Amsterdam?

• Atmosphere: friendly & caring
• Specialized in: nail treatments
• The extras: personal attention and located near Amsterdam Central Station

Please note: it's not possible to pay with cash; please pay with card or prepay on Treatwell.

Bij Rana Beautysalon aan de Oostzanerwerf in Amsterdam kun je genieten van een diversiteit aan beauty behandelingen waaronder gezichtsbehandelingen, wimper en wenkbrauw behandelingen, ontharen, pedicure en manicure.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer : Bus en metro (Noord-Zuid lijn)

Het team: Eigenaresse Rana heeft veel passie voor het vak en neemt graag de tijd voor je zodat je met een tevreden gevoel de salon weer kunt verlaten.

Wat we leuk vinden aan de salon:

• Sfeer : Ontspannen, rustig, licht en ruimtelijk
• Merken : Natuurlijke producten
• Gespecialiseerd in : Schoonheidsspecialiste en visagiste
• De extra’s : 7 dagen per week boekbaar, ook in de avond!

Hi, I'm Sarah.

While I have years of experience running my private clinic, I’m now taking my first independent step here in the Netherlands, and I’d love to invite you to book a session with me!

A little about my style: I work at a slower pace than many therapists. I believe that slowing down allows for deeper attention to the body, and gives it the space it needs to deeply relax. The slow movements help the body receive the treatment more fully, allowing me to sink in and connect with the areas that need attention. I also pay attention to my breath as I work, and I may invite you to synchronize your breath with the movement.

I offer Deep Tissue Massage, Relaxation Massage, or a focused Back, Neck and Shoulders massage.

In addition, I offer Sobada Abdominal Massage (Womb Massage) - a beautiful, grounding practice rooted in shamanic traditions that helps deepen the connection with the body. The abdominal massage is beneficial for everyone, but it can be especially helpful for womb healing and uterine health, supporting menstrual balance, postpartum recovery, and menopause transitions.

I work in a beautiful private clinic in Amsterdam, in the Spaarndammerbuurt neighborhood next to Westerpark.

Looking forward to meeting you!

Ojai is a holistic skincare salon focusing on your body, soul & mind. OJAI, pronounced ‘o - hai’, is the Native American word for ‘The Nest’. They aim to be exactly that: a safe, relaxing space of care and belonging. A place to bring the focus back to you, emerging in this harmonious sanctuary in the city centre. OJAI is where you invest in inner and outer well-being while the hustle and bustle of everyday life seem far – so far – away. Holistic skincare salon with a focus on your body, soul and mind.

Nearby public transport: Located in Jordan area, around the corner from Westerstraat, about 10 minute walk from Amsterdam Central station.

The team: Alisa (the founder) and her team will help you on the journey to holistic beauty & healing by offering a unique selection of treatments, coaching sessions and believing in the self-restoring power of the body and its skin. In doing so, OJAI unites knowledge of natural ingredients and ancient beauty rituals with elements of modern science.

What we like about the salon:

• Atmosphere: friendly & caring
• Specialized in: holistic skincare

Atmosphere A cozy and welcoming space designed for relaxation and rejuvenation.

Brands and Products A selection of high-quality products tailored to suit each treatment and client’s needs.

Experience A skilled team with over 20 years of combined experience ensures expert care and exceptional results.

Specialities Advanced facial treatments, massages, and professional lash and brow services enhance beauty and well-being.

Transports Conveniently located 10 minutes walking from Central Station or 3 minutes from the nearest bus stop.

Welcome to Aquarela Hair Salon We invite you to experience a unique hair transformation — one that elevates your personality and makes you feel renewed, beautiful, and powerful.

Aquarela is a top-rated Brazilian hair salon with nearly 10 years of experience helping women and men achieve the hair they've always dreamed of. Our space is chic and cosy, and you’ll be welcomed by the warm aroma of freshly brewed coffee.

We work with some of the most respected brands in the industry — including products directly imported from Brazil — to ensure you enjoy the most authentic Brazilian hair experience.

We are known for our signature treatments, such as: Luxurious Balayage Color Correction Keratin Treatments Haircuts

Getting to Aquarela – It’s Easy! By Public Transport: From Amsterdam Central Station, take the free ferry to Buiksloterweg (5 min, operates 24/7). From there, it’s just a 10–15 minute walk to the salon.

By Bike: Around 15 minutes from Central Station (including the ferry ride).

By Car: Paid street parking is available near the salon. This area offers one of the lowest parking rates in Amsterdam.

Meet the Artist Brazilians are known for their love of healthy, luxurious hair — and Dinelle Martins is the perfect example. Trained by some of the most renowned professionals in Brazil, she is one of the most talented Brazilian hairstylists in the Netherlands.

Over six years ago, she moved to Amsterdam with the mission to inspire and elevate the local hair industry. Dinelle is not your average stylist around the corner — she offers truly transformative hair experiences unlike any other.

About the Salon Atmosphere: Friendly & caring Specialized in: Hair and beauty treatments Products used: Truss Professional, Davines, and Wella The extras: Impeccable work ethic and attention to detail

Welkom bij Debora Escobar – Jouw Schoonheidssalon in Amsterdam Noord! Ontdek een plek waar jouw innerlijke en uiterlijke welzijn centraal staan. Bij Debora Escobar luister ik aandachtig naar jouw wensen en stel ik een persoonlijk behandelplan op dat perfect aansluit bij jouw behoeften. In onze rustige en sfeervolle salon kun je volledig ontspannen en weer in balans komen van binnen én van buiten.

De behandelingen zijn doelgericht en ontworpen voor langdurige resultaten. Of je nu kiest voor huidverbetering of een moment van pure ontspanning, ik biedt de perfecte behandeling voor iedere huid. Met deskundig advies en persoonlijke aandacht zorg ik ervoor dat jouw huid precies krijgt wat het nodig heeft.

Nieuwe en Exclusieve Behandelingen Ik heb het aanbod uitgebreid met innovatieve behandelingen die zorgen voor diepgaande huidverbetering en ultieme ontspanning:

✔ Geneo X – Een revolutionaire behandeling die vier geavanceerde technologieën combineert: OxyGeneo, TriPollar RF, Ultrasound en ESA. Dit stimuleert de natuurlijke herstelprocessen van de huid, verwijdert dode huidcellen, voert revitaliserende werkstoffen diep in en bevordert de zuurstoftoevoer van binnenuit. Het resultaat? Een stralende, jeugdige huid!

✔ Mommy’s Time Out – Speciaal voor moeders die even helemaal tot rust willen komen. Een ontspannende en verzorgende behandeling, zodat jij je weer fris en energiek voelt.

✔ Jongerenbehandeling – Gericht op de jonge huid, helpt deze behandeling bij het in balans brengen en verzorgen van de huid, met een focus op het voorkomen en behandelen van onzuiverheden. Een combinatie van effectieve huidverzorging en ontspanning.

✔ Chemische peelings van NOON – Dankzij de unieke DermShield™-technologie bieden deze peelings indrukwekkende resultaten zonder de huid te beschadigen. Ideaal voor een verfijnde, egale huid met een frisse uitstraling.

✨ Nieuw: Waxen nu ook mogelijk! ✨

Waarom kiezen voor Debora Escobar? ✔ 15 jaar ervaring in toonaangevende salons ✔ Persoonlijke aandacht en een behandelplan op maat ✔ Geavanceerde technologieën voor langdurige huidverbetering ✔ Ontspanning en verzorging in een warme, uitnodigende sfeer

Bereikbaarheid Adres: Hulstweg 80, Amsterdam Noord (bij Beauty by Soraya)

Openbaar vervoer: De salon is uitstekend bereikbaar met bus en metro. Neem het OV naar Hulstweg 80. Auto: Voldoende parkeergelegenheid in de omgeving, met 1,5 uur gratis parkeren. Fiets: Neem de pont vanaf Centraal Station naar Buiksloterweg en fiets vervolgens in 10-15 minuten naar de salon. Volg de Van der Pekstraat, sla rechtsaf naar de Johan van Hasseltweg en ga links de Klaprozenweg op. Maak een afspraak en ervaar de ultieme verzorging en ontspanning bij Debora Escobar!

Sfeer in de salon: Het is een huiselijke en vertrouwelijke vibe bij ons in de salon.

Merken en producten: We gebruiken commerciële en ook natuurlijke producten.

Het team: De eigenaresse heeft vijf jaar ervaring in de specialiteiten van de salon. Ze heeft ook meerdere diploma's behaald.

Gespecialiseerd in: De salon specialiseert zich in body shaping massages, post-operatie massages, gezichtsbehandelingen, pedi-en-mani cures.

Dichtsbijzijnde openbaar vervoer: Bus 22 en bus 48 stoppen beiden bij de halte 'spaarndammerstraat' en hierna is het minder dan 5 minuten lopen.

Extra's: De salon is gelegen in de woning van de eigenaresse. Hiervoor is een privé ruimte gecreëerd.

Welkom bij Ubuntu Massages. Deze massagesalon zit op een prachtige locatie in Amsterdam Noord bij het Mandelahuisje. Bij Ubuntu Massages worden er massages gegeven die je in je kracht herstellen zodat je er niet alleen ontspannen maar ook sterker uitkomt. Massagetherapeut Farah geeft je alle aandacht en luistert naar jouw wensen en klachten om je zo de beste massage ervaring te geven. Kies je voor een hoofdmassage of ga je voor totale rust met een full body ontspanningsmassage? Hier kun je alle stress even van je af laten glijden.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer:
De salon zit tegenover Amsterdam Centraal Station aan de overkant van het IJ. Pak pont F3 Buiksloterweg. Vanaf daar is het ongeveer 10 minuten lopen.

Als je met de auto komt, is er een parkeerplek op het terrein.

Het team:
Farah heeft 3 jaar ervaring en een diploma als allround ontspanningsmasseur.

Wat we leuk vinden aan de salon:

• Sfeer: Relaxed, gezellig & knus.
• Gespecialiseerd in: Ontspanningsmassages.
• Merken en producten: Natuurlijke, neutrale olie van Schupp en Doterra essentiële olie.
• De extra’s: Je kunt gratis parkeren op afspraak.

Let op! De salon bevindt zich op de eerste verdieping welke met trap te bereiken is.

Sun for Soul in Amsterdam is een holistische wellnesspraktijk waar zorg en comfort centraal staan, met als doel lichaam en geest weer in balans te brengen door middel van traditionele Chinese geneeswijzen. De salon is gespecialiseerd in Acupunctuur en Cupping, Gelaatsacupunctuur, Acupunctuur pakketten, Chinese kruidenleer en voeding, add-ons en groepssessies.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer: De salon is gelegen bij de halte Van Limburg Stirumplein, goed bereikbaar met zowel tram als bus.

Het team: De salon heeft een klein team van medewerkers die zorg dragen voor de klanten. Ze zijn professioneel, vriendelijk en streven ernaar om aan alle behoeften van hun klanten te voldoen.

Wat we leuk vinden aan de salon: Sfeer: rustgevend, verzorgd en professioneel – een warme plek waar je echt tot jezelf komt en ruimte krijgt om te herstellen, op te laden en te helen.

Gespecialiseerd in: Acupunctuur, cupping, gelaatsacupunctuur, Chinese kruidengeneeskunde, groepssessies en aanvullende holistische behandelingen.

Gebruikte merken en producten: De behandelingen worden ondersteund door zorgvuldig geselecteerde Chinese kruiden en natuurlijke producten afgestemd op jouw persoonlijke balans.

De extra’s: Meertalige begeleiding mogelijk (o.a. Engels), makkelijk bereikbaar met het OV, en de mogelijkheid om groepssessies te volgen voor wie verdieping zoekt in een collectieve setting.

Wil je op een natuurlijke manier werken aan je welzijn? Dan is een bezoek aan Sun for Soul precies wat je nodig hebt.

Your Amsterdam Acupuncturist is gevestigd in de bruisende Houthavens in Amsterdam.

Vanuit de Chinese geneeskunde worden lichaam en geest beschouwd als een geheel die onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Hierdoor is elke behandeling gericht op jou als persoon en niet alleen op de klacht. Tijdens een acupunctuur behandeling wordt gekeken naar de oorsprong van jouw klacht om vanuit hier aan de slag te gaan. Door deze benadering kunnen dingen weer gaan stromen lichamelijk en geestelijk.

Je kunt bij Your Amsterdam Acupuncturist terecht voor Acupunctuur, Cosmetische Acupunctuur, Oor acupunctuur, Guasha en Cupping.

Voor onder andere stress, burn-out, darmklachten, NAH, onverklaarbare klachten, menopauze, menstruatie klachten, rugpijn, schouderpijn, hoofdpijn, slapeloosheid, hooikoorts en nog zoveel meer.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer:
De salon is gelegen bij de halte Amsterdam, Koivistokade.

Het team:
De drijvende kracht achter “Your Amsterdam Acupuncturist” is Hester. Zij studeerde 5 jaar Chinese Geneeskunde aan onder andere Shenzhou University waar zij cum laude afstudeerde.

Wat we leuk vinden aan de salon:

• Sfeer: vriendelijk & verzorgd
• Gespecialiseerd in: acupunctuur
• De extra’s: gratis parkeren voor de deur

Simone is een ervaren shiatsu-therapeut die haar ontspannende behandelingen afstemt op haar klanten. Stevige shiatsu tot zacht energetische technieken behoren tot haar palet. Deze geklede drukpuntmassage is gebaseerd op het oude Chinees-Japanse meridiaansysteem en kan fysieke, maar zeker ook mentale processen te ondersteunen. Het verlicht allerlei stressgerelateerde klachten, hoofdpijn, pijn in schouders, darmklachten ed. Ook kan Simone de Chinese voedingsleer inzetten als therapeutische en preventieve bron. Je kunt bij Shiatsu Studio Simone Bosch op de Blokmakerstraat terecht voor: shiatsu massage, manuele lymfedrainage, voetmassage en persoonlijk voedingsadvies. Shiatsu- en voetbehandelingen worden (gedeeltelijk) vergoed door de zorgverzekeraars bij een aanvullende polis.

Belangrijk: Simone behandelt alleen vrouwelijke klanten.

Bij Beauty Clinic Treat Yourself in Amsterdam heerst een ontspannen en luxe sfeer waar jij je direct op jouw gemak voelt. Ze hebben met zorg een omgeving gecreëerd die rust uitstraalt, met zachte kleuren, sfeervolle verlichting en een aangename geur. Vriendelijke en ervaren specialisten die hier werken zorgen ervoor dat jij altijd met een goed gevoel binnenkomt en volledig opgeladen vertrekt. Hier vind jij de perfecte balans tussen hoogwaardige behandelingen en een rustgevende ambiance, ideaal voor een moment van pure verwennerij. Hun doel is om jou een stralende en gezonde huid te geven, met resultaten die opvallen en langdurig zichtbaar zijn.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer:
 De salon is gelegen bij de halte Buiten Oranjestraat.

Het team: Het team bestaat uit ervaren en gepassioneerde specialisten die altijd streven naar de beste resultaten. Met meer dan 7 jaar ervaring en ruim 5000 tevreden klanten, weten ze precies hoe ze uw wensen kunnen vervullen. Deze professionals zijn constant in ontwikkeling en blijven op de hoogte van de nieuwste technieken en trends in de beautywereld. Hier bent u verzekerd van deskundigheid, persoonlijke aandacht en een behandeling op maat die aansluit bij uw unieke behoeften

Wat we leuk vinden aan de salon:

• Sfeer: ontspannen & luxe
• Gespecialiseerd in: Deze beauty clinic is gespecialiseerd in huidverbetering, injectables, anti-aging, en definitief ontharen. Daarnaast bieden ze behandelingen voor

  acne, pigmentvlekken, en huidverstrakking, allemaal met de nieuwste technieken en producten van topkwaliteit. 

• Gebruikte merken en producten: Bergman, Biodroda Medical, Juvena, Ahava.

Andy is proud to be Brazilian and able to understand various multicultural background. His vision about Sakoa is " to find a balance between body, mind and modern lifestyle", therefore Le Sakoa Massage aims to provide highly massage experiences, tailored according to our clients, who are familiar with luxury spas or just looking for having a mindfulness moment with themselves, by letting the body floating in harmony. A cozy and warm studio in the heart of Amsterdam. Andy, Le Sakoa's owner, is looking forward to sharing his techniques with you.

Nearest public transport:

The busstop Banne, Buikslootlaan is a short walking distance from the salon. 

The team:

Owner Andy works with pleasure and has a lot of experience. 

What we like about the salon:

• Atmosphere: A cozy and warm studio in the heart of Amsterdam.
• Specialising in: Massages.
• The extras: The salon is LHBTQIA+ friendly, has free parking available and is easily accessible with public transport. 

At Le Sakoa Massage you can pay in advance, so you don't have to carry cash with you.

Merk je dat je last hebt van lichamelijke of mentale klachten en gaan deze maar niet over? Bij Healing People staan ze voor je klaar om je te begeleiden naar een betere gezondheid en vitaliteit. Lichaam en geest zijn nauw met elkaar verbonden en als holistisch gezondheidscentrum begrijpen zij dit als geen ander. Ze bieden een inclusieve en holistische benadering van (preventieve) zorg, door gebruik te maken van de expertise van diverse zelfstandig therapeuten. Wat jouw achtergrond of sociale status ook is; zij streven er altijd naar om je te ondersteunen bij jouw groeiproces, door je toegang te geven tot hoogwaardige begeleiding en ondersteuning op maat.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer:
De salon is gelegen bij de halte Amsterdam, Merelstraat.

Het team:
De salon heeft een klein team van medewerkers die zorg dragen voor de klanten. Ze zijn professioneel, vriendelijk en streven ernaar om aan alle behoeften van hun klanten te voldoen.

Wat we leuk vinden aan de salon:

• Sfeer: vriendelijk & verzorgd
• Gespecialiseerd in: lichaam, geest en ziel
• De extra’s: elke dag geopend van 09:00 tot 22:00

Waxing Club in Amsterdam is een moderne schoonheidssalon waar zorg en comfort centraal staan, met als doel om klanten te laten stralen met een gladde huid en een ontspannen gevoel.

Het team: De salon heeft een klein team van medewerkers die zorg dragen voor de klanten. Ze zijn professioneel, vriendelijk en streven ernaar om aan alle behoeften van hun klanten te voldoen.

Wat we leuk vinden aan de salon: Sfeer: professioneel, schoon & ontspannen

Gespecialiseerd in: epileren, verven, waxen van het gezicht en lichaam, wax pakketten, facials, diode ice laser (dames en heren), combi-laserpakketten, bodysculpting, ontspanningsmassages en afslankmassages

De extra’s: - De salon is goed bereikbaar met het openbaar vervoer, heeft ruime openingstijden en is toegankelijk voor zowel dames als heren. Ook internationale klanten zijn welkom dankzij meertalig personeel.

Beauty Clinic Glamour is gevestigd in Amsterdam-Noord. De salon heeft een hele fijne & ontspannen sfeer. Eigenaresse Mariyam zal samen met haar dochter er alles aan doen om je met een fijn gevoel naar huis te laten gaan. Laat je verwennen!

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer: Bushalte Amsterdam, Mosplein.

Het team: Bestaat uit eigenaresse Mariyam.

Wat we leuk vinden aan de salon:

• Sfeer: Professioneel en ontspannen
• Gespecialiseerd in: Beauty behandelingen.
• Merken en producten: Synergie skin, dermica en emerginC.
• De extra’s: Betaalde parkeermogelijkheid.

Gewoon Mooier Amsterdam is een moderne schoonheidssalon waar rust, persoonlijke aandacht en comfort centraal staan, met als doel om elke klant weer stralend, ontspannen en vol zelfvertrouwen de deur uit te laten gaan. Deze sfeervolle salon in Amsterdam is de perfecte plek voor wie zichzelf op een fijne en professionele manier wil verzorgen.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer: De salon is gelegen bij halte [voeg hier de juiste halte toe] en is daardoor makkelijk bereikbaar met het openbaar vervoer.

Het team: De salon heeft een klein team van medewerkers die zorg dragen voor de klanten. Ze zijn professioneel, vriendelijk en streven ernaar om aan alle behoeften van hun klanten te voldoen.

Wat we leuk vinden aan de salon: Sfeer: warm, professioneel en verzorgd — een rustige plek waar je direct op je gemak bent.

Gespecialiseerd in: Gezichtsbehandelingen, massages, waxing, losse modules en kleuring.

Gebruikte merken en producten: [Voeg hier eventueel specifieke merken toe indien bekend]

De extra’s: De salon is goed bereikbaar met het openbaar vervoer, werkt met flexibele openingstijden en biedt behandelingen aan in een rustige, toegankelijke omgeving.

Bij Gewoon Mooier Amsterdam draait alles om jouw welzijn en schoonheid — op een ontspannen en vertrouwde manier, gewoon zoals jij bent, maar dan nóg mooier.