lichaamsbehandelingen in Nederland

Pure Essence Spiritual Beauty Salon is een warme en rustgevende salon waar schoonheid en welzijn samenkomen. De salon is gespecialiseerd in huidverbetering en permanente ontharing, met behandelingen die niet alleen de huid verfraaien, maar ook bijdragen aan innerlijke balans en ontspanning.

Door te werken met de hoogwaardige producten van Klapp, biedt de salon effectieve en professionele verzorging voor een stralende en gezonde huid. Met een holistische benadering en persoonlijke aandacht wordt elke klant op maat geholpen, zodat zij zich zowel van binnen als van buiten mooi en verzorgd voelen.

Bij Pure Essence Spiritual Beauty Salon staat rust, kwaliteit en spirituele schoonheid centraal, waardoor het de ideale plek is voor een verjongende en ontspannende ervaring

Malis Beauty is een salon waar zorg en comfort centraal staan, met als doel de klanten een unieke wellnesservaring te bieden.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer:
De salon is gelegen bij de halte Nieuw-Vennep, Getsewoud Zuid.

Het team:
De salon heeft een klein team van medewerkers die zorg dragen voor de klanten. Ze zijn professioneel, vriendelijk en streven ernaar om aan alle behoeften van hun klanten te voldoen.

Wat we leuk vinden aan de salon:

• Sfeer: vriendelijk & verzorgd
• Gespecialiseerd in: nagelbehandelingen
• Gebruikte merken en producten: Malis Beauty

Richanelli is a massage therapy practice in Den Haag. Here you can go for several therapeutic massages. Nancy takes the time with every client to make sure she can serve their needs. Take a moment to relax and leave the salon with a serene feeling of relief.

Nearest public transport:
Bus- and tramstop Groot Hertoginnelaan nearby.

The team:
Owner Nancy started her business in 2013 and she is a certified Ayurvedic consultant, massage therapist and Yoga instructor with over 10 years of experience.

What we like about the venue:

• Atmosphere: Relaxing and calm.
• Specialised in: Massage treatments.
• Brands and products used: Biological products.
• The extra touches: There is paid parking available in the neighborhood and Nancy is located within Laval Florence.

Instituut Gaea wil jouw natuurlijke rustpunt in deze hectische wereld zijn. Ze zijn makkelijk te vinden tegenover het winkelcentrum De Savornin Lohmanplein. De huidige hectische maatschappij brengt allemaal nieuwe dingen met zich mee; stress, burn-out en altijd druk zijn. Begrippen die we al als normaal zijn gaan beschouwen. Vergeet deze drukte, voel de ontspanning, reiniging en de aandacht die je voor jezelf kan pakken bij Gaea. De naam betekent moeder aarde, dit zie je terug in de natuurlijke producten die worden gebruikt.

Bij PALMYRA COSMETICS in Almere wordt u verwelkomt in een verfijnde salon. De eigenaresse is gespecialiseerd in Bindweefselmassages voor het gezicht en lichaam. Permanent Make-up (PMU), huid verbeterende behandelingen, schoonheidsverzorging en cosmetische en medische pigmentatie. In de salon worden hoogwaardige producten gebruikt die vrij zijn van microplastics, sulfaten, ftalaten en de belangrijkste allergenen die in parfums voorkomen. Er wordt een mooi aanbod van verschillende gezichts- en lichaamsbehandelingen afgestemd op uw huidbehoefte geboden.

De eigenaresse is een gediplomeerde en erkende schoonheidsspecialiste en PMU-artiest met uitgebreide expertise. Professionaliteit staat hoog in het vaandel, met als doel ervoor te zorgen dat u zich zowel tijdens als na uw behandeling volledig ontspannen en verfrist voelt.

PALMYRA COSMETICS verwelkomt met trots dames in de salon en nodigt u uit om te genieten van de rustige ambiance en de persoonlijke aandacht die u verdient.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer:
Het station Almere Centrum is op 8 minuten loopafstand van de salon.

Het team:
Palmyra (eigenaresse)

Met meer dan 30 jaar ervaring in het vak, bied Palmyra haar expertise en passie aan om u te assisteren.

Wat we leuk vinden aan de salon:

• Sfeer: Stijlvol, rustgevend, deskundig en klantgericht
• Gespecialiseerd in: Gezicht en lichaamsbehandelingen (huidverbetering), permanente make-up en medische pigmentatie.
• Merken en producten: Ontdek in onze salon, SPA Salonnepro Amsterdam, producten die volledig natuurlijk, biologisch, veganistisch, diervriendelijk en lokaal vervaardigd zijn.
• De extra’s: Er wordt Nederlands en Engels gesproken, makkelijk bereikbaar met het OV en gratis parkeren op het terrein van de salon.

Elevated beauty concept with an exclusive collection of body and skin treatments. Premium technology, advanced aesthetics and expert care – brought together in one serene destination at the heart of Utrecht.

Welkom bij Healthy Glow een holistische salon aan huis waar ontspanning en persoonlijke aandacht centraal staan. Al meer dan 20 jaar begeleid ik klanten met liefde en zorg naar een moment van rust en herstel. Of je nu kiest voor een schoonheidsbehandeling, een massage, transformational cupping, TTC, maderotherapie, Quantum Touch of een zwangerschapsmassage iedere behandeling wordt afgestemd op jouw unieke behoeften.

De salon is warm en knus, een plek waar je je meteen op je gemak voelt. Ik werk uitsluitend met natuurlijke producten en geloof dat echte schoonheid van binnen én van buiten komt. Ook duo-behandelingen zijn mogelijk, zodat je samen kunt genieten van een ontspannen ervaring.

De salon is centraal gelegen, ook met openbaar vervoer makkelijk te bereiken. Kom je met de auto? parkeren is hier gratis. Let wel: de praktijk bevindt zich op zolder, en is daardoor minder geschikt voor mensen die slecht ter been zijn.

Relax Baby Spa in Rotterdam is een rustgevende babyspa waar zorg, comfort en welzijn centraal staan. Het doel is om ouders en hun kleintjes een ontspannen ervaring te bieden, waarbij ieder moment in het teken staat van rust, warmte en verbinding.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer: De salon is gelegen bij de halte Rotterdam, Beukelsweg, gemakkelijk bereikbaar met bus en tram.

Het team: De salon heeft een klein team van medewerkers die zorg dragen voor de klanten. Ze zijn professioneel, vriendelijk en streven ernaar om aan alle behoeften van hun klanten te voldoen.

Wat we leuk vinden aan de salon: Sfeer: schoon, warm en kalmerend – perfect voor een rustmoment samen met je baby.

Gespecialiseerd in: baby wellness en ontspannende behandelingen.

De extra’s: de spa is goed bereikbaar met het openbaar vervoer en biedt flexibele openingstijden, zodat elke ouder een geschikt moment kan vinden om samen te genieten.

Derma Care Selin in Eindhoven is een moderne en resultaatgerichte schoonheidssalon waar zorg en comfort centraal staan, met als doel om klanten te helpen hun huid- en lichaamsdoelen te bereiken op een veilige en professionele manier.

Het team: De salon heeft een klein team van medewerkers die zorg dragen voor de klanten. Ze zijn professioneel, vriendelijk en streven ernaar om aan alle behoeften van hun klanten te voldoen.

Wat we leuk vinden aan de salon: Sfeer: schoon, professioneel en ontspannen – een prettige omgeving waarin klanten zich op hun gemak voelen en kunnen genieten van effectieve behandelingen.

Gespecialiseerd in: laserontharing, cryolipolyse, gezichtsbehandelingen, HIFU, lichaamsbehandelingen, striae-aanpak, cupping, Lumi Eyes en meer.

Gebruikte merken en producten: Hoogwaardige, medisch gecertificeerde apparatuur en huidverbeterende producten.

AJ Skin Clinic – Specialist in huidverbetering AJ Skin Clinic is een gespecialiseerde huidtherapiekliniek waar persoonlijke aandacht en hoogwaardige huidzorg centraal staan. Met een team van drie HBO-gediplomeerde huidtherapeuten wordt er gestreefd naar de beste zorg voor elke klant. Dankzij de kleinschalige aanpak kunnen de therapeuten extra tijd en zorg besteden aan een persoonlijke benadering, waarbij de klant altijd op de eerste plaats komt. In de kliniek wordt elke behandeling gestart met een uitgebreide huidanalyse, waarbij de conditie van de huid nauwkeurig wordt beoordeeld. Ook worden de wensen en behoeften van de klant in detail besproken om een persoonlijk behandelplan op te stellen dat perfect aansluit op de specifieke huidtype en doelen. AJ Skin Clinic werkt uitsluitend met gerenommeerde huidverzorgingslijnen zoals Mesoestetic, Dermaceutic, Dermasence, Alhydran en Lycogel, die bekend staan om hun doeltreffendheid en huidvriendelijke samenstellingen. Deze producten ondersteunen de behandelingen en zorgen voor langdurige resultaten. De kliniek is gespecialiseerd in laserbehandelingen, acnebehandelingen, pigmentbehandelingen, anti-aging en afslankbehandelingen. Klanten kunnen rekenen op eerlijk en transparant advies, met behandelingen die zijn afgestemd op hun specifieke behoeften en huidproblemen. Daarnaast is de kliniek gunstig gelegen op slechts 10 minuten loopafstand van Centraal Station Amersfoort, waardoor het gemakkelijk bereikbaar is voor klanten. AJ Skin Clinic staat voor kwaliteit, specialisatie en persoonlijke aandacht, met als doel om iedere klant de best mogelijke huidzorg te bieden.

Sfeer in de salon: Lash & Laser Beauty Clinic is een Cosmetische -en Huidtherapeutische kliniek op twee minuten loopafstand van het winkelcentrum Zuidplein.

Producten: Merken die worden gebruikt in de kliniek: IMAGE skincare, Hydrafacial™, Dermapen ™, Observ520x, DIODE ice laser.

Ervaringen: Alle behandelingen worden uitgevoerd door gediplomeerde allround schoonheidsspecialisten. Wij zijn aangesloten bij de brancheverenigingen ANBOS & SKIN register.

Specialisaties: Diverse soorten behandelingen met de allernieuwste apparatuur. Laser ontharing, huidverbetering, tanden bleken, lash en brow lifting, vet bevriezen.

Vervoer: De kliniek is makkelijk te bereiken met het openbaar vervoer (metro of bus), dichtbij de snelweg met de auto maar ook lopend vanaf het winkelcentrum Zuidplein.

No.1 clinic in the Netherlands for non-invasive, medical-grade treatments, Gustil Aesthetics offers the best and most innovative personalised skin solutions. In just one session we deliver visible facial lifting, firming and rejuvenation — without needles, without fillers, surgery or downtime. Our pain-free treatments cause no redness or peeling and leave the skin deeply hydrated, soft and visibly improved. We don’t treat wrinkles alone: we significantly reduce a wide range of skin concerns including rosacea, pigmentation, acne, dark circles, pores, eczema and psoriasis (and much more), while strengthening overall skin quality. This results-driven approach is unique in the Netherlands. Clients return not only for the immediate visible results, but for the confidence and self-esteem they gain. Book a personal skin analysis and experience the difference yourself.

• Bij RUST. kun je terecht bij zowel mannelijke als vrouwelijke masseurs. Heb je een voorkeur? Laat het gerust even weten in de notities bij je boeking.

RUST. is een exclusieve massage boutique in het centrum van Amsterdam, gelegen in een rustige straat, weg van de drukte. Met 16 jaar ervaring en een internationaal team van masseurs biedt de salon hoogwaardige behandelingen in een ontspannen en stijlvolle omgeving.

De specialisatie ligt bij betaalbare kwaliteitsmassages, duo-massages en massage-arrangementen, waarbij uitsluitend gewerkt wordt met de luxe producten van Comfort Zone. Gasten kunnen hier rekenen op een professionele en persoonlijke benadering, afgestemd op hun specifieke wensen. Voor een moment van pure ontspanning en professioneel vakmanschap is RUST. de ideale bestemming in hartje Amsterdam.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer:
 De salon is goed bereikbaar met het openbaar vervoer en ligt op loopafstand van metrohalte Rokin (M52).

Het team: De salon heeft een klein team van medewerkers die zorg dragen voor de klanten. Ze zijn professioneel, vriendelijk en streven ernaar om aan alle behoeften van hun klanten te voldoen.

Wat we leuk vinden aan de salon:

• Sfeer: vriendelijk & verzorgd
• Gespecialiseerd in: massages
• Gebruikte merken en producten: Comfort Zone
• De extra’s: dankzij de continue focus op kwaliteit en service heeft RUST. meerdere onderscheidingen ontvangen, waaronder:- Excellence in Treatments - The Netherlands 2023 - Massage Boutique of the Year - The Netherlands 2025

Sfeer in de salon: By Cil zorgt voor een fijne huiskamer sfeer. Geen steriele witte ruimte, maar een warme ambiance met een lage drempel.

Merken en producten: Bij By Cil wordt er gewerkt met hoogwaardige merken. Voor bijvoorbeeld de wax behandelingen werkt bij Cil met Lycon wax producten en aftercare. De wimperextensions en Lash Lift behandelingen zijn van het merk LashExtend ook heeft By Cil een ruim aanbod in aftercare producten. De laserbehandelingen worden uitgevoerd met hoogwaardige apparatuur van Laser Medical. Alle wenkbrauw behandelingen worden uitgevoerd met het mooie, Nederlandse merk; Mrs. Highbrow.

Het team: By Cil bestaat 10 jaar. De eigenaresse heeft een echte naam opgebouwd in Hoofddorp. Zij houdt zich met een team van 6 meiden diverse schoonheidsbehandeling. Cil heeft zich de afgelopen jaren volledig gespecialiseerd in permanente make-up, zowel op medisch en cosmetisch vlak.

Gespecialiseerd in: By Cil biedt tal van behandelingen aan en is daarom een one stop shop. Van diverse wimperbehandelingen, en heerlijke browbar, wax behandelingen tot het verwijderen van oude tatoeages waar je misschien niet meer zo blij mee bent, bij By Cil bent u aan het juiste adres.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer: U vindt een bushalt aan de Burg. Pabslaan en aan de Kruisweg. U bent hierdoor snel bij het station van Hoofddorp, ook Haarlem is met het ov makkelijk te bereiken.

Extra's: By Cil staat voor een echte ontmoetingsplek in Hoofddorp. Het klantenbestand is zeer trouw en loyaal en daar wordt door de salon ook veel waarde aan gehecht. Er wordt bij By Cil gewerkt mt prachtig merken en er is veel kennis en ervaring in huis om u van het beste advies te kunnen voorzien en er natuurlijk, maar op uw allermooist uit te laten zien.

La Bellezza in Heerlen is een moderne schoonheidssalon waar zorg, comfort en resultaatgerichtheid centraal staan. Met als doel: elke klant laten stralen in haar of zijn eigen huid. De salon is gespecialiseerd in hoogwaardige schoonheidsbehandelingen en staat bekend om haar persoonlijke benadering en professionele service.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer: De salon is gelegen bij de halte Heerlen Station, waardoor de locatie gemakkelijk bereikbaar is met het openbaar vervoer.

Het team: De salon heeft een klein team van medewerkers die zorg dragen voor de klanten. Ze zijn professioneel, vriendelijk en streven ernaar om aan alle behoeften van hun klanten te voldoen.

Wat we leuk vinden aan de salon: Sfeer: schoon, professioneel en comfortabel – een plek waar je je meteen op je gemak voelt.

Gespecialiseerd in: Gezichtsbehandelingen, wenkbrauwstyling, harsen, voetverzorging, wimperbehandelingen, tandenbleken, laserontharing (ook pakketten), cupping, huidverbeteringsmassages en het verwijderen van tatoeages.

Gebruikte merken en producten: De salon werkt met zorgvuldig geselecteerde kwaliteitsproducten die effectief en huidvriendelijk zijn.

De extra’s: La Bellezza is goed bereikbaar met het openbaar vervoer, biedt ruime openingstijden en de behandelingen kunnen ook in meerdere talen worden aangeboden – ideaal voor zowel lokale als internationale klanten.

Wil je jezelf écht in de watten laten leggen? Dan is Salon La Bellezza in Heerlen jouw nieuwe go-to bestemming.

Wil jij een massage in Eindhoven? Dan ben je bij ons aan het juiste adres! QoQo Massage Clinics Eindhoven kun je vinden aan de Willemstraat in het centrum. Kom je met de bus? Dan kun je lijn 14 of 114 nemen en uitstappen bij halte Wilhelminaplein, op 1 minuut loopafstand van onze salon. Kom je met de auto? Dan adviseren we je om iets meer tijd in te plannen om een parkeerplaats te zoeken, vanwege de drukte in het centrum. Je kunt parkeren in de Willemstraat of in de Wilhelminaplein 28 Parking. Deze vind je aan de voorkant van restaurant 1910. Overal in de stad is het betaald parkeren.

Bij QoQo Eindhoven vind je 2 single kamers en 3 duokamers. Eén van de duokamers kunnen we opsplitsen in 2 single kamers. In totaal zijn er 8 massagetafels. Na je massage kun je heerlijk genieten van een kopje kruidenthee, met een fijn uitzicht.

Heb je na je massage behoefte aan een wandeling in de natuur? Het Anne Frankplantsoen is dan een leuke optie. Deze vind je op 15 minuten loopafstand of op 5 minuten rijden. Het centrum is ook makkelijk te bereiken. Hier kun je lekker shoppen, uit eten gaan of zelfs naar de bioscoop. Een echte aanrader is restaurant 1910, waar je Hollandse gerechten op de kaart kunt vinden. Dit restaurant ligt aan de overkant van onze salon.

Cléophée & Nanda Huidverzorgingspraktijk is sinds 2000 gevestigd aan de Kanaalweg 15, centraal gelegen tussen Scheveningen en Den Haag. Het prachtige pand biedt een stijlvolle ontvangstruimte waar klanten eerst even tot rust kunnen komen, gevolgd door een warm welkom in de luxe behandelkamers.

In de praktijk wordt gewerkt met cosmeceuticals van 2B Bio Beauty, een merk dat bekendstaat om zijn verantwoorde huidverzorgingsproducten. Ooit begonnen als een kleinschalig familiebedrijf, is 2B Bio Beauty inmiddels wereldwijd een begrip in gespecialiseerde schoonheidssalons. Het team biedt uitgebreid advies over het juiste gebruik van deze hoogwaardige producten.

Cléophée was de eerste medisch schoonheidsspecialist van Den Haag en vormt samen met haar team van huidexperts een praktijk die bekendstaat om het behandelen van uiteenlopende huidproblemen.

De praktijk is gespecialiseerd in behandelingen voor diverse huidproblemen, maar biedt daarnaast ook ontspannende gezichtsbehandelingen, definitieve ontharing, microneedling, permanente make-up en vele andere diensten aan.

Bij Cléophée & Nanda Huidverzorgingspraktijk staat een schone huid centraal. Eerst worden oneffenheden zorgvuldig verwijderd, waarna ontspanning en esthetiek de aandacht krijgen. Dankzij de huidverbeterende behandelingen en het persoonlijke advies voor thuisroutines blijven de behaalde resultaten langdurig zichtbaar

Bereikbaarheid:

Bus: Lijn 21, halte Rusthoekstraat (loopafstand minder dan 1 minuut) Tram: Lijn 1, halte Frankenslag (loopafstand 3 minuten) Lijn 9, halte Nieuwe Duinweg (loopafstand 10 minuten)

Sfeer in de salon: Skin Perfection Clinic straalt de sfeer uit van een medische, rustgevende en luxe huidkliniek, waar klanten zich in goede handen voelen.

Merken en Producten: De kliniek werkt met het hoogwaardige merk Mesoestetic, dat bekend staat om zijn effectieve huidverbeterende producten.

Ervaringen: Een team van ervaren huidtherapeuten, elk met meer dan 5 jaar ervaring, staat klaar om klanten te begeleiden met hun specialistische kennis en expertise.

Specialiteiten: Skin Perfection Clinic in Zoetermeer is een toonaangevende cosmetische en medische kliniek, gespecialiseerd in huidverjongende en huidverbeterende behandelingen. De kliniek biedt hoogwaardige huidtherapeutische behandelingen die volledig zijn afgestemd op de behoeften van de klant. Met een persoonlijke benadering en specialistische kennis streeft Skin Perfection naar perfectie. Naast het verbeteren van de huidgezondheid wordt ook gewerkt aan het vergroten van het zelfvertrouwen van klanten. De behandelingen richten zich onder andere op acne, pigmentatie, anti-aging, roodheid, structuurverbetering en het behouden van een gezonde glow.

Bereikbaarheid: De kliniek biedt gratis parkeergelegenheid en is eenvoudig bereikbaar. Vanaf treinstation Zoetermeer Oost, gelegen naast de A12, is het slechts 15 minuten wandelen naar de Dorpsstraat.

Extra’s: De behandelingen van Skin Perfection Clinic worden vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. Daarnaast biedt de kliniek een gratis consultatie met een uitgebreide huidscan aan.

Ervaar bij Madesalon een warme en laagdrempelige sfeer, met hoogwaardige behandelingen en producten. Klanten komen hier om hun huid zichtbaar te verbeteren, en waarvoor ze 2 types behandelingen voor het onderhoud nodig hebben(De Customised Facial en de Enhanced Customised Facial) en een aantal gespecialiseerde behandelingen/behandelkuren (Dermapen Microneedling, Chemische Peelings, Bindweefsel kuren & Mesotherapie).

Alle behandelingen worden volledig afgestemd op jouw huidbehoeften en -doelen. De onderhoudsbehandelingen geven je huid een echte boost en geeft de huidspecialist de kans om even in te checken bij je huidconditie, ze kunnen dan precies kijken waar je huid op dat moment behoefte aan heeft en je thuisroutine daarop aanpassen. Uiteindelijk zijn de producten die je thuis gebruikt namelijk het belangrijkste als het gaat om huidverbetering. Madesalon bied daarnaast ook een aantal hoogwaardige voedingssupplementen aan om je huid van binnenuit te optimaliseren.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer: De salon is gelegen bij de halte Bilderdijkstraat.

Het team: Madelon (eigenaresse) & Michelle hebben meer dan 12 jaar ervaring en werken met veel kunde en plezier.

Wat we leuk vinden aan de salon:

• Sfeer: vriendelijk & verzorgd
• Gespecialiseerd in: Huidbehandelingen
• Merken en producten: Image Skincare, Cellics, Coucou Club, Dermapen.

Ontspan. Herstel. Laad op.

Holoase is hét adres voor jouw massage in Zaandam. Hier draait alles om échte ontspanning, diepe rust en herstel. Geen haastige behandelingen, maar volledige aandacht voor jouw lichaam én geest. De sessies zijn holistisch, worden in de intake afgestemd op jouw behoefte en duren meestal 75 minuten zodat er echt de tijd is om los te laten.

Kies uit: ontspanningsmassage, deep tissue massage, bindweefselmassage (cupping), lomi lomi massage, klassieke massage of massage bij stress, burn-out of overprikkeling.

Voel je welkom – boek op tijd, sessies zijn snel vol.

Bereikbaarheid De praktijk is goed bereikbaar met het openbaar vervoer en er is gratis parkeergelegenheid direct naast de deur.

Over de behandelaar De praktijk wordt liefdevol gerund door René – een ervaren holistisch behandelaar. Professioneel, empathisch en met aandacht voor ieder individu.

Wat we fijn vinden aan de salon Sfeer: warm, rustig, veilig en vertrouwd.

Gespecialiseerd in Holistische massages van 75 minuten, ontspanning en herstel.

Extra’s LGBTQIA+ vriendelijk, gratis parkeren, ontspannen ontvangst, sessies van 75 minuten.

Relax. Restore. Recharge.

Holoase is the go-to place for massage in Zaandam. This is where genuine relaxation, deep rest and recovery take centre stage. No rushed treatments – just full attention to both body and mind. Sessions are holistic, tailored to your needs during the intake and usually last 75 minutes - giving you the time and space to truly let go.

Choose from: relaxation massage, deep tissue massage, connective tissue massage (cupping), Lomi Lomi massage or classic massage or a massage focised on stress, burnout or sensory overload.

Feel welcome – book in advance, as sessions fill up quickly.

Getting here The studio is easily accessible by public transport, with free parking available right outside.

About the therapist The practice is lovingly run by René – an experienced holistic therapist. Professional, empathetic and attentive to each individual.

What we love about the salon Atmosphere: warm, calm, safe and welcoming.

Specialised in 75-minute holistic massages, relaxation and recovery.

Extras LGBTQIA+ friendly, free parking, calming welcome, 75-minute sessions.