Thaise Yogamassage

Een gezond, flexibel en soepel lichaam.

De massages zijn geschikt voor iedereen - stram of super lenig - en geven een gevoel van diepe ontspanning en harmonie. Ook maken ze de spieren soepel en de gewrichten sterker, activeren ze de bloedsomloop en wordt balans gebracht in de energiebanen.

Gun jezelf deze bijzondere ervaring.

Kom uit je hoofd en in je lichaam en gevoel. Gun jezelf rust, ruimte en aandacht. Laat je masseren volgens traditionele technieken waarmee al je spieren worden aangepakt en opgerekt. Ik voel intussen de grenzen van jouw lichaam aan. Tijdens een behandeling vergroot je je inzicht in hoe je op dat moment in je lichaam zit. Na een massage is er ruimte om hierover te praten.

Partner Yoga is een intense ervaring waarbij plezier voorop staat. De genoemde prijzen zijn voor 2 personen. Elke zaterdagochtend van 10.00 tot 12.00.

Samen spelen, stretchen en ontspannen.

Partneryoga is een Yogales waarbij in 2-tallen of met een groep wordt gewerkt. Dat kan met je partner, maar ook gewoon met een vriend of vriendin.

Yoga samen met een partner kan je beoefening verdiepen en een totaal nieuwe dimensie geven. Je gaat werken met jouw partner als steun, motivatie en als spiegel.

In deze workshop ga je aan de slag met de PartnerYoga asana (houdingen), specifieke stretchoefeningen uit de Thaise Yogamassage en enkele acrobatische oefeningen uit de Acro Yoga & Tula Yoga.

We doen houdingen met elkaar. Dat wil zeggen dat er lichaams- of handen/voeten contact is tijdens het uitvoeren van de diverse houdingen. Je werkt samen en helpt elkaar, zodat je dieper in een houding komt zonder dat je teveel forceert. Het blijft yoga, dus alles met aandacht, een juiste ademhaling en rust.

Je boekt via Treatwell de eerste massage. De vervolgafspraken maak je in de salon.

Je koopt in één keer 3 bezoeken en ontvangt hiervoor een aantrekkelijke korting. Er zijn maar liefst 5 mogelijke behandelingen waar je uit kunt kiezen.

Coaching

Wat levert een coachingstraject op?

• Doordat mensen meer in contact komen met hun innerlijke drijfveren en persoonlijke kracht, kunnen zij gemakkelijker richting geven aan hun leven en loopbaan.
• Mensen krijgen beter zicht op hun kwaliteiten, talenten en belemmeringen en kunnen zich daardoor sneller ontwikkelen.
• Waar nodig worden nieuwe vaardigheden aangeleerd zodat mensen effectiever kunnen functioneren in hun werk en in hun relatie tot anderen.

Op deze vragen is coaching een goed antwoord:

• Hoe kan ik mijn persoonlijke kracht en 'stevigheid' verder vergroten?
• Ik voel mij overbelast in mijn werk. Hoe zorg ik voor een betere balans in mijn leven?
• Ik heb moeite om met autoriteit en hiërarchie op te gaan. Waar komt dat vandaan en hoe kan ik hier mee om leren gaan?
• Ik mis het gevoel van zingeving in mijn werk. Hoe kan ik meer betekenis geven aan mijn leven?
• Waarom kom ik in iedere werkkring in conflict met mijn omgeving?

Kennismakings/drop-inles Thaise Yogamassage. Elke zaterdagmiddag van 12.30 tot 13.30.

Tijdens een ‘open les’ van een uur maak je kennis met enkele fijne kneepjes van de traditionele Thaise Yogamassage. Je bent afwisselend gever en ontvanger van de massage. Op een speelse manier leer je masseren volgens de principes van de Thaise Yogamassage uit het Noorden van Thailand.