Floaten bestaat eigenlijk al jaren en het wordt steeds populairder. Voorheen was het enkel beschikbaar voor de grote namen op aarde, zoals bijvoorbeeld topsporters of presidenten. Tegenwoordig zie je steeds meer salons die floaten aanbieden, maar wat is het eigenlijk precies?
Door: Kirsty ten Bos
-
1 Wat is floaten?
Floaten is een methode waarbij je float oftewel drijft. De floatruimte/cabine is gevuld met extreem zout water. Hierdoor blijf je net als in de Dode Zee drijven. De cabine is afgesloten van de buitenwereld zodat je daar geen prikkels van ontvangt en geestelijk even helemaal kunt ontspannen.
-
2 Regelmatig floaten
Een voor de hand liggend voordeel van floaten is dat je je volledig ontspant en zowel lichamelijk als geestelijk even tot rust komt. Zo wordt zowel mentale als fysieke stress verminderd. Daarnaast kan floaten helpen bij het verlichten van chronische pijn, zoals reuma of fibromyalgie en is het ook heel goed voor zwangere vrouwen. Het verhoogt het concentratievermogen, de creativiteit en sportprestaties; wat ongetwijfeld de reden was dat topsporters al voor de gewone mens bekend werden met dit fenomeen. Doordat floaten de concentratie en creativiteit verbetert, is het ook zeker aan te raden voor studenten om het eens te proberen.
Veelgestelde vragen
Wat is floaten en hoe werkt het?
Bij floaten drijf je moeiteloos in een cabine gevuld met zeer zout water. Je ervaart gewichtsloosheid en bent afgescheiden van prikkels, wat voor diepe ontspanning zorgt.
Welke voordelen heeft floaten voor je gezondheid?
Floaten helpt bij lichamelijke en mentale ontspanning, vermindert stress, kan pijnklachten zoals fibromyalgie of reuma verlichten, verbetert concentratie, creativiteit en sportprestaties.
Is floaten geschikt voor zwangere vrouwen?
Ja, floaten is veilig voor zwangere vrouwen. Het gewichtloze gevoel ontlast rug en gewrichten, wat extra ontspanning geeft tijdens de zwangerschap.
Hoe helpt floaten studenten met studeren?
Floaten verhoogt je concentratievermogen en vermindert stress. Dit helpt studenten om beter te studeren, creatiever en productiever te zijn. Laat het gerust weten als je meer vragen hebt!