Heb je altijd al eens een bezoek willen brengen aan een hammam, maar ga je niet omdat je niet weet wat je kunt verwachten? Maak je geen zorgen, het is geen hogere wiskunde. Bovendien krijg je vaak eerst even uitleg hoe het werkt en dan is het genieten geblazen. In het badhuis kun je heerlijk ontspannen met een grondige lichaamsscrub en een behandeling en reiniging van je huid met olijfzeep. Wellness op zijn best!
-
1 Genieten in de hammam
Een bezoek aan een hammam zorgt voor ontspanning, terwijl het je huid intensief reinigt en verzorgt. Geen wonder dat het binnen de wellness steeds populairder wordt.
-
2 Grondige lichaamsscrub
Een hammam is een Oosters badhuis en komt veel voor in landen als Iran en Turkije. Bij een bezoek aan de hammam geniet je eerst van een heerlijke (en grondige!) lichaamsscrub met een scrubhandschoen. Dus bye bye dode huidcellen. Ook wordt je bloedsomloop op deze manier gestimuleerd. Tijdens het scrubben lig je op een heerlijk verwarmde stenen tafel in een warme stoomruimte. Daarna wordt je lichaam met een soort zeepzak met daarin olijfzeep helemaal ingezeept. De zeep komt met kleine luchtbelletjes en veel schuim uit de zeepzak. Tussendoor wordt je lichaam steeds overgoten met warm water, zodat je spieren heerlijk kunnen ontspannen.
-
3 In de stoomcabine
Het is aan te raden om voor een hammambehandeling eerst even in een stoomcabine te gaan zitten. De stoom zorgt er namelijk voor dat de poriën van de huid open gaan, waardoor vuil en talg tijdens het scrubben makkelijker te verwijderen zijn.
-
4 Met je vriendinnen
Een bezoek aan de hammam is bij uitstek geschikt voor een dagje wellness. Veel hammams zijn af te huren, zodat je wat meer privacy hebt. Sommige hammams zijn gemengd, andere hebben afzonderlijke delen voor vrouwen en mannen. Ook handig om te weten: meestal is badkleding verplicht in de hammam.
-
5 Op naar de hammam
Zelf eens een bezoekje brengen aan de hammam? Boek dan hier een afspraak bij een hammam bij jou in de buurt.
Veelgestelde vragen
Wat kun je verwachten tijdens een hammambezoek?
Tijdens een hammambezoek krijg je uitleg, een uitgebreide lichaamsscrub en reiniging met olijfzeep. Je ontspant op een warme stenen tafel in een stoomruimte. Warm water en schuim maken je huid grondig schoon en verzorgd.
Waarom ga je eerst in de stoomcabine zitten?
De stoomcabine opent je poriën, zodat vuil en talg makkelijker te verwijderen zijn tijdens het scrubben. Dit zorgt voor een intensieve reiniging van de huid.
Moet je badkleding dragen in de hammam?
Bij de meeste hammams is badkleding verplicht om je privacy te waarborgen. Controleer vooraf altijd de huisregels van de hammam.
Is een hammam geschikt voor een dagje uit met vriendinnen?
Ja, een hammam is zeer geschikt voor een dagje wellness met vriendinnen. Je kunt soms een privéruimte huren. Hou er rekening mee dat sommige hammams gemengd zijn en andere aparte ruimtes hebben voor mannen en vrouwen.
Wat doet een lichaamsscrub bij de hammam met je huid?
Een lichaamsscrub verwijdert dode huidcellen en stimuleert de bloedsomloop. Je huid wordt zachter en voelt fris aan, en je spieren kunnen beter ontspannen.