Ons kikkerlandje begint weer terug te keren naar de staat die we herkennen – regenachtig en koud. Maar hoe fijn het ook is om die warme wollige truien weer uit de kast te trekken, onze huid is vaak minder blij met de herfst. Een nieuw seizoen betekent een update voor je skincare routine, en misschien niet de grootste verassing maar tijdens het najaar betekent dat a lot of moisturising!
-
1 Even gaar koken in bad?
We hebben er met smart op gewacht: dat heerlijke gevoel na bloedheet bad. Een wekelijks badritueel bevordert misschien onze mentale toestand, onze huid is er minder blij mee. Heet water kan je huid van z'n natuurlijke oliën strippen, waardoor 't strak en droog kan aanvoelen. De combinatie van koude winterlucht en de verwarming op standje ‘tropisch’ zorgen er sowieso al voor dat de vochtbalans van je huid achteruit gaat, dus het is beter om dit niet erger te maken met heet badderen. Weersta de neiging om de hete kraan open te gooien en voeg een olie toe in plaats van zeep. Die hoeft trouwens helemaal niet uit een duur flesje te komen, laat je inspireren door natuurlijke producten zoals kokosolie, olijfolie of amandelolie.
-
2 Keep your glow
Je sunkissed-look begint te vervagen, en zou het goed kunnen dat je huid er een beetje dof uit begint te zien. Om ook tijdens de wintermaanden je glow te behouden is het een goed idee iedere vier tot zes weken een professionele facial in te plannen. Je huidcyclus doet er ongeveer 3-4 weken over om zicht te vernieuwen en zo zorg je dat je dit ritme ondersteunt. Een goede keuze is om voor een peel te gaan: het verwijdert dode huidcellen, moedigt de productie van collageen aan (byebye kraaienpootjes) en zorgt ervoor dat je crèmes beter intrekken. Over je crèmes gesproken – het is een goed idee om naar een meer voedende variant te switchen of om een olie aan je routine toe te voegen, zodat je zeker weet dat je huid voldoende gehydrateerd wordt.
-
3 Vergeet je SPF…niet!
Die grijze regenwolken veroorzaken niet alleen menig verzopen haarmomentjes, ze zorgen er ook voor dat onze huid aan minder UVB-straling wordt blootgesteld. Maar helaas blokkeren wolken geen UVA-stralen – je weet wel, degene die een verouderend effect op de huid hebben. Tel daarbij op dat zelfs computerschermen en infrarood licht ervoor kunnen zorgen dat de huid uitzakt. Het dus een goed idee is om year round SPF te gebruiken, zon of geen zon.
-
4 Help je handen een handje
Voordelen van de herfst: warme chocomelk, sjaals en bankhangen is ineens weer sociaal geaccepteerd. Nadelen: pijnlijke, droge handen, velletjes en nagelkloofjes. Voor het slapen een voedende lotion aanbrengen is een absolute must, maar up your lotion game door eens in de zoveel tijd katoenen handschoenen te dragen tijdens het slapen – hierdoor trekt de lotion namelijk beter in. Behalve handschoenen voor ‘t slapen gaan wil je misschien ook een paar aanschaffen voor de afwas (niet van katoen uiteraard). Niet alleen het hete water maar ook de chemicaliën in het afwasmiddel zorgen ervoor dat je handen uitdrogen. Beschermen, smeren en nog eens smeren dus.
-
5 Winter is coming...
Wintervoeten klinken oncharmant… en naja dat zijn ze ook. Alhoewel je voeten weggestopt zitten in dikke sokken en je biker boots, betekent het niet dat je ze helemaal geen aandacht meer hoeft te geven. Een pedicure lijkt wellicht iets voor de warmere maanden omdat je voeten dan vaker zichtbaar zijn, maar eigenlijk is niets is minder waar. Om weerbarstige voetzolen te voorkomen is het verstandig zo nu en dan een professionele peel of scrub in te plannen. En als we er dan toch zijn kunnen we net zo goed onze nagels opvrolijken met fijne herfstachtige tinten; denk aan wijnrood, jachtgroen of paars…
-
6 Voor smeren komt exfoliëren
Zoals je nu hebt meegekregen is hydrateren tijdens koudere maanden van belang en het gebruik van een voedende lotion of moisturizer een must (voor handen, voeten, lijf en gezicht). Het zou kunnen dat je denkt dat exfoliëren de huid verder uitdroogt of dat het er extra gevoelig van wordt, maar niets is minder waar. Ellebogen, knieen, enkels en voeten zijn vooral vatbaar voor het opstapelen van dode huidcellen. De enige manier om van dode huidcellen af te komen is door te exfoliëren.
Met Treatwell boek je je favoriete najaars treatments eenvoudig online – makkelijk, zonder gedoe en waar en wanneer je maar wil. Ontdek hier alle beautysalons bij jou in de buurt.