Say what? Reiki, Shiatsu en cupping uitgelegd

Alternatieve behandelingen zoals Shiatsu, Reiki en cupping zijn al eeuwenoud, maar worden pas sinds kort bekender bij het grote publiek. En niet voor niets, want deze bijzondere massages kennen vele gezondheidsvoordelen. Gaat er nog geen lampje branden bij het horen van deze namen? In dit blog leggen we je haarfijn uit wat deze alternatieve behandelingen precies inhouden, hoe ze in zijn werk gaan en waar ze precies goed voor zijn.

Door: Lise van Rij

• 1 Reiki

  Reiki is een van oorsprong Japanse behandeling die helpt om de verstoorde balans van je lichaamsenergie weer te herstellen. Je lichaamsenergie kan door verschillende oorzaken uit balans raken, en vervolgens zorgen voor lichamelijke of geestelijke klachten. Reiki brengt de levensenergie weer terug in balans, helpt je ontspannen en zal pijn of klachten effectief aanpakken. Tijdens een behandeling zal de behandelaar door middel van handoplegging energie overbrengen naar de ontvanger. Dit doet hij of zij niet door te strijken of te kneden, maar door de hand op – of net boven – een bepaald gebied te plaatsen. Blokkades worden hierdoor opgeheven, energietekorten worden aangevuld en energie kan weer vrijuit door het lichaam stromen. De voordelen van Reiki zijn eindeloos: verstoorde lichaamsenergie komt terug in balans, stress vermindert, het immuunsysteem versterkt en afvalstoffen worden afgevoerd. Wil je Reiki zelf ervaren? Een behandeling boek je hier.
• 2 Cupping

  Een verbeterde bloedcirculatie, vermindering van stress en pijn of het opheffen van energetische blokkades, de lijst met voordelen van deze bijzondere massage is enorm. Cupping heeft dan ook niet voor niets een grote schare fans, waaronder topsporters en celebrity's zoals Jennifer Aniston en Justin Bieber. Hoewel deze van oorsprong Chinese massage al eeuwenlang wordt toegepast, maakt ook het grote publiek nu langzaam kennis met cupping. De typische rode/blauwe/paarse plekken die de cups achterlaten worden dan ook steeds vaker in het straatbeeld gespot. Tijdens een massage worden er glazen cups op de huid geplaatst en handmatig of met een machine vacuüm gezogen. De huid en het onderliggende weefsel worden in de cups gezogen, wat zorgt voor vermindering van spierpijn of -knopen en zelfs voor het loskomen van verkleefd littekenweefsel. Ondanks de hoge druk die in de cups ontstaat, is de massage absoluut niet pijnlijk. Sterker nog, hij is zelfs zeer aangenaam en ontspannend. Ben je beniewd naar cupping en wil je de behandeling proberen? Houd er dan wel rekening mee dat de plekken dagen- tot wekenlang zichtbaar zijn. Geen probleem? Boek cupping hier. 
• 3 Shiatsu

  Kan jouw lichaam wel een flinke boost gebruiken? Dan is een Shiatsu-massage de massage die je zoekt. Verwacht hier geen zachte ontspanningsmassage, maar een zeer stevige behandeling die zich richt op specifieke drukpunten in het lichaam. De behandelaar gebruikt duimen, vingers, knokkels, ellebogen, knieën en zelfs voeten om druk op het lichaam uit te oefenen en weefsels en spieren te bewerken. Een Shiatsu-massage werkt in op het zenuwstelsel, de bloedsomloop, het lymfestelsel en verbetert zelfs het immuunsysteem. Daarnaast werkt de massage ook bij psychische klanten zoals angst, vermoeidheid en stress en kun je hem preventief boeken om klachten te voorkomen. Waar wacht je nog op? Boek je Shiatsu-massage hier.