therapie en mindfulness in Amsterdam

The Light Side in Amsterdam is een centrum voor lichamelijk en mentaal welzijn waar veerkracht en herstel centraal staan, met als doel de klanten een unieke ervaring te bieden.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer
Het centrum is gelegen bij de halte Maanstraat.

Het team
De praktijk heeft een klein team van medewerkers die zorg dragen voor de klanten. Ze zijn professioneel, vriendelijk en streven ernaar om aan alle behoeften van hun klanten te voldoen.

Wat we leuk vinden aan de salon :

• Sfeer : vriendelijk, professioneel & verzorgd.
• Gespecialiseerd in : lichaamsbehandelingen, ontspanning en herstel

Ai Care Moxa in Amsterdam is volledig gespecialiseerd in traditionele Chinese geneeskunde. Je kan hier terecht voor een ontspannende of klassieke massage of een verzorgende manicure of pedicure.
Maar de salon is gespecialiseerd in Moxa, een traditionele therapie uit het Oosten. Het wordt uitgevoerd door kleine kegels van gedroogde bladeren te verbranden op bepaalde aangewezen punten van het lichaam, vaak dezelfde punten die worden gebruikt bij acupunctuur.
Het team is volledig op de hoogte van zowel de traditionele geneeswijze als de nieuwste technieken en zal ervoor zorgen dat je weer als herboren de salon verlaat!

TOUCH-FEEL-HEAL

In het hart van Amsterdam bevindt zich een warme en uitnodigende studio, waar je terug thuis komt in jezelf op alle niveaus.

Met professionaliteit, persoonlijke aandacht en warmte biedt Orly een zeer effectief hollistische behandelingen op het pad van heling, ontspanning en persoonlijke groei.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer
De salon is gelegen bij de halte Nw. Willemsstraat. Bus 21, 22, 18, tram 3

Het team: Orly
Wat we leuk vinden aan de salon

• Sfeer: vriendelijk & verzorgd.
• Gespecialiseerd in:holistic body-mind-soul therapy

About Kobido Amsterdam

Nestled in the heart of Amsterdam, Kobido Amsterdam is a hidden sanctuary where traditional Japanese facial massage meets modern wellness. Specialising in authentic Kobido treatments, this centuries-old art is renowned for its natural lifting effects, facial sculpting, muscle tension release, and deep relaxation.

Each treatment is thoughtfully tailored to the individual, combining advanced facial massage techniques with a holistic approach to beauty and wellbeing. More than a facial treatment, every session is designed to help you slow down, reconnect with yourself, and leave feeling refreshed from the inside out.

The elegant Japanese-inspired interior, calm atmosphere, and attention to detail create a unique experience that feels worlds away from the busy city outside.

The Team

Founded by Justyna, Kobido Amsterdam is built on a passion for natural beauty, facial massage, and mindful self-care. With years of experience and continuous professional training, she combines traditional Kobido techniques with advanced lifting, sculpting, and relaxation methods to deliver exceptional results while creating a truly personalised experience for every client.

What We Love About Kobido Amsterdam

• Elegant Japanese-inspired atmosphere
• Personalised one-on-one treatments
• Specialised in Kobido, Buccal Massage, Facial Sculpting & Deep Relaxation
• Premium Japanese skincare products
• Hidden gem in Amsterdam city centre
• Pet-friendly salon
• A unique blend of beauty, wellness and relaxation

Atmosphere: Elegant, peaceful and professional
Specialising in: Kobido Massage, Buccal Massage, Facial Sculpting, Stress Relief & Psychosomatic Relaxation
Products: Premium Japanese skincare and carefully selected natural ingredients
Extra: Centrally located, yet surprisingly quiet and serene

"More than a massage. A ritual of healing hands.

Bij Your Body is Your Temple kun je terecht voor verschillende massages en energie therapie.

Katerina is een gecertificeerde, zeer ervaren massage therapeute die heel veel technieken beheerst en ze hecht enorme waarde aan hygiëne.

Ontspanning is de basis van de massage. Een optimale bloedcirculatie en balans in je energie zijn de voorwaarden om lichamelijke klachten op te lossen en te kunnen ontspannen zodat je geest weer tot rust komt. Loop dus zeker niet lang door met klachten. Vertel je wensen of eventuele klachten en zij zal er voor zorgen dat jij soepeler, lichter en (weer) meer ontspannen de salon verlaat.

Praktijk Spanish Rose in Geuzenveld is er voor jouw ontspannende en energetische massages. Linda masseert al jarenlang met veel toewijding en dat merk je aan het resultaat. Bij binnenkomst word je meteen overvallen door de relaxte sfeer en dit relaxmoment weet Linda met haar expertise nog lang voor je vast te houden. Na een kopje koffie of thee kan je behandeling beginnen. Uniek aan de salon is dat je je eigen combi-behandeling kunt samenstellen. Zo kun je bijvoorbeeld Reiki combineren met een hot stone massage en krijg je precies datgene waar jij op dat moment zin in hebt. Linda is vaardig in verschillende westerse en oosterse massagetechnieken en ze zorgt er met een Chinese hoofd-, nek- en schoudermassage voor dat je je even op een exotische bestemming waant.

Let op: in de salon kan niet worden gepind.

Vanina Inner Beauty is one of Amsterdam's highest-rated destinations for advanced HIFU skin tightening, non-surgical facelifts and personalised skin rejuvenation. With over 15 years of experience and hundreds of 5-star client reviews, Vanina specialises in natural-looking results using advanced HIFU 4D & 12D technology, radiofrequency skin tightening and customised treatment plans.

Treatments include HIFU Face & Body, jawline and neck lifting, collagen stimulation, anti-ageing facials, skin tightening, body contouring, laser hair removal and holistic wellness therapies. Every treatment starts with a personalised consultation to ensure the most effective approach for your skin and aesthetic goals.

Located in Amsterdam Centrum, Vanina Inner Beauty is known for expert care, honest advice and exceptional client satisfaction, helping women and men achieve firmer, healthier and more youthful-looking skin without surgery or downtime.

STUDIO NINA VAN VELUW in Amsterdam is een exclusieve boutique studio waar schoonheid, precisie en ontspanning centraal staan. Het doel: het accentueren van natuurlijke schoonheid met hoogwaardige behandelingen in een serene en verfijnde omgeving.

STUDIO NINA VAN VELUW heeft de 1e prijs gewonnen op de Lash World Cup in Amsterdam. Drie van de beste wimperstylistes van Amsterdam werken bij bij ons in de studio. Wimperextentions worden volgens de beste technieken gezet. De resultaten zijn zacht, natuurlijk en aangepast per persoon.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer: De salon is gelegen bij de halte Linnaeusstraat / Wijttenbachstraat, in het hart van Amsterdam-Oost.

Het team: De Studio heeft een klein team van medewerkers die zorg dragen voor de klanten. Ze zijn professioneel, vriendelijk, zeer kundig en streven ernaar om aan alle behoeften van hun klanten te voldoen.

Wat we leuk vinden aan de salon: De sfeer is exclusief, rustig, warm en oprecht – een echte verborgen parel waar persoonlijke aandacht vooropstaat.

Gespecialiseerd in: (SPMU) Semi-Permanente Make-Up voor -wenkbrauwen -ogen -lippen Corrigeren of verwijderen van foutieve PMU

Gespecialiseerd in: -Wimperextensions -Wimperlift -Brow lamination -Threading -Henna brows (Mrs. Highbrow) -Wimpers verven -Waxen/threaden van het gezicht.

Gespecialiseerd in: -Face sculpting & buccal massage -Full body massages,

Gebruikte merken en producten: Lash Extend, Mrs highbrow, Elleebana, Hulscher Cosmetics, Ecuri, Loveli

De extra’s: Altijd lekkere koffie, thee of detox ijsthee Zalige muziek Warme sfeer Weinig tot geen uitloop Handig online 24/7 boekingssysteem

Harmonic Egg Amsterdam – Frequency Healing Chamber

Sound | Color | Light

Een revolutionaire benadering van diepe ontspanning en energiebalans

De Harmonic Egg is een unieke, houten ruimte waarin zorgvuldig afgestemde geluid- en lichtfrequenties het lichaam, de geest en de energie naar een diepe staat van ontspanning en balans begeleiden.

In de Egg lig je comfortabel in een zero-gravity stoel, terwijl rustgevende geluiden en zachte kleurfrequenties je omringen. Dit creëert een veilige en kalmerende omgeving die het zenuwstelsel tot rust brengt en bijdraagt aan diepe ontspanning, helderheid en natuurlijk herstel. Veel bezoekers ervaren ook een gevoel van lichtheid of bijna gewichtloosheid, alsof lichaam en energie zachtjes worden opgelicht en opnieuw in balans komen.

Wat gebeurt er tijdens een sessie in de Harmonic Egg?

Je neemt plaats in de zero-gravity stoel in de Harmonic Egg. De sessie duurt 50 minuten:

• 40 minuten van meeslepende geluid- en lichtfrequenties, ontworpen om het zenuwstelsel te kalmeren, spanning los te laten en lichaam, geest en energie te harmoniseren.
• 10 minuten van stilte om de effecten volledig te laten integreren, wat zowel het fysieke herstel als de subtiele energiebalans ondersteunt.

Ervaar hoe de combinatie van geluid, zachte kleuren en licht je lichaam en geest zachtjes begeleidt naar diepe ontspanning, balans en een hernieuwd gevoel van welzijn.

Boek een sessie en ervaar het volledige transformatieve effect van de Harmonic Egg.

Schoonheidssalon Second Skin Clinics zal je vinden op IJburg in Amsterdam. Je kunt hier onder andere terecht voor gezichtsbehandelingen, peelings, microneedling, wimperextensions en IPL. IPL wordt hier niet alleen ingezet voor ontharing, maar ook voor huidverbetering van het gezicht, zoals bijvoorbeeld huidverjonging, acne littekens of pigmentvlekken. Eigenaresse Vera en haar team zijn gespecialiseerd in het optimaliseren en verbeteren van de huidconditie.

Het team: Het team gaat gepassioneerd, stijlvol en professioneel te werk. Met hun uitgebreide kennis en ervaring met verschillende technieken leveren ze jou uitstekende en kwalitatieve service.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer:
 De salon is gelegen bij de halte

Het team:
 De salon heeft een klein team van medewerkers die zorg dragen voor de klanten. Ze zijn professioneel, vriendelijk en streven ernaar om aan alle behoeften van hun klanten te voldoen.

Wat we leuk vinden aan de salon:

• Sfeer: vriendelijk & verzorgd
• Gespecialiseerd in: huid- en schoonheidsbehandelingen
• Gebruikte merken en producten: Vennepluimstraat

Op de Rozengracht kan je terecht bij Theatre de Coiffure. Eigenaar Fady heeft knippen tot een kunst verheven en is geen gewone haarstylist maar een haartovenaar. Hij vindt het leuk je te verrassen met zijn bijzondere inzichten. Fady heeft veel ervaring opgedaan in salons in binnen- en buitenland en is blij dat hij je nu kan ontvangen in zijn eigen kapsalon. Zodra je binnenstapt ervaar je de rust en geef je je over aan de professionele en ervaren medewerkers van het team. Ze zorgen dat ze steeds op de hoogte zijn van de laatste haartrends en de nieuwste technieken.

Sfeer in de salon: De praktijk van Nanda ademt rust en vertrouwen. Het is een plek waar cliënten zich veilig en gezien voelen – een harmonieuze omgeving waarin heling en ontspanning vanzelf ontstaan.

Merken en producten: Er wordt gewerkt met natuurlijke oliën en producten. Daarnaast verkoopt Nanda zorgvuldig geselecteerde natuurlijke kaarsen, kruiden, edelstenen en wierook. Voor het energetische werk maakt ze gebruik van de Thummim-Code stoel, die ondersteuning biedt bij diepgaande transformaties.

Ervaring: Nanda heeft meer dan 20 jaar ervaring in massage en spirituele begeleiding. Ze werkt intuïtief en met een open hart, en heeft een multidimensionale kijk op lichaam en geest. Tijdens sessies leest ze de energie van het lichaam, waardoor iedere behandeling exact afgestemd is op wat iemand op dat moment nodig heeft. Klanten ervaren na afloop vaak een diepe verbinding tussen lichaam, geest en ziel.

Specialisatie: De kracht van de praktijk ligt in het combineren van massage met energetische healing. Deze unieke benadering zorgt ervoor dat lichamelijke én emotionele blokkades worden aangepakt op diepere lagen, met blijvend effect.

Bereikbaarheid: De praktijk is goed bereikbaar met tram en bus, en er is parkeergelegenheid in de directe omgeving.

Extra’s: Behandelingen kunnen naar wens worden gecombineerd – bijvoorbeeld massage met healing of spirituele begeleiding. Dit zorgt voor diepere ontspanning en herstel, waardoor klachten verminderen en cliënten zich vitaler en bewuster voelen.

SOLSTICE is a tranquil and safe space designed to help you relax and unwind. Warm ambient lighting, a heated massage table, natural oils, and the attentive care of your therapist create the perfect environment to reconnect your mind and body- something often lost in today’s busy world. By focusing on your breath and slowing your thoughts, you can temporarily switch off from the outside world.

The team is a group of compassionate, international female therapists from different training backgrounds. They specialize in Swedish, Pregnancy & Post Natal, Deep Tissue, Lymphatic Drainage, Reiki Healing & Facial Massage techniques. Every treatment begins with a short intake conversion with your therapist to see what your wishes are- and determine how to treat you best. Every treatment is fully customized to fit each individual client’s needs.

The salon uses the Earthlite Spirit massage table, ideal for both regular massages and pregnancy treatments thanks to its removable sling. The table provides full belly and breast support, so expectant mothers can fully surrender and enjoy the massage treatment lying face down.

• For pregnant clients, massages are available to be booked only from the second trimester (from the 13th week of pregnancy). The Solstice Pregnancy Massage is the only suitable treatment to be booked during your pregnancy as the massage is tailored to be safe & with comfortable positioning for a pregnant body.

The studio is always available beforehand by email if you need help deciding which might be appropriate for your body info@solsticebodywork.nl. Treatments are performed using organic almond massage oil, with nut-free alternatives available upon request. The restroom is stocked with Marie Stella Maris products and fresh single-use hand towels.

Studio Location: The studio is located in Amsterdam West, at Groen van Prinstererstraat 65-H. It’s easily accessible by tram with the nearest stop at Van Hallstraat, about a 5-minute walk from the studio. Paid street parking is available nearby.

NOTE: Please arrive on time, but no more than 5-10 minutes early as the door may still be locked. Come to your appointments alone. The studio space is a single-room boutique with no waiting area, so unfortunately guests cannot be accommodated. Cancellations or changes to appointments require at least 24 hours’ notice- otherwise they are subject to a charge.

Pereg/Nathalie Nevali in Amsterdam is een salon waar zorg en comfort centraal staan, met als doel de klanten een unieke wellnesservaring te bieden.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer
De salon is gelegen bij de halte Hoofddorpplein.

Het team
De salon heeft een klein team van medewerkers die zorg dragen voor de klanten. Ze zijn professioneel, vriendelijk en streven ernaar om aan alle behoeften van hun klanten te voldoen.

Wat we leuk vinden aan de salon :

• Sfeer : vriendelijk & verzorgd.
• Gespecialiseerd in : schoonheidsbehandelingen.

Zensaties zit aan de Eerste Laurierdwarsstraat in Amsterdam. Eigenaresse Kyra voelt goed aan waar de spanning zich in jouw lichaam heeft opgeslagen en zodoende kan zij een diepe ontspanning realiseren. Zij combineert haar kennis die zij heeft opgedaan als sportverzorger en haar kennis van reiki bij de massages zodat jij een energetische healing krijgt. Kyra geeft je tips en adviezen mee zodat je de ontspanning zelf in het dagelijkse leven kunt oproepen en toepassen.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer:
 De salon is gelegen bij de halte Westermarkt.

Het team: De salon heeft een klein team van medewerkers die zorg dragen voor de klanten. Ze zijn professioneel, vriendelijk en streven ernaar om aan alle behoeften van hun klanten te voldoen.

Wat we leuk vinden aan de salon:

• Sfeer: vriendelijk & verzorgd
• Gespecialiseerd in: massages
• Gebruikte merken en producten: doTerra

Amber Sereen biedt een plek waar rust, aandacht en comfort samenkomen. Een zachte ruimte om even te vertragen, te ontspannen en weer thuis te komen in jezelf. ✨

Iedere behandeling wordt intuïtief en persoonlijk afgestemd op wat jouw lichaam en systeem op dat moment nodig hebben. In de sessies worden verschillende massagevormen gecombineerd met elementen uit aromatherapie, ademwerk, Reiki en energiewerk.

De focus ligt op diepe ontspanning, aanwezigheid en het creëren van een veilige omgeving waarin je echt even mag ontvangen.

Bereikbaarheid:
De salon bevindt zich nabij halte President Kennedylaan. Verder zijn er in de omgeving genoeg (betaalde) parkeerplekken beschikbaar.

Het team:
Amber Sereen wordt geleid door Amber zelf. Voor specifieke behandelingen of duo-sessies wordt indien gewenst samengewerkt met andere therapeuten.

Wat je kunt verwachten:
• Een warme, rustige en verzorgde sfeer
• Persoonlijke en intuïtieve behandelingen
• Aandacht voor ontspanning, balans en verbinding

Welkom bij A Touch of Zen in Amsterdam. In deze thuissalon kun je terecht voor verschillende behandelingen waaronder Reiki en Fusion massages. De salon wordt gerund door Jorine de gepassioneerde eigenaresse. Met haar toewijding, expertise en intuïtieve manier van werken zorgt ze ervoor dat elke klant zich speciaal voelt. Ze neemt de tijd voor haar klanten en zorgt ervoor dat iedereen de persoonlijke aandacht krijgt die ze verdienen. Tijdens de behandelingen ervaar je een relaxte sfeer, zodat je volledig ontspannen de salon verlaat.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer:

Station Sloterdijk: trein/bus/metro/tram 8 minuten wandelen Burg. De Vluchtlaan: metro 50,51 8 minuten wandelen Burg. Eliasstraat: bus 80, 21. tram 7 3 minuten wandelen

Het team:

Jorine heeft ruim 6 jaar ervaring.

Wat we leuk vinden aan de salon:

• Sfeer: Ontspannen en verwelkomende sfeer.
• Gespecialiseerd in: Het geven van holistische sessies met of zonder massage
• Merken en producten: Biologische producten en zelfgemaakte producten
• De extra’s: Spreekt Nederlands en Engels

Enisa draagt al van jongs af aan een sterke, helende energie in zich en gebruikt deze met liefde om mensen te ondersteunen. Zij werkt al meer dan 11 jaar officieel als energetisch therapeut, met volledige toewijding aan haar vak.

Om mensen nog beter te kunnen begeleiden, heeft Enisa meerdere professionele opleidingen gevolgd, waaronder de opleiding tot erkend Wellnessmasseur (Anand Massage Opleidingen), Mindfulnesstrainer (MBSR) bij de Mindfulness Academie en Ericksoniaanse Hypnose bij UNLP Instituut.

In haar praktijk aan het IJplein begeleidt zij mensen bij pijn, verdriet, angst, stress en emotionele blokkades, zodat de energie weer vrij kan stromen en je lichaam diepe rust kan vinden.

Door een combinatie van energetische healing, ontspanningsmassage en technieken zoals diepe ontspanning, mindful begeleiding en geleide meditatie, ervaaren veel mensen verlichting, ontspanning en innerlijke balans.
Elke behandeling is persoonlijk, intuïtief en afgestemd op jouw behoefte — in een veilige en rustige omgeving.

Let op: cash of tikkie betalingen in de salon en online payment via TW only.

Bij masseer.nl sta ik, Marloes Hermens voor je klaar om je een heerlijke massage te geven. Ik ben gespecialiseerd in massages op de mat, waardoor ik wat steviger kan masseren als je dat zou willen. We stemmen altijd samen af wat nodig is of gewenst. Maar ook een antistress massage met olie geef ik met veel aandacht en plezier. Al heel lang werk ik op het snijvlak van gezondheid en bewustzijn en ontspanning. Hoofd, hart en handen werken altijd samen, zowel bij het ontvangen als bij het geven van een massage.
In mijn perceptie werkt het het beste als lichaam, geest en spirit goed samen werken. Daarom werk ik op al deze gebieden.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer:
De ruimte is gelegen bij station Amsterdam Muiderpoort, en vlakbij tramhalte Dappermarkt.

Het team:
Ik heet Marloes Hermens en heb er veel plezier in om te masseren. Het is begonnen in combinatie met coachingsgesprekken, maar nu geef ik ook 'losse massages'. Je kunt me altijd bellen als je op een andere tijd dan aangegeven zou willen komen.

Wat we leuk vinden aan de salon:

• Sfeer: open & hartelijk
• Gespecialiseerd in: massages, maar ook healings en bijvoorbeeld IFS coachingsgesprekken
• Gebruikte merken en producten: Weleda & Jacob Hooy
• De extra’s: open tot laat, en divers inzetbaar, eventueel ook qua tijden