therapie en mindfulness in Noord-Holland

Ai Care Moxa in Amsterdam is volledig gespecialiseerd in traditionele Chinese geneeskunde. Je kan hier terecht voor een ontspannende of klassieke massage of een verzorgende manicure of pedicure.
Maar de salon is gespecialiseerd in Moxa, een traditionele therapie uit het Oosten. Het wordt uitgevoerd door kleine kegels van gedroogde bladeren te verbranden op bepaalde aangewezen punten van het lichaam, vaak dezelfde punten die worden gebruikt bij acupunctuur.
Het team is volledig op de hoogte van zowel de traditionele geneeswijze als de nieuwste technieken en zal ervoor zorgen dat je weer als herboren de salon verlaat!

TOUCH-FEEL-HEAL

In het hart van Amsterdam bevindt zich een warme en uitnodigende studio, waar je terug thuis komt in jezelf op alle niveaus.

Met professionaliteit, persoonlijke aandacht en warmte biedt Orly een zeer effectief hollistische behandelingen op het pad van heling, ontspanning en persoonlijke groei.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer
De salon is gelegen bij de halte Nw. Willemsstraat. Bus 21, 22, 18, tram 3

Het team: Orly
Wat we leuk vinden aan de salon

• Sfeer: vriendelijk & verzorgd.
• Gespecialiseerd in:holistic body-mind-soul therapy

Jinghong Chinees Gezondheids - Centrum is een salon waar zorg en comfort centraal staan, met als doel de klanten een unieke wellnesservaring te bieden.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer:
De salon is gelegen bij Zaandam station.

Het team:
De salon heeft een klein team van medewerkers die zorg dragen voor de klanten. Ze zijn professioneel, vriendelijk en streven ernaar om aan alle behoeften van hun klanten te voldoen.

Wat we leuk vinden aan de salon:

• Sfeer: vriendelijk & verzorgd
• Gespecialiseerd in: wellnessbehandelingen
• Gebruikte merken en producten:
• De extra’s: -

Bij Your Body is Your Temple kun je terecht voor verschillende massages en energie therapie.

Katerina is een gecertificeerde, zeer ervaren massage therapeute die heel veel technieken beheerst en ze hecht enorme waarde aan hygiëne.

Ontspanning is de basis van de massage. Een optimale bloedcirculatie en balans in je energie zijn de voorwaarden om lichamelijke klachten op te lossen en te kunnen ontspannen zodat je geest weer tot rust komt. Loop dus zeker niet lang door met klachten. Vertel je wensen of eventuele klachten en zij zal er voor zorgen dat jij soepeler, lichter en (weer) meer ontspannen de salon verlaat.

In mijn massagepraktijk aan huis in Oud-Loosdrecht sta jij centraal. Even weg uit de drukte – tijd om te ontspannen, los te laten en op te laden.

Ik werk met verschillende technieken en stem elke behandeling af op jouw behoeften.

Bereikbaarheid:

Je kan je auto / fiets parkeren op de oprit

De salon is gelegen bij de halte Oud-Loosdrecht, Jachthaven Het Anker.

Wat we leuk vinden aan de salon:

• Sfeer: vriendelijk & verzorgd
• Gespecialiseerd in: massages & reiki
• Zwanger? Geen probleem door het uitneembare stuk op buikhoogte in de tafel
• Women only

Vanina Inner Beauty is one of Amsterdam's highest-rated destinations for advanced HIFU skin tightening, non-surgical facelifts and personalised skin rejuvenation. With over 15 years of experience and hundreds of 5-star client reviews, Vanina specialises in natural-looking results using advanced HIFU 4D & 12D technology, radiofrequency skin tightening and customised treatment plans.

Treatments include HIFU Face & Body, jawline and neck lifting, collagen stimulation, anti-ageing facials, skin tightening, body contouring, laser hair removal and holistic wellness therapies.

Nestled within a boutique address in central Amsterdam, offering a completely private, 1-on-1 clinical suite experience; just steps from the Jordaan and Amsterdam-Centrum. Upon arrival, please inform the reception team, and Vanina will welcome you into her private clinical room. Vanina Inner Beauty offers bespoke, non-surgical aesthetic treatments and holistic wellness rituals tailored for both local and international clients.

Consultations available in English, Nederlands, Español, Português, and Italiano.

Beauty Clinic Rasa nails is een salon waar zorg en comfort centraal staan, met als doel de klanten een unieke wellnesservaring te bieden.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer:
De salon is gelegen bij de halte Van Boshuizenstraat.

Het team:
De salon heeft een klein team van medewerkers die zorg dragen voor de klanten. Ze zijn professioneel, vriendelijk en streven ernaar om aan alle behoeften van hun klanten te voldoen.

Wat we leuk vinden aan de salon:

• Sfeer: vriendelijk & verzorgd.
• Gespecialiseerd in: schoonheidsbehandelingen.

Praktijk Spanish Rose in Geuzenveld is er voor jouw ontspannende en energetische massages. Linda masseert al jarenlang met veel toewijding en dat merk je aan het resultaat. Bij binnenkomst word je meteen overvallen door de relaxte sfeer en dit relaxmoment weet Linda met haar expertise nog lang voor je vast te houden. Na een kopje koffie of thee kan je behandeling beginnen. Uniek aan de salon is dat je je eigen combi-behandeling kunt samenstellen. Zo kun je bijvoorbeeld Reiki combineren met een hot stone massage en krijg je precies datgene waar jij op dat moment zin in hebt. Linda is vaardig in verschillende westerse en oosterse massagetechnieken en ze zorgt er met een Chinese hoofd-, nek- en schoudermassage voor dat je je even op een exotische bestemming waant.

Let op: in de salon kan niet worden gepind.

Enisa draagt al van jongs af aan een sterke, helende energie in zich en gebruikt deze met liefde om mensen te ondersteunen. Zij werkt al meer dan 11 jaar officieel als energetisch therapeut, met volledige toewijding aan haar vak.

Om mensen nog beter te kunnen begeleiden, heeft Enisa meerdere professionele opleidingen gevolgd, waaronder de opleiding tot erkend Wellnessmasseur (Anand Massage Opleidingen), Mindfulnesstrainer (MBSR) bij de Mindfulness Academie en Ericksoniaanse Hypnose bij UNLP Instituut.

In haar praktijk aan het IJplein begeleidt zij mensen bij pijn, verdriet, angst, stress en emotionele blokkades, zodat de energie weer vrij kan stromen en je lichaam diepe rust kan vinden.

Door een combinatie van energetische healing, ontspanningsmassage en technieken zoals diepe ontspanning, mindful begeleiding en geleide meditatie, ervaaren veel mensen verlichting, ontspanning en innerlijke balans.
Elke behandeling is persoonlijk, intuïtief en afgestemd op jouw behoefte — in een veilige en rustige omgeving.

Let op: cash of tikkie betalingen in de salon en online payment via TW only.

Zensaties zit aan de Eerste Laurierdwarsstraat in Amsterdam. Eigenaresse Kyra voelt goed aan waar de spanning zich in jouw lichaam heeft opgeslagen en zodoende kan zij een diepe ontspanning realiseren. Zij combineert haar kennis die zij heeft opgedaan als sportverzorger en haar kennis van reiki bij de massages zodat jij een energetische healing krijgt. Kyra geeft je tips en adviezen mee zodat je de ontspanning zelf in het dagelijkse leven kunt oproepen en toepassen.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer:
 De salon is gelegen bij de halte Westermarkt.

Het team: De salon heeft een klein team van medewerkers die zorg dragen voor de klanten. Ze zijn professioneel, vriendelijk en streven ernaar om aan alle behoeften van hun klanten te voldoen.

Wat we leuk vinden aan de salon:

• Sfeer: vriendelijk & verzorgd
• Gespecialiseerd in: massages
• Gebruikte merken en producten: doTerra

Op de Rozengracht kan je terecht bij Theatre de Coiffure. Eigenaar Fady heeft knippen tot een kunst verheven en is geen gewone haarstylist maar een haartovenaar. Hij vindt het leuk je te verrassen met zijn bijzondere inzichten. Fady heeft veel ervaring opgedaan in salons in binnen- en buitenland en is blij dat hij je nu kan ontvangen in zijn eigen kapsalon. Zodra je binnenstapt ervaar je de rust en geef je je over aan de professionele en ervaren medewerkers van het team. Ze zorgen dat ze steeds op de hoogte zijn van de laatste haartrends en de nieuwste technieken.

In Amstelveen vind je L Massage Therapie. Bij deze massagepraktijk ben je aan het juiste adres voor o.a. ontspanningsmassage, sportmassage of een zwangerschapsmassage.

Eigenaresse en tevens masseur Ellen heeft meer dan 10 jaar ervaring en veel passie voor haar vak. Professionaliteit en jouw tevredenheid staan hier centraal. Ellen luistert altijd naar je wensen en eventuele klachten zodat je een massage op maat krijgt. Tevens kun je hier terecht voor een triggerpoint massage.

Goed om te weten: Je kunt jouw auto gratis voor de deur parkeren. De praktijk is gevestigd in het gebouw van Lucasa.

Welkom bij Her Space!

Een holistisch centrum voor vrouwelijke gezondheid & selfcare. Voor vrouwen die meer rust, balans en energie willen – in elke levensfase. Met speciale aandacht voor de (peri)menopauze.

Bij Her Space brengen we betrouwbare informatie, professionele begeleiding en (hormonale) ondersteuning samen onder één dak: in ons centrum werken meerdere specialisten. Ieder met hun eigen consulten, behandelingen en lessen. Maar met één gedeelde missie: vrouwen helpen lekker in hun vel te zitten en (overgangs)klachten te voorkomen en verminderen.

Je kunt bij mij - Marja de Graaf - holistische massages, ademsessies en yogalessen boeken.

Maar je bent natuurlijk ook welkom bij 1 van onze artsen, therapeuten en coaches. Daarvoor verwijs ik je graag naar onze website: www.her-space.nl.

Daily Beauty by Renate in Heerhugowaard is een professionele en huiselijke schoonheidssalon waar zorg en comfort centraal staan, met als doel iedere klant een op maat gemaakte behandeling te bieden die huidverbetering en ontspanning combineert. De salon biedt een warme en gezellige sfeer, zodat klanten zich direct op hun gemak voelen tijdens elke behandeling.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer: De salon is gelegen bij de bushalte bij bouwmarkt Hubo of tankstation Shell, waardoor zij eenvoudig bereikbaar is met het openbaar vervoer.

Het team: De salon heeft een klein team van medewerkers die zorg dragen voor de klanten. Ze zijn professioneel, vriendelijk en streven ernaar om aan alle behoeften van hun klanten te voldoen.

Wat we leuk vinden aan de salon:

Sfeer: professioneel, huiselijk en gezellig, met een verzorgde en comfortabele uitstraling

Gespecialiseerd in: actiebehandelingen, gezichtsbehandelingen, small treatments, make-up, harsen, manicure & pedicure, massages, semi permanente make-up en intakes

Gebruikte merken en producten: Ekseption en Fusion skincare

De extra’s: altijd een behandeling en advies volledig op maat, persoonlijke aandacht en een rustige, toegankelijke locatie

About Kobido Amsterdam

Nestled in the heart of Amsterdam, Kobido Amsterdam is a hidden sanctuary where traditional Japanese facial massage meets modern wellness. Specialising in authentic Kobido treatments, this centuries-old art is renowned for its natural lifting effects, facial sculpting, muscle tension release, and deep relaxation.

Each treatment is thoughtfully tailored to the individual, combining advanced facial massage techniques with a holistic approach to beauty and wellbeing. More than a facial treatment, every session is designed to help you slow down, reconnect with yourself, and leave feeling refreshed from the inside out.

The elegant Japanese-inspired interior, calm atmosphere, and attention to detail create a unique experience that feels worlds away from the busy city outside.

The Team

Founded by Justyna, Kobido Amsterdam is built on a passion for natural beauty, facial massage, and mindful self-care. With years of experience and continuous professional training, she combines traditional Kobido techniques with advanced lifting, sculpting, and relaxation methods to deliver exceptional results while creating a truly personalised experience for every client.

What We Love About Kobido Amsterdam

• Elegant Japanese-inspired atmosphere
• Personalised one-on-one treatments
• Specialised in Kobido, Buccal Massage, Facial Sculpting & Deep Relaxation
• Premium Japanese skincare products
• Hidden gem in Amsterdam city centre
• Pet-friendly salon
• A unique blend of beauty, wellness and relaxation

Atmosphere: Elegant, peaceful and professional
Specialising in: Kobido Massage, Buccal Massage, Facial Sculpting, Stress Relief & Psychosomatic Relaxation
Products: Premium Japanese skincare and carefully selected natural ingredients
Extra: Centrally located, yet surprisingly quiet and serene

"More than a massage. A ritual of healing hands.

Welkom bij Pure Zen Massage in Hilversum. In deze schoonheidssalon draait het allemaal om jou! Het team van Pure Zen Massage zorgt ervoor dat jij in het middelpunt van de aandacht staat. Je kunt hier onder andere terecht voor laserontharen, lichaamsbehandelingen en massages. Tijdens de behandeling ervaar je een relaxte sfeer, zodat je volledig ontspannen de salon verlaat.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer:

Hilversum Mediapark is op loopafstand.

Het team:

Eigenaresse Michelle heeft 7 jaar ervaring.

Wat we leuk vinden aan de salon:

• Sfeer: Huiselijk en dat jezelf voelt.
• Gespecialiseerd in: Massage’s, Reiki, Cavitatie, Colombian buttlift, Bodysculpting, Definitief ontharen.
• Merken en producten: Gel merkloos voor de laseren en olie voor massages
• De extra’s: Werkt op zolder, helaas is het niet rolstoelvriendelijk.

Praktijk HealingYou in Kortenhoef is een holistische praktijk waar zorg en comfort centraal staan, met als doel lichaam en geest weer in balans te brengen in een rustige, persoonlijke setting.

De praktijk ademt een ontspannen sfeer en is een kleinschalige thuissalon waar één-op-één aandacht vanzelfsprekend is. Tijdens iedere behandeling is er volledige focus op de klant – zonder haast, zonder wachttijden, en zonder afleiding. Een waardevol moment voor zowel verzorging als diepe ontspanning.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer: De salon is gelegen nabij een bushalte om de hoek, waardoor de praktijk goed bereikbaar is met het openbaar vervoer.

Het team: De salon heeft een klein team van medewerkers die zorg dragen voor de klanten. Ze zijn professioneel, vriendelijk en streven ernaar om aan alle behoeften van hun klanten te voldoen.

Over de eigenaresse: De praktijk wordt gerund door Martine, eigenaar en pedicure. Met enkele jaren praktijkervaring werkt zij zorgvuldig, hygiënisch en met oprechte aandacht. Klanten waarderen haar rustige werkwijze, persoonlijke benadering en veelzijdigheid in behandelaanbod.

Wat we leuk vinden aan de salon: Sfeer: rustig, professioneel, schoon, comfortabel en persoonlijk

Gespecialiseerd in: Massage – Reiki – Access Bars – Reading – Opstellingen – Hypnotherapie – Manicure – Pedicure – Time Line Therapie (3 sessies)

De specialisatie binnen pedicure ligt bij:

Grondige voetverzorging

Eelt- en nagelverzorging

Ontspannende behandelingen

Persoonlijk advies

De focus ligt op gezonde, verzorgde voeten én een prettig, ontspannen behandelmoment.

Gebruikte merken en producten: Er wordt gewerkt met professionele producten die kwaliteit en hygiëne waarborgen.

De extra’s: Persoonlijke aandacht in een rustige één-op-één setting, geen wachttijden, online boeken mogelijk en parkeren op de openbare straat.

In de karakteristieke Breedstraat in het centrum van Alkmaar vind je massagesalon Hilde. Hier heb je de mogelijkheid om even tijd voor jezelf te nemen waardoor je lichaam en geest de kans krijgen om te ontspannen. Eigenaresse Hilde past haar massages aan jouw behoeftes aan en focust zich op de plekken die jij belangrijk vindt. Ze is onder andere gespecialiseerd in zwangerschapsmassage en beheerst daarnaast verschillende massagestijlen en -technieken. Bij Hilde draait het niet enkel om de massage, maar om de totale beleving. Zo kun je een verwarmde massagebank verwachten en krijg je na afloop nog een drankje zodat je rustig kunt nagenieten.

Let op: in de salon kan niet worden gepind.

HSP Massage in Hoofddorp is een salon waar zorg en comfort centraal staan, met als doel jou als (bewuste) vrouw een unieke ervaring te bieden. (HSP Massage masseert alleen vrouwen.) Actief sinds 2022. Erkend aromatherapeute sinds 2024. Massageopleidingen bij Holos, MOOD, Horizon Opleidingen, Esoterra, Wellness Academie en Raak.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer
De salon is gelegen bij de halte Hoofddorp, Stationsweg.
Of loop een stukje vanaf bushalte Geniedijk (bus 340). Ook zijn er rondom het gebouw zijn parkeerplekken. Als het druk is kun je ook in omliggende wijken parkeren (soms met een blauwe kaart).

Het team:
Nanda werkt solo in haar massagepraktijk. Ze is professioneel, vriendelijk en in staat om je volledig te laten ontspannen middels haar haptische en energetische benadering.

Wat we leuk vinden aan de salon:

• Sfeer : vriendelijk & verzorgd.
• Gespecialiseerd in : holistische (energetische) massages.
• Gebruikte merken en producten : Oshadhi, Physalis & Weleda.