therapie en mindfulness in Noord-Holland

Op de Rozengracht kan je terecht bij Theatre de Coiffure. Eigenaar Fady heeft knippen tot een kunst verheven en is geen gewone haarstylist maar een haartovenaar. Hij vindt het leuk je te verrassen met zijn bijzondere inzichten. Fady heeft veel ervaring opgedaan in salons in binnen- en buitenland en is blij dat hij je nu kan ontvangen in zijn eigen kapsalon. Zodra je binnenstapt ervaar je de rust en geef je je over aan de professionele en ervaren medewerkers van het team. Ze zorgen dat ze steeds op de hoogte zijn van de laatste haartrends en de nieuwste technieken.

Bij Soulfari draait alles om thuiskomen bij jezelf.
In een rustige, warme sfeer nodig ik je uit om spanning los te laten, diep te ontspannen en weer verbinding te maken met je lichaam en energie.

Elke behandeling is een moment van aandacht, zachtheid en heling; afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer:
De praktijk ligt vlak bij bushalte Huizen, Kostmand en is goed bereikbaar.

Over mij:
Ik werk met liefde en aandacht, zonder haast en zonder druk.
Iedere sessie is een unieke reis; een combinatie van ontspanning, energie en bewustwording.
Of je nu kiest voor Reiki, Transformational Cupping of een Soundhealing: het is altijd een uitnodiging om even stil te vallen en te voelen.

Wat klanten ervaren:
🌿 Een warme, veilige sfeer
💆‍♀️ Diepe ontspanning en hernieuwde energie
💖 Aandacht, zachtheid en persoonlijke begeleiding

Gespecialiseerd in:
Ontspanningsbehandelingen, energetisch werk & zelfliefde-rituelen

Sfeer in de salon: De praktijk van Nanda ademt rust en vertrouwen. Het is een plek waar cliënten zich veilig en gezien voelen – een harmonieuze omgeving waarin heling en ontspanning vanzelf ontstaan.

Merken en producten: Er wordt gewerkt met natuurlijke oliën en producten. Daarnaast verkoopt Nanda zorgvuldig geselecteerde natuurlijke kaarsen, kruiden, edelstenen en wierook. Voor het energetische werk maakt ze gebruik van de Thummim-Code stoel, die ondersteuning biedt bij diepgaande transformaties.

Ervaring: Nanda heeft meer dan 20 jaar ervaring in massage en spirituele begeleiding. Ze werkt intuïtief en met een open hart, en heeft een multidimensionale kijk op lichaam en geest. Tijdens sessies leest ze de energie van het lichaam, waardoor iedere behandeling exact afgestemd is op wat iemand op dat moment nodig heeft. Klanten ervaren na afloop vaak een diepe verbinding tussen lichaam, geest en ziel.

Specialisatie: De kracht van de praktijk ligt in het combineren van massage met energetische healing. Deze unieke benadering zorgt ervoor dat lichamelijke én emotionele blokkades worden aangepakt op diepere lagen, met blijvend effect.

Bereikbaarheid: De praktijk is goed bereikbaar met tram en bus, en er is parkeergelegenheid in de directe omgeving.

Extra’s: Behandelingen kunnen naar wens worden gecombineerd – bijvoorbeeld massage met healing of spirituele begeleiding. Dit zorgt voor diepere ontspanning en herstel, waardoor klachten verminderen en cliënten zich vitaler en bewuster voelen.

Sandra Schouten in Enkhuizen is een holistische praktijk waar rust, aandacht en welzijn centraal staan, met als doel om lichaam, geest en energie weer in balans te brengen. Hier draait alles om het herstellen van innerlijke kracht en het creëren van meer bewustzijn, ontspanning en levensenergie.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer: De praktijk is gelegen bij de halte Enkhuizen, Station, op korte loopafstand en goed bereikbaar met het openbaar vervoer.

Het team: De praktijk heeft een klein, betrokken team dat met warmte en deskundigheid werkt. Ze nemen de tijd voor iedere klant en zorgen voor een veilige, vertrouwde omgeving waarin echte aandacht centraal staat.

Wat we leuk vinden aan de salon: De sfeer bij Sandra Schouten is kalm, zuiver en uitnodigend – een plek waar je direct tot rust komt en volledig jezelf mag zijn.

Gespecialiseerd in: Voetreflex, Reiki Behandelingen, Ademsessies (BRTT & TRB), Cacao Bliss en Klankschaal Sessies. Gebruikte merken en producten: Er wordt gewerkt met natuurlijke, energetisch ondersteunende producten die bijdragen aan ontspanning, bewustwording en herstel.

De extra’s: De praktijk is goed bereikbaar met het openbaar vervoer en biedt flexibele afspraken. Daarnaast is er ruimte voor persoonlijke trajecten, afgestemd op de individuele behoeften en het ritme van elke klant.

Salon Colorfull is een thuissalon gevestigd in Midddenmeer, die verder gaat dan alleen schoonheid. Eigenaresse Sabine zorgt ervoor dat de energie van de klant in goede harmonie is waardoor de klant zich gelukkiger en gezonder voelt. Daardoor ga je meer schoonheid uitstralen. Voor Sabine is het belangrijk dat je als cliënt kunt genieten van een heerlijke behandeling. Even de tijd nemen voor jezelf en even geen stress. In deze salon staan kwaliteit, ontspanning en persoonlijke aandacht vooraan.

Dichtsbijzijnde openbaar vervoer:

Aan het eind van onze straat bevindt zich het dichtstbijzijnde busstation vanuit Hoorn.

Het team:

Eigenaresse Sabine heeft 10 jaar ervaring. De uitdaging van Sabine is huidverbetering en ze blijft daarom continu nieuwe methodieken en trainingen volgen zodat ze altijd op de hoogte blijft van de allernieuwste ontwikkelingen.

Wat we leuk vinden aan de salon:

• Sfeer: Een kleurrijke gevoelige verhelderende sfeer.
• Gespecialiseerd in: Huidverbeterende behandelingen.
• Merken en producten: Alpha-h , Esse en Klapp Cosmetics.
• De extra’s: Er is gratis parkeergelegenheid.

De Zen Fabriek bevindt zich op een rustige locatie vlak bij het centrum van Alkmaar. Zodra je binnenstapt, voel je direct de serene sfeer. “Als ik bij jou kom, voel ik me meteen ontspannen.” De ruimte heeft een warme, vintage uitstraling met natuurlijke materialen en zachte tinten. Alles is met zorg gekozen om je lichaam en geest tot rust te laten komen en je volledig in het moment te brengen.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer:
De studio is gelegen aan de Pettemerstraat 17. Je kunt voor de deur parkeren voor 94ct per uur.

Wat we leuk vinden aan de salon:

• Sfeer: vriendelijk, verzorgd & veilig
• Gespecialiseerd in: welzijnbehandelingen, holistische en energetische behandelingen, yoga thearpy, coaching, modulaire en werkfittrajecten UWV

Studio Rooted in Alkmaar is een massagesalon waar zorg, rust en comfort centraal staan, met als doel klanten volledig te laten ontspannen en balans te brengen in lichaam en geest. Bij Studio Rooted mag je diep wegzakken, de tijd even vergeten en genieten van behandelingen die worden afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer: De salon is gelegen bij station Alkmaar.

Het team: De salon heeft een klein team van medewerkers die zorg dragen voor de klanten. Ze zijn professioneel, vriendelijk en streven ernaar om aan alle behoeften van hun klanten te voldoen.

Sfeer: warm, ontspannen en persoonlijk.

Gespecialiseerd in: massages, holistische consulten en behandelingen, Body Mind Treatments, mama massages en gezichtsbehandelingen. Gebruikte merken en producten: zelf samengestelde natuurlijke en ethisch verantwoorde massageoliën, waaronder Ayurvedische oliën, aromatherapie en natuurlijke beautyproducten van Oliveda.

De extra’s: Studio Rooted biedt afgestemde behandelingen met extra aandacht en diepgang. De salon is goed bereikbaar met het openbaar vervoer via station Alkmaar.

SOLSTICE is a tranquil and safe space designed to help you relax and unwind. Warm ambient lighting, a heated massage table, natural oils, and the attentive care of your therapist create the perfect environment to reconnect your mind and body- something often lost in today’s busy world. By focusing on your breath and slowing your thoughts, you can temporarily switch off from the outside world.

The team is a group of compassionate, international female therapists from different training backgrounds. They specialize in Swedish, Pregnancy & Post Natal, Deep Tissue, Lymphatic Drainage, Reiki Healing & Facial Massage techniques. Every treatment begins with a short intake conversion with your therapist to see what your wishes are- and determine how to treat you best. Every treatment is fully customized to fit each individual client’s needs.

The salon uses the Earthlite Spirit massage table, ideal for both regular massages and pregnancy treatments thanks to its removable sling. The table provides full belly and breast support, so expectant mothers can fully surrender and enjoy the massage treatment lying face down.

• For pregnant clients, massages are available to be booked only from the second trimester (from the 13th week of pregnancy). The Solstice Pregnancy Massage is the only suitable treatment to be booked during your pregnancy as the massage is tailored to be safe & with comfortable positioning for a pregnant body.

The studio is always available beforehand by email if you need help deciding which might be appropriate for your body info@solsticebodywork.nl. Treatments are performed using organic almond massage oil, with nut-free alternatives available upon request. The restroom is stocked with Marie Stella Maris products and fresh single-use hand towels.

Studio Location: The studio is located in Amsterdam West, at Groen van Prinstererstraat 65-H. It’s easily accessible by tram with the nearest stop at Van Hallstraat, about a 5-minute walk from the studio. Paid street parking is available nearby.

NOTE: Please arrive on time, but no more than 5-10 minutes early as the door may still be locked. Come to your appointments alone. The studio space is a single-room boutique with no waiting area, so unfortunately guests cannot be accommodated. Cancellations or changes to appointments require at least 24 hours’ notice- otherwise they are subject to a charge.

Pereg/Nathalie Nevali in Amsterdam is een salon waar zorg en comfort centraal staan, met als doel de klanten een unieke wellnesservaring te bieden.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer
De salon is gelegen bij de halte Hoofddorpplein.

Het team
De salon heeft een klein team van medewerkers die zorg dragen voor de klanten. Ze zijn professioneel, vriendelijk en streven ernaar om aan alle behoeften van hun klanten te voldoen.

Wat we leuk vinden aan de salon :

• Sfeer : vriendelijk & verzorgd.
• Gespecialiseerd in : schoonheidsbehandelingen.

Zensaties zit aan de Eerste Laurierdwarsstraat in Amsterdam. Eigenaresse Kyra voelt goed aan waar de spanning zich in jouw lichaam heeft opgeslagen en zodoende kan zij een diepe ontspanning realiseren. Zij combineert haar kennis die zij heeft opgedaan als sportverzorger en haar kennis van reiki bij de massages zodat jij een energetische healing krijgt. Kyra geeft je tips en adviezen mee zodat je de ontspanning zelf in het dagelijkse leven kunt oproepen en toepassen.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer:
 De salon is gelegen bij de halte Westermarkt.

Het team: De salon heeft een klein team van medewerkers die zorg dragen voor de klanten. Ze zijn professioneel, vriendelijk en streven ernaar om aan alle behoeften van hun klanten te voldoen.

Wat we leuk vinden aan de salon:

• Sfeer: vriendelijk & verzorgd
• Gespecialiseerd in: massages
• Gebruikte merken en producten: doTerra

MOM • ME • SOUL in Haarlem is een massagesalon waar zorg en comfort centraal staan, met als doel lichaam en geest in balans te brengen en klanten een moment van diepe ontspanning en heling te bieden.

Het team: De salon heeft een klein team van medewerkers die zorg dragen voor de klanten. Ze zijn professioneel, vriendelijk en streven ernaar om aan alle behoeften van hun klanten te voldoen.

Wat we leuk vinden aan de salon: Sfeer: warm, rustgevend en spiritueel

Gespecialiseerd in: Kennismakingssessies, massage therapie en holistische behandelingen voor body & soul

Wil je het beste voor je huid op het gebied van anti-aging? Wil je je huidproblemen of lichamelijke klachten niet alleen bestrijden, maar ook oplossen en voorkomen? Dan zit je goed bij Perfect Skin and Balance. Hier richten ze zich niet alleen op huidverbetering van buitenaf, maar ook van binnenuit. Pas dan heb je optimaal resultaat. Perfect Skin and Balance gaat verder zodat jij zo lang mogelijk mooi, jeugdig en vitaal kan zijn én blijven.

Van B2B naar Bewuste Schoonheid – mijn reis als vakvrouw en innerlijk begeleider

Na jarenlang te hebben gewerkt in de commerciële B2B saleswereld, tussen de mannen en targets, voelde ik dat het tijd was voor een andere koers. Ik koos voor mijn passie: vakmanschap, schoonheid en innerlijke verdieping. Zo begon mijn reis in de wereld van permanente make-up (PMU).

Zoals velen die net starten, zag ik door de bomen het bos niet. Waarom duurde de ene opleiding een week, en de andere een jaar? Na zorgvuldige afweging besloot ik te investeren in kwaliteit en reisde ik naar Belgrado, waar ik werd opgeleid door Milena Kacavenda. Zij werkte jarenlang nauw samen met Branko Babic – dé pionier die microblading van Azië naar Europa bracht en het vak opnieuw op de kaart zette. Mijn opleiding bracht mij dus dicht bij de kern, bij de bron van kennis en techniek.

Maar mijn pad hield daar niet op. Naast uiterlijke schoonheid raakte ik steeds meer geboeid door de innerlijke lagen van de mens. Ik volgde een driejarige opleiding in Jungiaanse psychologie, waarin ik leerde werken met archetypen, het onderbewuste en persoonlijke transformatie. Ook bekwaamde ik mij in lichaamswerk via een shiatsu-opleiding én drie opleidingen in Thaise dynamische massage.

Mijn zoektocht naar verbinding bracht me uiteindelijk ook bij de taal van de ziel: Lichttaal. Tijdens een intensieve cursus ontwikkelde ik mijn vermogen om via deze energetische taal heling en activatie over te brengen, rechtstreeks op zielsniveau.

Mijn werk is inmiddels een samensmelting van esthetiek, intuïtie, lichaamsbewustzijn en spirituele verbinding. Of ik nu werk met een PMU-naald, mijn handen of de klanken van Lichttaal – ik zie de mens in zijn geheel. Want ware schoonheid begint van binnen.

Enisa draagt al van jongs af aan een sterke, helende energie in zich en gebruikt deze met liefde om mensen te ondersteunen. Zij werkt al meer dan 11 jaar officieel als energetisch therapeut, met volledige toewijding aan haar vak.

Om mensen nog beter te kunnen begeleiden, heeft Enisa meerdere professionele opleidingen gevolgd, waaronder de opleiding tot erkend Wellnessmasseur (Anand Massage Opleidingen), Mindfulnesstrainer (MBSR) bij de Mindfulness Academie en Ericksoniaanse Hypnose bij UNLP Instituut.

In haar praktijk aan het IJplein begeleidt zij mensen bij pijn, verdriet, angst, stress en emotionele blokkades, zodat de energie weer vrij kan stromen en je lichaam diepe rust kan vinden.

Door een combinatie van energetische healing, ontspanningsmassage en technieken zoals diepe ontspanning, mindful begeleiding en geleide meditatie, ervaaren veel mensen verlichting, ontspanning en innerlijke balans.
Elke behandeling is persoonlijk, intuïtief en afgestemd op jouw behoefte — in een veilige en rustige omgeving.

Let op: cash of tikkie betalingen in de salon en online payment via TW only.

Beauty Lodge Rose is een salon alleen voor Dames waar zorg, comfort en ontspanning centraal staan, met als doel de klanten een unieke wellnesservaring te bieden.

Waarom kiezen voor deze salon:

In de salon wordt er echt tijd voor je genomen. Je komt binnen in een rustgevende sfeer met aandacht, ontspanning en een luisterend oor. Elke behandeling wordt volledige afgestemd op wat jij en je huid op dat moment nodig hebben, waardoor geen behandeling hetzelfde is.

Ik werk met het natuurlijke en effectieve merk Dr.Baumann, vrij van parfum en conserveringsmiddelen en samengesteld uit huideigen en huidverwante ingrediënten. Dit maakt de producten zacht voor de huid en zeer effectief..

Voor een langdurig resultaat adviseer ik je graag over de juiste thuisverzorging met Dr. Baumann, zodat je ook tussen de behandelingen door optimaal voor je huid zorgt.

De salon bevindt zich achter in de tuin. Je kunt via de groene poortdeur naar binnen en het tuinpad volgen naar de salon, die om de hoek ligt. Aanbellen bij de voordeur is niet nodig.

Parkeren kan gratis op de oprit of betaald in de straat. Fietsen kunnen in de tuin worden geplaatst.

Atmosphere in the salon: A holistic LakShmi wellness center using all natural and ecologic products to restore your inner balance.

Brands and products: A holistic LakShmi wellness center using all natural and ecologic products to restore your inner balance with Ayurvedic Lakshmi Bio Eco Beauty Cosmetics

Het team: Rina is 2014 gestart en een gediplomeerd massagetherapeut, voetreflexoloog, stress en trauma counselor en Lakshmi schoonheidsspecialist en werkt holistisch en energetisch.

Gespecialiseerd in: Beauty & Massage behandelingen.

Openbaar vervoer: Met treinstation Krommenie/Assendelft en via auto of bus bereikbaar.

Extra's: Met diverse massagetechnieken, huidverzorgende behandelingen, BodySystem® (Thermostimulatie en EMS), Pressotherapie, stress -en traumacounseling en mijn positieve energie geef ik de ontvanger geestelijke en lichamelijke rust en ontspanning.

De sfeer: Bij de Wellness Club Zoomers dompel je jezelf onder in rust, natuur en ontspanning. Onze sfeervolle ruimte ademt kalmte, met zachte geuren, warme kleuren en een serene energie. Een plek waar je even helemaal kunt loslaten en tot jezelf komt, omringd door bos en duinen.

De merken en producten: We werken uitsluitend met natuurlijke en huidvriendelijke producten die de huid voeden en laten stralen. Voor onze facials gebruiken we onder andere Luka Beauty en andere pure, plantaardige formules.

De ervaring van het team: Ons team bestaat uit ervaren therapeuten met jarenlange ervaring in massagetherapie, facials, energetisch werk en lichaamsgerichte ontspanning. We combineren kennis van lichaam en energie met een warme, intuïtieve benadering. Elke behandeling wordt met zorg en aandacht op jou afgestemd.

Specialiteiten: De Wellness Club Zoomers is gespecialiseerd in ontspanningsmassages, facials met natuurlijke producten, en energetische behandelingen zoals Access Bars®. We creëren een diepe ontspanning op zowel fysiek als mentaal niveau — voor een hersteld lichaam, een rustige geest en een open hart.

Vervoer: De Wellness Club Zoomers ligt in het Boshotel Zoomers in Castricum, op korte afstand van het NS-station Castricum. Vanaf het station ben je in ongeveer 10 minuten fietsen of 5 minuten met de auto bij het hotel.

Extra's: 🌿 Hotelgasten van Boshotel Zoomers kunnen kiezen voor een behandeling op de kamer. 🌿 Bezoekers van buitenaf zijn ook van harte welkom in onze wellnessruimte bij het hotel. 🌿 Gratis parkeren bij het hotel. 🌿 Gelegen in de natuur — perfect te combineren met een strand- of boswandeling.

Ontspan. Herstel. Laad op.

Holoase is hét adres voor jouw massage in Zaandam. Hier draait alles om échte ontspanning, diepe rust en herstel. Geen haastige behandelingen, maar volledige aandacht voor jouw lichaam én geest. De sessies zijn holistisch, worden in de intake afgestemd op jouw behoefte en duren meestal 75 minuten zodat er echt de tijd is om los te laten.

Kies uit: ontspanningsmassage, deep tissue massage, bindweefselmassage (cupping), lomi lomi massage, klassieke massage of massage bij stress, burn-out of overprikkeling.

Voel je welkom – boek op tijd, sessies zijn snel vol.

Bereikbaarheid De praktijk is goed bereikbaar met het openbaar vervoer en er is gratis parkeergelegenheid direct naast de deur.

Over de behandelaar De praktijk wordt liefdevol gerund door René – een ervaren holistisch behandelaar. Professioneel, empathisch en met aandacht voor ieder individu.

Wat we fijn vinden aan de salon Sfeer: warm, rustig, veilig en vertrouwd.

Gespecialiseerd in Holistische massages van 75 minuten, ontspanning en herstel.

Extra’s LGBTQIA+ vriendelijk, gratis parkeren, ontspannen ontvangst, sessies van 75 minuten.

Relax. Restore. Recharge.

Holoase is the go-to place for massage in Zaandam. This is where genuine relaxation, deep rest and recovery take centre stage. No rushed treatments – just full attention to both body and mind. Sessions are holistic, tailored to your needs during the intake and usually last 75 minutes - giving you the time and space to truly let go.

Choose from: relaxation massage, deep tissue massage, connective tissue massage (cupping), Lomi Lomi massage or classic massage or a massage focised on stress, burnout or sensory overload.

Feel welcome – book in advance, as sessions fill up quickly.

Getting here The studio is easily accessible by public transport, with free parking available right outside.

About the therapist The practice is lovingly run by René – an experienced holistic therapist. Professional, empathetic and attentive to each individual.

What we love about the salon Atmosphere: warm, calm, safe and welcoming.

Specialised in 75-minute holistic massages, relaxation and recovery.

Extras LGBTQIA+ friendly, free parking, calming welcome, 75-minute sessions.