The Treatment Files NL Beauty. Hair. Life.

Gespannen? Deze technieken voor zelfmassage helpen (spier)spanning te verminderen

januari 6, 2021 / Onze insider tips

Bestaat er iets beters dan een massage? Goede vraag. Als we denken aan het moment dat de therapeut precies die ene knoop aanpakt waar je al weken last van hebt (of aan het moment dat je wegdoezelt), is het antwoord duidelijk. Nee, er bestaat niets beters. Nu we het even zonder een massage van de professional moeten doen (die lockdown duurt veel te lang), kun je jezelf masseren om (spier)spanning kwijt te raken. Het is lang niet zo’n gelukzalig gevoel als in de salon – maar het kan je er misschien net doorheen slepen.

spinner