The Treatment Files NL Beauty. Hair. Life.

Gespannen? Deze technieken voor zelfmassage helpen (spier)spanning te verminderen

december 20, 2021 / Onze insider tips

Bestaat er iets beters dan een massage? Goede vraag. Als we denken aan het moment dat de therapeut precies die ene knoop aanpakt waar je al weken last van hebt (of aan het moment dat je wegdoezelt), is het antwoord duidelijk. Nee, er bestaat niets beters. Jezelf masseren geeft lang niet zo’n gelukzalig gevoel als in de massagesalon – maar het kan je er misschien nét doorheen slepen. Nog even volhouden!

spinner