1 Wat is Gua Sha?

Gua Sha is een massagetechniek en traditionele Chinese geneeswijze die gebruikt wordt om gezichtsspieren te ontspannen, de bloedcirculatie te boosten en lymfedrainage te stimuleren. Met een platte jaden of rozenkwarts massagetool wordt er (zacht!) in opwaartse bewegingen over het gezicht ‘geschraapt’, waardoor het bindweefsel wordt gladgestreken en vochtophoping worden afgevoerd. Het resultaat? Een gelift, minder puffy gezicht.

2 Voordelen van Gua Sha

Heb je even? De lijst met voordelen lijkt eindeloos, maar daar gaan we. Gua Sha stimuleert de bloedcirculatie en collageenproductie, verzacht fijne lijntjes en rimpels, vermindert puffyness, ontstekingen en donkere kringen, sculpt de gezichtsspieren en helpt gespannen spieren te verlichten. Het lymfestelsel heeft zelf geen aandrijving, dus een beetje hulp in de vorm van een handmatige massage kan uitkomst bieden.

3 Zo gebruik je Gua Sha

Wanneer je zelf met Gua Sha aan de slag gaat is enige voorbereiding noodzakelijk. Er zijn zoveel tools en technieken dat er geen one size fits all-aanpak is, maar enkele regels zijn altijd van toepassing. Oefen zachte tot matige druk uit op de huid (druk nooit te hard) en strijk altijd in de richting van de lymfatische stroom (even Googlen). Om de sessie gladjes te laten verlopen en de huid extra te hydrateren kun je van tevoren wat gezichtsolie aanbrengen op gezicht nek en decolleté. 

Met Treatwell boek je je favoriete treatments en salons eenvoudig online – makkelijk, zonder gedoe en waar en wanneer je maar wil.

Ontdek hier alle beautysalons bij jou in de buurt.