Het ene moment ben je nog dolgelukkig/emotioneel/enthousiast (doorstrepen wat niet van toepassing is) en het volgende moment gaan je hormonen met je aan de haal en moet je echt even gaan liggen. Klinkt dit bekend? Wanneer je toe bent aan wat kalmere wateren, is een shiatsu massage een goede plek om te beginnen.
Deze of een andere behandeling uitproberen met een fijne korting? Dat kan! Boek je treatment via onze app, gebruik code BLOG5 en ontvang 5 euro korting op je behandeling!
-
1 Het kan de spanning in het derde trimester verlichten
Laten we eerlijk zijn: je ongeboren baby is nu al de baas in huis, niet andersom. Dit wordt in het derde trimester alleen maar sterker. Er is niet zo heel veel wat je aan de toenemende druk van die enorme buik kunt doen. De holistische aanpak van shiatsu is gebaseerd op het uitoefenen van lichte druk met de duimen, vingers en palmen van de handen. Dit stimuleert de bloedsomloop, waardoor er meer endorfine vrijkomt en je minder last hebt van ongemakken.
-
2 Het gaat je ochtendmisselijkheid te lijf
Muziek in de oren van iedere aanstaande moeder die hier weleens last van heeft. Een shiatsu massage kan bepaalde acupunctuurpunten stimuleren, waardoor de misselijkheid kan afnemen. Het kan zijn dat je meerdere behandelingen nodig hebt voordat je wat meer afstand kan nemen van de wc-pot, maar dat is niet zo'n ramp – regelmatige behandelingen zijn veilig en effectief.
-
3 Het zorgt voor balans in je hormoonhuishouding
Glanzende lokken en een stralende huid zijn altijd meer dan welkom, maar de hormonen die hiervoor zorgen kunnen heel snel weer naar de andere kant doorschieten. Laat de ervaren shiatsu-therapeut je hormoonhuishouding weer in balans brengen en voor wat rust in de tent zorgen.
-
4 Het is veilig in elk trimester
Je kan in elke trimester van je zwangerschap een shiatsu massage nemen. In het eerste trimester zal de therapeut zich waarschijnlijk meer focussen op de drukpunten die de misselijkheid veroorzaken. In het tweede trimester draait het allemaal om je bloedcirculatie en het ondersteunen van je 'chi' (energie). En terwijl bij jou richting het einde van je zwangerschap de fut er langzamerhand een beetje uit is, zet je therapeut nog een tandje bij en wordt de behandeling intensiever met ademhalingsoefeningen en bewegingen die je zullen helpen tijdens de bevalling.
Met Treatwell boek je je favoriete treatments en salons eenvoudig online – makkelijk, zonder gedoe en waar en wanneer je maar wil. Ontdek hier alle massagesalons bij jou in de buurt.
Veelgestelde vragen
Wat is een shiatsu massage tijdens de zwangerschap?
Een shiatsu massage tijdens de zwangerschap is een holistische behandeling waarbij een therapeut lichte druk uitoefent met duimen, vingers en handpalmen. Het helpt je te ontspannen, stimuleert de bloedsomloop en kan ongemakken tijdens de zwangerschap verminderen.
Kan een shiatsu massage helpen tegen ochtendmisselijkheid?
Ja, shiatsu massage kan helpen tegen misselijkheid tijdens de zwangerschap. Door specifieke drukpunten te behandelen, kan de misselijkheid afnemen. Vaak zijn meerdere behandelingen nodig voor een optimaal effect.
In welk trimester is een shiatsu massage veilig?
Shiatsu massage is in elk trimester van de zwangerschap veilig. De behandeling wordt afgestemd op jouw zwangerschapsfase: bijvoorbeeld meer focus op misselijkheid in het eerste trimester, en op bloedcirculatie en energie in het tweede en derde trimester.
Hoe kan ik korting krijgen op een shiatsu massage?
Je krijgt 5 euro korting als je de code BLOG5 gebruikt wanneer je boekt via de Treatwell-app. Zo kun je voordelig kennismaken met een shiatsu behandeling.