• Door naar de hoofd inhoud
  • Skip to secondary menu
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Treatment Files Europa's Nr. 1 app voor haar- en beautyboekingen
  • Home
  • Massagens
  • Lichaam
  • Gezicht
  • Haar
  • Ontharen
  • Nagels
  • Boek je treatment
    • Massage
    • Lichaam
    • Gezicht
    • Kapper
    • Nagels
    • Ontharen
  • Inloggen
    1. Home
    2. Beauty
    3. Dit zijn ‘strawberry legs’ – en zo kom je er vanaf

    Dit zijn ‘strawberry legs’ – en zo kom je er vanaf

    Gepubliceerd op 28 juli 2021 - Laatst bijgewerkt op 10 februari 2026 door Beth Ryan

    Het is zomer en dat betekent dat we onze truien inruilen voor t-shirts, onze sneakers voor sandalen (pedicure, anyone?) en onze jeans voor korte broeken. Ja, blote benen. Ontdek je, bij het inspecteren van je benen, van die vervelende zwarte bultjes of stipjes? Dan ben je niet de enige. Benen met deze bultjes staan namelijk beter bekend als ‘strawberry legs’. De oorzaak? Iets minder fruitigs, namelijk: verstopte poriën. Hier lees je alles over de de kwaal – inclusief hoe je er vanaf komt.

    • block image
      1 De oorzaak van 'strawberry legs'

      De kleine, zwarte stippen op je benen zijn eigenlijk verstopte poriën, een soort mee-eters dus. Ze ontstaan wanneer open comedonen verstopt raken met talg, vuil of bacteriën. Zuurstof zorgt ervoor dat de verstopping oxideert en zwart wordt. Deze kleine donkere vlekjes lijken op de pitjes van een aardbei, vandaar de term ‘strawberry legs'.

    • block image
      2 Droogborstelen

      Een paar keer per week dry brushing, oftewel droogborstelen, heeft enorm veel voordelen. Het ontgift door de bloedsomloop en vochtafvoer te stimuleren (wat kan helpen cellulite te verminderen), het activeert het zenuwstelsel en – het belangrijkste – verwijdert dode huidcellen. Dit stimuleert de celvernieuwing waardoor ingegroeide haartjes en verstopte poriën (de oorzaak van je strawberry legs') minder kans maken.

    • block image
      3 Exfoliëren

      Je lichaam verdient, net zoals je gezicht, meer dan alleen een snelle wassessie. Tijd voor een nieuwe routine dus. Maak er een gewoonte van om je lichaam regelmatig te exfoliëren, en dan vooral de delen die je scheert of onthaart. Dit zal een groot verschil maken bij irritatie door scheren, 'strawberry skin' en ingegroeide haartjes. Gebruik voor je benen liever een chemische exfoliant dan eentje met korrel. Dit is beter voor het milieu (bye, microplastics), en voorkomt dat scherpe korrels de huid beschadigen.

    • block image
      4 Scheer slimmer

      Vaak is een verkeerde scheertechniek ook een boosdoener, dus een opfriscursus kan geen kwaad. Zorg ervoor dat je scheermes schoon en scherp is. Botte mesjes veroorzaken afgebroken en ingegroeide haartjes. Heet water droogt de huid uit, dus zet de temperatuur tijdens het douchen wat lager. Gebruik altijd een scheerschuim of -gel om de huid te beschermen en zorg ervoor dat je niet te vaak over hetzelfde gebied scheert. Of boek gewoon een wax. Veel makkelijker.

    • block image
      5 Hydrateer meer

      Een droge huid is je vijand. Wanneer je huid uitdroogt, verhoogt het de talgproductie om te overcompenseren (zowel op je gezicht als op je lichaam). Dit kan leiden tot puistjes, ingegroeide haartjes en – je raadt het al – verstopte poriën. Tien minuten de tijd nemen om je lichaam te hydrateren voordat je naar bed gaat, is zeker de moeite waard, dat beloven we. 

      Met Treatwell boek je je favoriete treatments en salons eenvoudig online – makkelijk, zonder gedoe en waar en wanneer je maar wil.

      Ontdek hier alle beautysalons bij jou in de buurt.

    Image credits: Shutterstock, @poosh, @andaheal, @paulaschoicenl, @paulaschoicenl

    Veelgestelde vragen

    Wat zijn strawberry legs en waardoor ontstaan ze?

    Strawberry legs zijn kleine zwarte stipjes op je benen die ontstaan doordat poriën verstopt raken met talg, dode huidcellen of vuil. Wanneer deze poriën blootgesteld worden aan lucht, verkleuren ze donker.

    Hoe kun je strawberry legs verminderen of voorkomen?

    Je kunt strawberry legs verminderen door je benen regelmatig te exfoliëren (bijvoorbeeld met een chemische exfoliant), door droogborstelen, een goede scheertechniek toe te passen en de huid goed te hydrateren.

    Waarom is droogborstelen goed voor je benen?

    Droogborstelen stimuleert de bloedsomloop, verwijdert dode huidcellen en maakt poriën minder snel verstopt, waardoor de kans op strawberry legs en ingegroeide haartjes kleiner wordt.

    Welke exfoliant is het beste voor het aanpakken van strawberry legs?

    Een chemische exfoliant (zoals met salicylzuur of glycolzuur) is het beste, omdat deze mild is voor de huid en tegelijk effectief bij het voorkomen van verstopte poriën.

    Hoe kun je het beste scheren om strawberry legs te vermijden?

    Gebruik een scherp en schoon scheermes, voldoende scheerschuim of gel, scheer niet te vaak over hetzelfde gebied en vermijd te heet water. Zo voorkom je irritatie, ingegroeide haartjes en verstopte poriën. Als je nog meer vragen hebt, laat het gerust weten!

    • Share on Facebook (opens new window)
    • Share on Twitter (opens new window)
    • Share on LinkedIn (opens new window)
    • Share on WhatsApp (opens new window)
    • Share on Pinterest (opens new window)
    • Share on eMail (opens new window)
    Primaire Sidebar
    Zet jezelf weer AAN met beauty
        Treatments voor het kiezen

        Treatments voor het kiezen

        Eén giftcard. Alle behandelingen. Van massages tot blowouts en van manicures tot lash lifts. Een attent cadeau, verzonden in seconden en door iedereen geliefd.

        Geef de Treatwell Giftcard
        Nieuwsbrief
        Ook leuk om te lezen
        • Close-up portret van een glimlachende jonge roodharige vrouw met een pony, wiens haar in de wind waait voor een achtergrond van roze seringentakken. Een lichtblauwe banner bovenaan toont het "Treatwell"-logo in het donkerblauw.

          De beautygids van Versilia: boeken van de boulevard van Viareggio tot de stranden van Forte dei Marmi

        • Een brede banner met het Treatwell-logo in donkerblauw op een oranje achtergrond bovenaan. Onder het logo een zonnige foto van het Praça do Comércio in Lissabon, met de witte Arco da Rua Augusta, gele gebouwen met boogvormige galerijen en wandelende mensen op het uitgestrekte voetgangersplein onder een strakblauwe hemel.

          De Lissabon beauty guide: waar boek je als je geen Portugees spreekt

        • Het Odeon van Herodes Atticus, een oud stenen amfitheater aan de voet van de Akropolis in Athene, met de moderne skyline van de stad die zich uitstrekt in de verte onder een warm, goudkleurig avondlicht. Een koraaloranje banner met het Treatwell-logo staat boven de afbeelding.

          De beautygids voor Athene: salons die het boeken waard zijn, van de Akropolis tot de kust

        • Facebook
        • Instagram
        • Pinterest
        • Twitter
        Footer
        Navigatie
        • Massagens
        • Lichaam
        • Gezicht
        • Haar
        • Ontharen
        • Nagels
        • Treatwell.nl
        • Download de Treatwell-App
        Ontdek
        • Kapper
        • Ontharen
        • Massage
        • Nagels
        • Gezicht
        • Lichaam
        • Spa & Sauna
        • Treatwell gift cards
        Wie zijn wij
        • Over Treatwell
        • Legal
        • Disclaimer

        Copyright © 2026 Treatwell BNL B.V. -