• Door naar de hoofd inhoud
  • Skip to secondary menu
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Treatwell NL

Treatwell NL

  • Home
  • Beauty
  • Trending
  • Mannen
  • Boek je treatment
    • Lichaam
    • Gezicht
    • Nagels
    • Massage
    • Zoek
    • Kapper
    • Ontharen
    • Spa & Sauna
  1. Home
  2. Beauty
  3. Dit is hét perfecte kapsel voor je workout

Dit is hét perfecte kapsel voor je workout

Gepubliceerd op 22 februari 2018 - Laatst bijgewerkt op 11 februari 2026 door Beth Ryan

Wanneer je aan de sportschool denkt, associeer je deze misschien niet per se met glamoureuze of stijlvolle kapsels. Toch kan een slim gestyled kapsel je workout een stuk aangenamer maken. Plakkende plukken haar in je zwetende gezicht? Iew. Een zwiepende staart tijdens je spinning-sessie? Echt niet. Om je sportsessie zo aangenaam mogelijk te maken (ja, dat kan) hebben we Fabletics en Benjamin May van het Barber & Blow salon om hulp gevraagd, en samen een cool én sportvriendelijk kapsel gecreëerd. Vraag je kapper of vriendinnen om hulp (of doe het zelf, als je creatief bent) en hop, naar de sportschool. Niets dat jou nog tegenhoudt!

Door: Rebecca Hoffnung/ Betty Kolkova

  • 1 Stap 1

    Dit kapsel ziet er misschien indrukwekkend uit, maar eigenlijk is hij heel simpel. Ready, set, go! Voordat je begint, borstel je je haar eerst goed door. Daarna maak je twee staartjes.

  • 2 Stap 2

    Begin aan de bovenkant van je hoofd. Met een klein plukje haar maak je een staartje welke je vastzet met een doorzichtig elastiekje. Vervolgens zet je dit staartje vast aan de zijkant van je hoofd en ga je door met het volgende plukje. Maak een nieuw staartje met dezelfde hoeveelheid haar. Bind ook deze vast met een doorzichtig elastiekje.

  • 3 Stap 3

    Zodra beide staartjes vastzitten, bind je het eerste staartje om het tweede staartje heen. Vervolgens haal je het tweede staartje door het eerste staartje en zet je deze vast aan de zijkant van je hoofd. Pak nog een plukje haar een maak staart nummer 3 (onder de eerste twee staartjes). Deel staart 1 door de helft en maak deze vast samen met staart 3.

  • 4 Stap 4

    Ga op dezelfde manier door als bij stap 3. Als je wil, kun je wat haarspray aanbrengen om je staartjes goed in model te houden.

  • 5 Stap 5

    Ga door totdat je vlecht af is. Fixeer je kapsel met nog meer haarspray, en trek je vlechtjes losjes uit elkaar voor wat extra volume. Klaar? Sporten maar!

Veelgestelde vragen

Hoe maak je zelf een sportvriendelijk kapsel voor in de sportschool?

Begin met het goed doorkammen van je haar. Maak twee staartjes met kleine plukken bovenop het hoofd, en zet ze vast met doorzichtige elastiekjes aan de zijkant. Werk steeds met nieuwe kleine plukken tot je kapsel af is.

Welke haarproducten gebruik je om een sportkapsel stevig te houden?

Gebruik doorzichtige elastiekjes en haarspray om het kapsel strak te houden. Breng tijdens het vlechten wat haarspray aan en fixeer het kapsel na afloop nog eens extra.

Wat doe je om meer volume te krijgen in je sportvlecht?

Trek de vlechtjes voorzichtig los voor een voller effect, zonder stevigheid te verliezen.

Hoe voorkom je plakkend haar in je gezicht tijdens het sporten?

Zorg dat je de plukken haar goed strak vastzet met staartjes aan de zijkant, zodat ze niet los komen en in je gezicht hangen.

Kun je dit sportkapsel zelf maken of heb je hulp nodig?

Je kunt dit kapsel zelf proberen te maken, vooral als je handig bent. Voor het eerste keer kun je hulp vragen aan een vriendin of kapper, maar het kapsel is makkelijk zelf aan te leren.

  • Share on Facebook (opens new window)
  • Share on Twitter (opens new window)
  • Share on LinkedIn (opens new window)
  • Share on WhatsApp (opens new window)
  • Share on Pinterest (opens new window)
  • Share on eMail (opens new window)
Primaire Sidebar

Boek je favoriete treatment

  • Massage
  • Lichaam
  • Gezicht
  • Kapper
  • Nagels
  • Ontharen
Treatments voor het kiezen

Treatments voor het kiezen

Eén giftcard. Alle behandelingen. Van massages tot blowouts en van manicures tot lash lifts. Een attent cadeau, verzonden in seconden en door iedereen geliefd.

Geef de Treatwell Giftcard
Nieuwsbrief
Ook leuk om te lezen
  • 3 redenen waarom wij gek zijn op gezicht threaden

  • Al je prangende vragen over waxen beantwoord

  • Het verwen-seizoen is aangebroken, dus… treat yourself well. Hier vind je Treatwells treatment tijdlijn om je me-time extra magisch te maken

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
Footer
Navigatie
  • Beauty
  • Trending
  • Mannen
  • Treatwell.nl
  • Download de Treatwell-App
Ontdek
  • Kapper
  • Ontharen
  • Massage
  • Nagels
  • Gezicht
  • Lichaam
  • Spa & Sauna
  • Treatwell gift cards
Wie zijn wij
  • Over Treatwell
  • Legal
  • Disclaimer

Copyright © 2026 Treatwell BNL B.V. -