En dan loop je opeens negen maanden lang rond met een klein mensje in je buik. Voor de meeste mensen is dit reden genoeg om direct naar een (massage)therapeut te gaan. Het goede nieuws is dat die hormonen die door je lijf gieren een prima excuus zijn om je eens over te geven aan een heerlijke massage. Maak zolang het kan vooral gebruik van alle extra sympathie van familie en vrienden. Een zwangerschapsmassage kan helpen bij het verlichten van fysieke belasting, en stress en algehele lichamelijke spanningen verminderen.
Deze of een andere behandeling uitproberen met een fijne korting? Dat kan! Boek je treatment via onze app, gebruik code BLOG5 en ontvang 5 euro korting op je behandeling!
-
1 Welverdiende verwennerij voor je benen
Jouw lichaam heeft de heldhaftige taak op zich genomen deze extra ballast te dragen, wat een hoop extra druk op je onderstel betekent. Trakteer jezelf daarom eens op een massage die zich focust op de bovenbenen, kuiten en enkels. Dit helpt wat van de opgebouwde druk weg te nemen en kan ook zwellingen verminderen.
-
2 Aromatherapie en een hoofdmassage
Ook al merk je niet direct iets van de spanning in je schouders, toch is een duidelijk teken dat je toe bent aan wat mentale ontspanning. Je gebruikelijke manieren om te ontladen zijn op dit moment waarschijnlijk niet aan de orde (zeg maar dag tegen de gin-tonics), maar een aromatherapiemassage kan je wel degelijk helpen. De etherische oliën zorgen voor een heerlijk, verantwoord gevoel van kalmte. En mocht je geplaagd worden door migraines, dan zorgt een verlichtende hoofdmassage ervoor dat je hoofdpijn sneller verdwijnt dan dat jij "twee paracetamol alsjeblieft" kunt zeggen.
-
3 Ontspannen voeten met reflexologie
Een voetmassage is een goede keuze voor een gegarandeerd half uurtje ontspannen, maar een voetreflexmassage doet er nog een schepje bovenop. De therapeut richt zich hierbij op je voeten, maar je hele lichaam profiteert van de behandeling. Ieder drukpunt in je voeten stuurt ontspannende signalen door je lichaam waardoor de wereld er opeens heel anders uitziet dan 60 minuten geleden. Adem in… en adem uit.
Met Treatwell boek je je favoriete treatments en salons eenvoudig online – makkelijk, zonder gedoe en waar en wanneer je maar wil. Ontdek hier alle massagesalons bij jou in de buurt.
Veelgestelde vragen
Wat is het voordeel van een zwangerschapsmassage tijdens de zwangerschap?
Een zwangerschapsmassage vermindert fysieke belasting, stress en spanningen. Het helpt je te ontspannen en ondersteunt je welzijn tijdens de zwangerschap.
Hoe werkt een voetreflexmassage en wat kun je ervan verwachten?
De therapeut drukt op bepaalde punten op je voeten. Deze punten corresponderen met delen van je lichaam. Na ongeveer 60 minuten voel je je meestal ontspannen en vermindert spanning.
Welke massage helpt tegen zware benen en zwellingen tijdens de zwangerschap?
Een massage gericht op de bovenbenen, kuiten en enkels kan helpen om de druk te verlichten en zwellingen te verminderen, waardoor je benen weer wat luchtiger aanvoelen.
Hoe kan aromatherapie je helpen om te ontspannen tijdens de zwangerschap?
Aromatherapiemassage gebruikt natuurlijke etherische oliën voor mentale ontspanning en een kalmerend gevoel. Dit is een veilig alternatief voor bijvoorbeeld alcohol.
Hoe ontvang je korting op een behandeling via Treatwell?
Je ontvangt 5 euro korting op je behandeling als je boekt via de Treatwell-app met de code BLOG5.